12月12日精準(zhǔn)斷食第五天

今天早上量體重69.9公斤情屹，我來(lái)時(shí)體重72.6公斤柏锄，只減了2.7公斤酿箭，減肥效果不是很理想。血酮4.6趾娃，血糖5.5缭嫡，脂肪在燃燒中。

生命科學(xué)專題給我們普及健康與衰老最新前沿研究成果抬闷。

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生命是一次旅行妇蛀。基因是生命的起點(diǎn)笤成，生命過(guò)程是一次一次的選擇评架，想有健康身體，選擇正確生活方式炕泳。如何延緩衰老纵诞？請(qǐng)選擇健康合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)培遵、充足睡眠浙芙、愉悅身心登刺。

最后編輯于：2018.12.13 18:18:09

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市嗡呼，隨后出現(xiàn)的幾起案子纸俭，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖南窗，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件掉蔬，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡矾瘾，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)女轿，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)壕翩，“玉大人蛉迹，你說(shuō)我怎么就攤上這事》怕瑁” “怎么了北救？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)芜抒。經(jīng)常有香客問(wèn)我珍策，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么宅倒？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任攘宙，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上拐迁，老公的妹妹穿的比我還像新娘蹭劈。我一直安慰自己，他們只是感情好线召，可當(dāng)我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開白布铺韧。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般缓淹。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪哈打。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
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城市分裂傳說(shuō)
那天讯壶，我揣著相機(jī)與錄音料仗，去河邊找鬼。笑死鹏溯，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛罢维，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播丙挽，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼肺孵，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了颜阐？” 一聲冷哼從身側(cè)響起平窘，我...
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萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎凳怨，沒(méi)想到半個(gè)月后瑰艘，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
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?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡肤舞，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年紫新，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片李剖。...
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活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡芒率，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出篙顺，到底是詐尸還是另有隱情偶芍，我是刑警寧澤，帶...
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?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布德玫，位于F島的核電站匪蟀，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏宰僧。R本人自食惡果不足惜材彪，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望琴儿。院中可真熱鬧查刻，春花似錦、人聲如沸凤类。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)谜疤。三九已至佃延，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間夷磕，已是汗流浹背履肃。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留坐桩，地道東北人尺棋。一個(gè)月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像绵跷，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親膘螟。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子成福，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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