不知大家有沒有發(fā)現(xiàn)红氯，人際交往中幽污，存在著一種現(xiàn)象：
我們在對他人形成印象時嚷辅，會不自覺地將自己的心理特征（性格、好惡和情緒）代入到他人身上距误。這就是投射效應(yīng)簸搞。
比如：
善良的人總是吃虧扁位。因為在他們看來別人都是善良的，所以更容易被算計趁俊。
有心計的人對別人也會有所戒備域仇。因為他們覺得任何人都是有所企圖的。
有個人去朋友家借斧頭寺擂，因為之前有些過節(jié)暇务，他擔(dān)心朋友不借。
一路上怔软，他胡思亂想：
如果他說找不到怎么辦垦细？
如果他說他也要用怎么辦？
朋友之間應(yīng)該互相幫助挡逼，他這人為什么這么小氣括改？
他越想越生氣，最后敲開朋友家門時家坎，他不等別人開口直接說：“呸嘱能！留著你的破爛斧子吧，有什么了不起的”虱疏。
留下朋友一臉懵逼惹骂。
說完投射效應(yīng)，我們就能更好地理解投射這個心理防御機(jī)制订框。
心理防御機(jī)制中的投射：自己有某些罪惡念頭或惡習(xí)析苫，卻反向指責(zé)別人的這種念頭〈┌猓或者將自己不能接受的不正當(dāng)?shù)挠媒摹⑿愿瘛訖C(jī)投射到別人身上矛物，議論別人這種欲望的不當(dāng)茫死，從而得到一種解脫。
我們首先要搞清楚：
由誰來定義一個念頭是否罪惡履羞？是誰不能接受罪惡感峦萎？
答案是：超我定義罪惡，自我難以接受忆首。
《談焦慮》那篇說過爱榔，超我監(jiān)管著自我。而自我是所有行為和心理的產(chǎn)生地糙及。所以自我所做的行為详幽、所產(chǎn)生的念頭只要不符合超我的價值觀，超我就會讓自我產(chǎn)生罪惡感。
自我當(dāng)然不甘受罪唇聘，于是想了個歪招：把這些超我覺得不正當(dāng)?shù)南敕ㄍ渡涞絼e人身上版姑，這樣就可以減輕焦慮和罪惡感，緩解良心（超我）給予的壓力迟郎，從而得到解脫剥险。
比如一個喜歡看色情片的人，會調(diào)侃朋友聊天時總說到女人宪肖。一個強奸犯被審問時表制，說對方在勾引他。
很多人應(yīng)該都體會過匈庭，當(dāng)我們議論別人和自己具有一樣缺點的時候夫凸，我們會感到很放松，很有安全感阱持。
這時我們心里想的是：瞧夭拌，他和我一樣呢。（正所謂五十步笑百步）
而且如果別人是比自己更優(yōu)秀的人衷咽，那心里就更平衡和舒坦了鸽扁。
但其實，這些都是我們自己認(rèn)為的一樣而已镶骗⊥跋郑看過開篇講的投射效應(yīng)，我們已經(jīng)知道實際上別人并不一定是我們所想的那樣鼎姊。
比如學(xué)渣知道學(xué)習(xí)很重要骡和，但就是不想學(xué)習(xí)。當(dāng)看到學(xué)霸在玩相寇，他就覺得先玩一下沒問題慰于。殊不知別人早就完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
投射是把別人當(dāng)作自己的“代罪羔羊”唤衫，通過數(shù)落或者議論別人婆赠，來逃避本該面對的責(zé)任。
這個機(jī)制可以讓我們內(nèi)心維持一個安寧的狀態(tài)佳励，但卻只是自欺欺人休里，對個人發(fā)展不具有建設(shè)性的功能。所以這是一個歪招赃承。
那妙黍，維持內(nèi)心安寧算不算是這個機(jī)制的一個優(yōu)點呢？
很遺憾瞧剖，這恰恰是最大的缺點废境。
大家有沒有想過，為什么大多數(shù)人的一生都是平庸的？是因為他們沒有夢想嗎噩凹？
其實不然。相反毡咏，幾乎所有人小時候都有夢想驮宴。
那為什么最后沒有實現(xiàn)夢想呢？
因為大多數(shù)人都倒在了成長的道路上呕缭。
很多人會將失敗歸咎于客觀因素堵泽，可外界的壓力不曾消失過哪怕一瞬。
困難和挫折總是接踵而至恢总。如果面對它們貪戀內(nèi)心的安逸迎罗，那真是織了一張“網(wǎng)”，親手束縛住原本懷揣夢想的自我片仿。
夢想隨著歲月的風(fēng)霜凋殘纹安，終于也失去了掙扎的勇氣。
投射機(jī)制可以說挺害人的砂豌，但它經(jīng)不住推敲厢岂。
稍微動點腦筋，就能發(fā)現(xiàn)這是在自欺欺人阳距。只是這張網(wǎng)中實在太安逸塔粒，沉溺于這樣的自我欺騙比鼓起勇氣更為安全。
其實如果沒有勇氣筐摘，便在安逸中淡去痕跡也不錯卒茬。
無畏的人之所以無畏，不是不知道傷痛咖熟，亦無須出生就含著金鑰匙圃酵。心中夢想的火花一直燃燒著，僅此而已球恤。
借口很多人生就一次辜昵，試著在荊棘中綻放。
