2019-10-21晨間日記

今天是什么日子

起床：7:11

就寢：11:00

天氣：晴朗

心情：不錯

紀念日：沒有


叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：減肥

本月重要成果：減肥


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

唔沒有收獲


財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

駱駝祥子

健康與飲食

今日步數：
今日鍛煉：
今日飲食：

好習慣打卡


?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末凌唬，一起剝皮案震驚了整個濱河市凯砍，隨后出現的幾起案子打毛，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖婚肆，帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6贊 493
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現場離奇詭異爷耀，居然都是意外死亡蛮放，警方通過查閱死者的電腦和手機绘证，發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3贊 385
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門隧膏，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人嚷那，你說我怎么就攤上這事胞枕。” “怎么了魏宽？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0贊 348
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵腐泻，是天一觀的道長。 經常有香客問我队询，道長派桩，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1贊 284
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任蚌斩，我火速辦了婚禮铆惑，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己员魏，他們只是感情好丑蛤，可當我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6贊 386
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著撕阎，像睡著了一般受裹。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上虏束，一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1贊 291
  • 城市分裂傳說
    那天棉饶，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼魄眉。 笑死砰盐，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的坑律。 我是一名探鬼主播岩梳，決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3贊 410
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼晃择！你這毒婦竟也來了冀值？” 一聲冷哼從身側響起，我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0贊 268
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤宫屠，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎列疗，沒想到半個月后，有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體浪蹂，經...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1贊 303
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡抵栈，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2贊 327
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了坤次。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片古劲。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1贊 341
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖缰猴，靈堂內的尸體忽然破棺而出产艾，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤滑绒，帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4贊 333
  • ?日本核電站爆炸內幕
    正文 年R本政府宣布闷堡，位于F島的核電站，受9級特大地震影響疑故，放射性物質發(fā)生泄漏杠览。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3贊 316
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一纵势、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望倦零。 院中可真熱鬧误续，春花似錦、人聲如沸扫茅。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0贊 21
  • 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽葫隙。三九已至栽烂，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恋脚，已是汗流浹背腺办。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1贊 266
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留糟描，地道東北人怀喉。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2贊 361
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像船响，于是被迫代替她去往敵國和親躬拢。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2贊 350

推薦閱讀更多精彩內容