【情景】
曾經(jīng)自己的生活也是雜亂無章竭讳，整個人的狀態(tài)也特別不好创葡，但是卻找不到原因。直到有一天绢慢，看到自己書桌灿渴，衣櫥，亂的一塌糊涂胰舆，索性就清理了一次骚露，丟掉了許多無用的物品「苛看著重新變得整潔的環(huán)境荸百，我意識到了原來擁有的大于需要的，就會讓人失去管理它們的能力滨攻。這時候，斷舍離就是我們需要做的功課蓝翰，它可以讓我們從斷行光绕，舍行，離行三個方面進行修煉畜份，從而達到人與物的平衡诞帐。
【菜單】
?關(guān)緊閘門
?我丟缸匪，我丟粹庞，我丟丟丟
?放下屠刀立地成佛
【主菜一】
第一步關(guān)緊閘門燥透，控制源頭舔亭。這一步聽著很粗暴哈愿题，但這是最重要的一步绒尊，所有的東西最終會到我們手里惩淳，就是因為我們開始動了想要買它的念頭祈远。我覺得這一步跟人貪婪的本性很有關(guān)系册倒，人的欲望是無窮的蚓挤，得不到滿足的，這也是為什么我用“控制”而不是“斬斷”的原因。剛開始執(zhí)行這一步是很痛苦8的灿意，看著那些琳瑯滿目的物品向自己招手卻只能避而不見估灿，就像減肥的人看見美食，兩眼放光缤剧，卻只能吞吞口水馅袁，沒辦法，三個字荒辕，忍忍吧汗销！
【主菜二】
第二步是我丟，我丟兄纺，我丟丟丟大溜。這一步做起來是讓人又愛又恨，我們既可以體會到大快人心的快感估脆，也會陷入丟钦奋，不丟的無限循環(huán)之中。敲黑板疙赠，做這一步最重要的前提是知道自己想要的付材，需要的，不然也只會掉進“丟丟丟--買買買”的坑里圃阳。在選擇丟棄的物品時厌衔，可以大刀闊斧丟的，不要猶豫捍岳，對于稍微有一點小糾結(jié)的富寿，我們可以選擇拍照留存，可以供日后回憶锣夹。這一步也是我經(jīng)常使用的页徐。
【主菜三】
第三步是脫離執(zhí)念，即“多就是好”念頭银萍，我的理解就是“放下屠刀立地成佛”变勇。這一步就比較升華了，主要是做過前兩步后贴唇，一種心情愉悅搀绣，簡單清爽的生活狀態(tài)。持續(xù)這個狀態(tài)戳气，無形之中還會對前兩個步驟進行助推链患，如此循環(huán)以往，就可以形成自己的“斷-舍-離”模式物咳。
【彩蛋】
這里分享一個小彩蛋÷嘞眨現(xiàn)在每周呢蹄皱，我會固定一個時間，對家里進行一次清理芯肤，因為我在上班巷折，所以時間我是定在周六晚上，重點范圍是在衣櫥崖咨，廚房和客廳锻拘。每次清理完，心情倍兒棒击蹲，感覺不僅給生活環(huán)境減了負署拟，還給自己的身心來了次減負。
【總結(jié)】
斷舍離給很多人的生活都帶來了翻天覆地的變化歌豺，它是一種生活模式推穷，也是一種生活理念，是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己类咧，最終徹底脫離“沒法收拾的自己”馒铃。最后我想對自己說的是，不管在這個領(lǐng)域有多少大神存在痕惋，按照自己的節(jié)奏走区宇，不妄想一蹴而就，一步一個腳印值戳，慢慢走议谷。
