每一天，都有無數(shù)碎片化的信息涌入我們的大腦歹苦，刷微博、刷朋友圈督怜、刷頭條……已經成為很多人的生活常態(tài)殴瘦。當時間都被網絡占據時，你還記得最近一次認真讀完一本書是什么時候嗎号杠？
即使平時工作繁忙蚪腋，日理萬機，也總要抽出時間靜下心讀書姨蟋。
01
我平時會看一些心靈類屉凯、哲學類的書，希望能夠在浮躁的環(huán)境下保持內心的寧靜眼溶，以及對萬物有更深層次的洞察和思考悠砚，這讓我在拍攝時更有靈感，更加專注堂飞。推薦兩本最近讀的書灌旧，如果你也從事著需要靜下心绑咱、耐得住寂寞的工作，也許這幾本書能幫到你：
《禪與摩托車維修的藝術》 羅伯特·M·波西格
斯蒂芬霍金對這本書是這樣評價的：“我因為寫了一部人們把它和《禪與摩托車維修藝術》相比較的書而感到深受恭維枢泰。我希望拙作《時間簡史》能和這本書一樣讓人們覺得描融，他們不必自處于偉大的智慧及哲學的問題之外『饴欤”
這本書只看名字你一定不會想要去讀它窿克。這是一本公路小說，講述作者帶著兒子駕著摩托車穿越美國的歷程讳窟。也是一本探討“禪”和哲學的書让歼，禪是一種人修養(yǎng)內心的活動，而摩托車維修則是改造客觀世界的過程丽啡，這本書以這樣的比喻谋右，講述如何將人主觀的內心世界，和客觀的實踐活動結合起來补箍，也就是說告訴你如何全身心投入一件事的方法改执。
《月亮和六便士》 威廉·薩默塞特·毛姆
這本小說取材于法國后印象派畫家高更的生平，主人公原本是位證券經紀人坑雅，人到中年后突然響應內心的呼喚辈挂，舍棄一切到南太平洋的塔希提島與土著人一起生活裹粤，獲得靈感，創(chuàng)作出許多藝術杰作遥诉。毛姆在小說中通過講述一個一心追求藝術、不通人性世故的怪才矮锈，探討了藝術與生活的矛盾和相互作用霉翔、藝術家與社會的矛盾等深刻的問題。同時這本書也引發(fā)了人們對擺脫世俗束縛苞笨，尋找心靈家園這一話題的思考。
02
工作太忙序芦，趁晚上睡前抽空看一些經典小說和游記，不僅能讓我人放松下來粤咪，還能幫你了解這個世界其他角落的故事和文化谚中。
《最好金龜換酒》 傅真
羨慕作者，在疲憊和迷茫時，有勇氣選擇放棄令人羨慕的工作将塑，為人生按下暫停鍵蝌麸。自北向南游歷拉丁美洲点寥，傅真記錄了數(shù)十個國家的人文與風情来吩、各個角落平凡人的生活。她還寫過一本《泛若不系之舟》戚长，作者夫婦搭檔一路漂泊在東南亞的各國，最后回到兩人初見的拉薩同廉，描寫了一場有關信仰柑司、價值的探索之旅。
《正念》 喬恩·卡巴金
最近幾年攒驰，周圍不少朋友開始參加瑜伽、禪修之類的課程隅津，禪修作為一種減壓的方式劲室，正逐漸在白領群體流行起來。這本書的作者卡巴金博士痹籍，整合了現(xiàn)代醫(yī)療及佛教禪修晦鞋，設計的“正念減壓”課程，幫助了全球各地很多人擺脫焦慮线定，恢復專注力和積極的心態(tài)。
這本書就是講關于“正念”的理念确买，以及日常生活中的運用方法斤讥。包括如何控制自己的情緒，如何訓練專注力派草，如何更加清醒的面對客觀存在的困境等等铛楣。在我最困難的時候，是這本書幫我調整心態(tài)簸州，渡過難關。
《解憂雜貨店》 東野圭吾
這部小說帶一點懸疑色彩搏存，圍繞著一間奇妙的雜貨鋪矢洲，只要寫下煩惱投進卷簾門的投信口，第二天就會在店后的牛奶箱里得到回答读虏。幾位面臨人生的岔路口，迫切尋求答案的咨詢者泰演，將困惑寫成信投進雜貨店葱轩，隨即奇妙的事情竟不斷發(fā)生，于是有了一個個溫暖而治愈的故事靴拱。據說現(xiàn)代人內心流失的東西，這家雜貨店能幫你找回本谜。
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這里推薦的書比較雜偎窘，既有經濟類、科技類的書陌知，也有傳記、小說赏参。對經營一家公司的朋友，不僅要把握行業(yè)趨勢把篓，精通管理之道，還要擴充知識面皇耗，多了解大眾心理揍很、世間百態(tài)。
《窮查理寶典》 彼得·考夫曼
你一定知道巴菲特呜袁，但未必知道查理·芒格简珠。他是沃倫·巴菲特的黃金搭檔，和巴菲特聯(lián)手創(chuàng)造了有史以來最優(yōu)秀的投資紀錄聋庵。書中匯集他最精華的演講、箴言和思想氧映，能引領你作出更好的投資和決策脱货，讓你對世界和生活有更深刻的理解。
《人類簡史》 尤瓦爾·赫拉利
這本書從人類心智發(fā)展的角度臼疫，分析了人類文明的變遷扣孟，涵蓋了生物、經濟凤价、政治、社會湾盗、哲學等等眾多領域立轧。如果你在任何一個學科領域有參悟不透的問題，我想閱讀此書就能找到一個清晰化你的疑慮的指向標氛改。
《巨人的隕落》 肯·福萊特
這本書講的是第一次世界大戰(zhàn)前后五個家族的人生起伏胜卤，通過小人物帶出各種歷史事件，比如薩拉熱窩事件葛躏，索姆河戰(zhàn)役，巴黎和會败富，沙俄的覆滅與蘇聯(lián)的誕生等等摩窃。不同于其他的歷史和軍事類書籍，在讀這些帝國沉浮的歷程時猾愿，會更加關注里面平凡的小人物，是如何隨著時代的巨輪而勇往直前泽本。
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后記
生活中我們常常會探討姻僧，讀書到底有什么用。
比如有人覺得讀書可以改變命運什么的段化，這是高估了讀書的效果。大多數(shù)時候雄嚣，書并不能改變命運喘蟆，但能讓你認清這個世界，什么是可以改變的蕴轨，并為之努力。
比如也有人覺得讀書并沒有什么用歧寺，讀完之后還是一樣生活，這是低估了讀書的效果斜筐，大多數(shù)時候讀書的效果并不能立竿見影，但是會潛移默化在你的心智里目代，悄然種下一顆顆知識的種子嗤练，在某個時刻，長成你得以依靠的參天大樹煞抬。
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