2018,將是我的Gap Year蝗岖,離開職場侥猩、回歸家庭、自我沉淀成長的一年抵赢。
所以今年的重要事項有三欺劳;繪畫、陪娃和童書研究铅鲤。
繪畫
1. 繼續(xù)藝術(shù)史的學(xué)習(xí)划提,具體到各個流派和畫家,有需要時重聽喜馬拉雅藝術(shù)史課程邢享、重讀貢布里吓敉《藝術(shù)的故事》。通過看畫展骇塘、紀(jì)錄片伊履、傳記和臨摹畫作的方式,研究10個畫家(梵高款违、穆夏唐瀑、畢加索、……)
2. 堅持寫學(xué)畫隨筆插爹,3萬字+介褥。
3. 上半年完成年修班一年級的課程。
4. 堅持畫畫递惋,每月20幅作品。
5. 博物館溢陪、美術(shù)館看展覽12場萍虽。
6. 嘗試用圖畫記錄生活,嘗試拼貼形真、布藝杉编、綜合材料等各種創(chuàng)作形式。
7. 學(xué)習(xí)國畫咆霜。
8. 臨摹52個繪本形象邓馒。
9. 寫生10次以上。
10. 尋找繼續(xù)進(jìn)修的可能性蛾坯。
11. 嘗試創(chuàng)作至少一本簡單的繪本故事光酣。
12. 畫一套明信片/書簽送給朋友。
陪娃
1. 力力的英語學(xué)習(xí)脉课,RAZ每天3本救军,每個月1級财异,到K級。
2. 為孩子的學(xué)習(xí)助力唱遭,多看孩子的課本戳寸,提供及時輔助。
3. 和孩子一起聽喜馬拉雅“如何練就好聲音”和“跟著龔琳娜學(xué)唱歌”拷泽,領(lǐng)略聲音的魅力疫鹊。
4. 假期旅行提前安排,旅行時全家人一起寫旅游手帳司致。
童書研讀
1. 繼續(xù)童書及理論書的研讀拆吆,讀12本兒童小說并寫簡單筆記(1000字)。
2. 堅持開展 “親子閱讀沙龍”蚌吸、 “讀與食”創(chuàng)意讀書會等現(xiàn)場讀書會锈拨、“悅讀父母”成長計劃等親子閱讀分享講座。
3. 堅持寫親子閱讀記錄和研讀心得羹唠,個人微信公眾號“天使魚(Tianshiyu2016)”更新40篇文章奕枢。
其它個人成長項目
1. 堅持寫手賬、月度總結(jié)佩微。
2. 堅持記賬缝彬、堅持基金投資。關(guān)注股市走勢哺眯,定期檢視基金組合谷浅。
3. 定期整理物品,保持清爽的家居環(huán)境奶卓。
4. 經(jīng)常整理書架一疯,多多利用家中已有書籍和圖書館,實在喜歡的才買夺姑。
5. 物品添置原則:盡量買同品類中最好的墩邀,絕不接受替代和湊合。
6. 堅持運動盏浙,每月運動時間360分鐘眉睹,一年360*12=4320分鐘。每日微運動:平板支撐废膘、仰臥起坐竹海、深蹲輪流做。每月稱體重丐黄,體重控制在兩位數(shù)斋配。
7. 面膜/眼膜每周至少1次、身體乳液每周至少1次。堅持潔牙和美牙许起。
8. 提升個人形象十偶,不能再懶下去了,衣柜里的衣服园细、高跟鞋穿起來惦积。
9. 日語學(xué)習(xí)用中學(xué),多聽多讀多看日劇猛频,6部日劇狮崩。
10. 系統(tǒng)學(xué)習(xí)一個攝影課程,學(xué)會一款修圖軟件鹿寻。
11. 家庭照片整理睦柴,做相冊。
12. 樓梯墻壁粉刷毡熏、照片墻坦敌。
13. 辦理好戶口。
14. 堅持寫作痢法,爭取每周更新1篇(簡書狱窘、新浪博客或公眾號)。
15. 以某個主題進(jìn)行寫作練習(xí)财搁,按照成書的思維蘸炸,系統(tǒng)、完整地展現(xiàn)該主題尖奔。
16. 經(jīng)典閱讀12本搭儒,可以是文學(xué)、史學(xué)或哲學(xué)等提茁。
17. 古典音樂學(xué)習(xí)淹禾,喜馬拉雅“劉岠渭?私家古典音樂會”、田藝苗“古典音樂很難嗎茴扁?”铃岔。
18. 每周看一部電影或紀(jì)錄片(建立清單,提前找好資源)丹弱。
四項每日必做
今年著重堅持或培養(yǎng)的四個好習(xí)慣,也是以上年計劃得以實施的重要保證:
1. 每天自由寫作20分鐘铲咨,500字+躲胳。(手帳記錄)
2. 每天畫畫10分鐘+。(手帳記錄)
3. 每天陪力力學(xué)習(xí)英語纤勒。(英語學(xué)習(xí)本上記錄進(jìn)度)
4. 每天讀一本圖畫書坯苹,和力力共讀或自己讀。(閱讀本記錄摇天,輔以微博打卡)