第一 每日一抽
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第13天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過(guò)這張卡片覺(jué)察自己：
1悄雅、直覺(jué)他叫什么名字喉酌？莉莉
2、他幾歲了鹿霸？ 15
3排吴、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？ 發(fā)現(xiàn)凝視著
4懦鼠、他有什么愿望嗎钻哩？有
5、他有話(huà)跟你講嗎肛冶？有
6街氢、如果有，講什么睦袖？希望我能理解她
7珊肃、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他，你會(huì)說(shuō)他什么馅笙？乖巧 好像有些緊張
8伦乔、這張牌和我有什么聯(lián)系？有延蟹，好像團(tuán)隊(duì)里的伙伴面對(duì)我的時(shí)候评矩，我太嚴(yán)厲，弄得她們好緊張
【今日功課】我覺(jué)得自己的吃相是…小孩一樣阱飘，嘴不停
第二體脂體重
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體重下降一點(diǎn)點(diǎn)斥杜，體脂還是降不下來(lái)笆拧？
第三 習(xí)慣
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第四 飲食
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一瓶顏如玉蔗喂，一個(gè)蛋黃酥兩片牛扎糖餅干
午餐
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白菜湯 炒個(gè)小瓜忘渔，雞肉幾塊 米飯半碗。
晚餐比較多缰儿，一碗酸湯魚(yú) 忍不住啊
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