走出“我不行”的坑

1.又是一個低沉的晚上,好想什么都不做吓坚,寶寶有了抗拒撵幽。每天的打卡,讓內(nèi)心的愉悅感早就蕩然無存礁击。又開始渴求無事一身輕的狀態(tài)盐杂。

有個聲音響起:“還是放棄吧,歡迎回到原點(diǎn)哆窿!”

還有個聲音在說:“又在亂想啥呢链烈?能隨隨便便說放棄就放棄嗎?你太沒有能耐了挚躯!”

“我感覺自己一天光顧完成打卡了强衡,心里一點(diǎn)收獲感都沒有!”我委屈的申辯著码荔。

“那你得找找問題在哪里了漩勤。”有聲音在回應(yīng)缩搅。

“哦……”我開始思索這個問題越败。

2.為完成任務(wù)而忙碌,是我多年的一個行為模式誉己。它會隔三差五的來造訪我的生活眉尸。

一直自認(rèn)為是個勤奮的人。但今天的低落感在提醒我該看看自己內(nèi)心的苦是什么了巨双?

從小到大噪猾,很少做為一個佼佼者,也就是說筑累,從來都沒有拔尖過袱蜡。好像我害怕自己做好一件事,更愿意做個差等生慢宗,做個破壞者坪蚁。

好像我更容易去驗(yàn)證那個聲音“你不行奔穿!”在內(nèi)心沒有動力時這種感覺特別強(qiáng)烈!

回顧童年經(jīng)歷敏晤,快樂很少贱田,也很少有被肯定的時候。就像畫童年的天空我會喜歡把它畫成灰色的嘴脾,然后化成一堵圍墻男摧,而我就是那個透過唯一的小窗偷偷的向外看的小孩,哭累了然后就睡著了译打。

3在我的潛意識里耗拓,一直期望有個人能來救我,從困境中出來奏司。今天我也意識到乔询,不可能有人能來救我,只有我自己才可以韵洋。

在潛意識的牢籠里努力的保護(hù)著竿刁,自己不被外界的復(fù)雜傷害。

但同時麻献,在深深的渴望自由的狀態(tài)们妥。自由,意味著有能力描畫自己的夢想勉吻,畫什么像什么监婶,畫什么就成什么。

“不行”這個詞已經(jīng)從意識中消除齿桃。而我從此就像“開掛”了一樣惑惶。

這是一種美好的憧憬,本來就在我心里存在短纵,只是很多時候會被忘記带污。

4.對現(xiàn)實(shí)的錯覺,對自己真實(shí)的水平的夸大評價香到,蒙蔽了正確看待自己的眼睛鱼冀。

近期我都是以付費(fèi)打卡的方式強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí),但這中間常會出現(xiàn)懈怠的情緒悠就。本身對學(xué)習(xí)有種抗拒千绪,體會不到學(xué)習(xí)的樂趣,也就失去了本來的意義梗脾。

求真務(wù)實(shí)的本質(zhì)就是踏踏實(shí)實(shí)的做自己荸型。不自己欺騙自己。

抗拒什么炸茧?還是認(rèn)為自己不行瑞妇?

做自己的拯救者稿静,主動從困境里走出來。

理清思路辕狰,找到學(xué)習(xí)的樂趣改备,端正理念。

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