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無花果，可能有人不太熟悉，在市面上也不常見呛伴。但它具有極高的藥用價值颊埃，號稱“21世紀人類健康的守護神”
無花果的果實制肮，富含糖佩捞、蛋白質拢肆、氨基酸屋谭、維生素和礦質元素辅斟。果實中含有18種氨基酸转晰，其中有8種是人體必需氨基酸。其次士飒，無花果具有極高的藥用價值查邢。它的果實中含有大量的果膠和維生素。果實吸水膨脹后酵幕，能吸附多種化學物質扰藕。
所以食用無花果后，能使腸道各種有害物質被吸附芳撒，然后排出體外邓深，能凈化腸道，促進有益菌類增殖笔刹，抑制血糖上升芥备，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質舌菜。
無花果功效
1潤腸通便
無花果含有蘋果酸萌壳、檸檬酸、脂肪酶日月、蛋白酶袱瓮、水解酶等，能幫助人體對食物的消化山孔，促進食欲懂讯。又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果台颠。
2降血壓褐望、預防冠心病
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能串前，可減少脂肪在血管內的沉積瘫里，進而起到降血壓、預防冠心病的作用荡碾。
抗炎消腫
無花果有抗炎消腫之功谨读，可利咽消腫。
4防癌抗癌坛吁、增強機體抗病能力
未成熟果實的乳漿中劳殖，含有補骨脂素铐尚、佛柑內酯等活性成分；其成熟果實的果汁中哆姻，可提取一種芳香物質苯甲醛宣增。
這兩者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用矛缨，可以預防多種癌癥的發(fā)生爹脾，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展箕昭，促使其退化灵妨，并對正常細胞不會產生毒害。
5孕婦宜常吃適量的無花果
因為無花果不僅有豐富的營養(yǎng)成分落竹，還能夠治療痔瘡及通乳泌霍。
無花果煲豬腱，具有清熱潤肺述召、鎮(zhèn)咳除痰的功效烹吵，對我們身體很有好處。但是脂肪肝患者桨武、腦血管意外患者、腹瀉者锈津、正常血鉀性周期性麻痹等患者呀酸，不適宜食用；大便溏薄者不宜生食琼梆。
下面推薦的這款茶飲性誉，就有助于補血排毒。
無花果蜜棗茶
食材：無花果茎杂、羅漢果错览、蜜棗、北杏
步驟
1. 將所有材料洗凈煌往，羅漢果掰開兩半放入鍋內倾哺。
2. 倒入3升水。
3. 大火燒開后刽脖，轉小火燒2小時即可食用羞海。
早晚一杯，補血排毒曲管，瘦身美白却邓，對女性特好
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