如果你在意的一個(gè)人臣淤，讓你感覺(jué)不舒服橄霉，你怎么辦？
或者邑蒋，他因?yàn)槟阕龅氖虑椴皇娣辗洌阌衷趺崔k？
誰(shuí)為誰(shuí)負(fù)責(zé)寺董？
各自為自己的感受負(fù)責(zé)覆糟。
情緒刻剥，一定跟信念連在一起的遮咖。如果我們有“你應(yīng)該”或者“你怎么就不”之類的想法，那么這個(gè)就是我們的信念造虏。
信念就是我們認(rèn)為這個(gè)世界是怎么樣的御吞。而情緒因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)和信念的沖突麦箍。
你是我朋友，你應(yīng)該從我的角度想一想陶珠，理解我完全是為了你好挟裂。你應(yīng)該知道我因?yàn)槟闶芰硕啻蟮奈阍趺纯梢暂p描淡寫的一句話就過(guò)了呢揍诽。
所以我委屈诀蓉，所以我憤怒。
怎么辦暑脆？
這是功課渠啤，幫助我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，看清楚自己的信念添吗，并且借此提升自己內(nèi)在的包容和力量沥曹。
包容大了，自然可以容下更多的不同碟联。然后力量自然就足了妓美，也就可以面對(duì)生活中困境，淡然處之鲤孵。
包容壶栋，是一種積極的生活方式。
靜觀其變普监，順勢(shì)而為委刘。
建新日記190714
