因?yàn)榄h(huán)境玷犹，沒能有一個好的休息，工作洒疚，學(xué)習(xí)環(huán)境
因?yàn)榭謶执跬牵ε旅鎸Ω鞣N麻煩，承擔(dān)各種責(zé)任油湖，周旋于各種人事物
因?yàn)閼卸栉】福傁胫皶r行樂，不能延遲滿足感
因?yàn)橥涎臃Φ拢胱龅氖虑槌芳椋瑧?yīng)該做的事情，總是留給未來
因?yàn)閬砘胤此己袄ǎ瑓s痛苦得不能行動哪怕一點(diǎn)點(diǎn)胧瓜，不能形成良好閉環(huán)
所以，請先整理房間——塑造環(huán)境——微行動促進(jìn)微習(xí)慣——每天記錄和積分總結(jié)——冥想明確長遠(yuǎn)目標(biāo)——拆分至每天行為——整理塑造更好的生活學(xué)習(xí)工作環(huán)境
形成閉環(huán)吧郑什，同志
