介紹一個硬核知識(迪爾茨的NLP理解六層次模型)

接上面兩篇講到“知識緯度”和“認知過程六層次”号涯,有個相關的“理解過程六層次”知識,今天想重點介紹下青扔。

這個知識點你必須了解下源织。那就是NLP(神經(jīng)語言程序?qū)W)。

據(jù)說這門學問微猖,許多世界名人如:美國前總統(tǒng)克林頓谈息、微軟領袖比爾·蓋茨等都接受過NLP培訓,包括世界500強企業(yè)中也采用NLP培訓員工凛剥。

那究竟什么是NLP呢侠仇?

N(Neuro)代表的是神經(jīng)系統(tǒng),包括大腦和思維過程犁珠;

L(Linguistic)代表的是語言逻炊,即從感覺信號的輸入到構成意思的過程。

P(Programming)代表的是程序執(zhí)行犁享,為產(chǎn)生某種后果而要執(zhí)行的一套具體指令余素。

NLP理解層次模型將人對于一個事情的理解程度,分為了六個層次炊昆,從低到高依次為:環(huán)境桨吊、行為威根、能力、信念/價值觀/規(guī)則视乐、身份和精神洛搀。

NLP是一種心理學方法。

此方法也揭示了通過模仿成功人士的思維和語言模式后佑淀,個人可以提高自己的溝通技巧留美、決策能力和行為模式。

是不是感到有點熟悉渣聚,我們在網(wǎng)絡上看到的一些成功學提到“模仿”就出自于這個方法論独榴。下面我們整體介紹下:

「 01 」NLP的由來人物簡介

理查德·班德勒(Richard Bandler)是一位數(shù)學家、心理學家奕枝。

他與約翰·格林德一起研究了多位成功的商人棺榔、醫(yī)師以及其他行業(yè)中的佼佼者,試圖從他們的行為中總結出一些成功的模式隘道。

這些研究最終誕生了NLP症歇,班德勒也被認為是NLP的主要創(chuàng)始人之一。

約翰·格林德(John Grinder)是世界最負盛名的語言學家之一谭梗。

他與理查德·班德勒的合作使得他們能夠分析多位成功人士的語言和思維模式忘晤,并且從中提煉出了一系列的有效行為介入模式。

這些模式后來成為了NLP的核心內(nèi)容激捏。

NLP的核心在于研究人的思維设塔、語言和行為模式,以及如何通過改變這些模式來影響個人的感受和行為远舅。
NLP的目的在于幫助人改善溝通闰蛔、增強個人能力、達成目標以及提升生活質(zhì)量图柏。

「 02 」NLP思維邏輯層次模型(理解六層次)

NLP是由約翰·格林德和理查德·班德勒在20世紀70年代提出的序六。

而NLP理解層次模型(也稱為:NLP思維邏輯層次模型)是由心理學家羅伯特·迪爾茨在1991年提出來的。

具體來說:約翰·格林德和理查德·班德勒創(chuàng)立了NLP蚤吹,他們研究了一些成功人士的行為模式并總結出NLP的理論框架例诀。

但NLP理解層次模型是由羅伯特·迪爾茨提出的,他將人的思維邏輯層次劃分為6個層次裁着,以幫助人們更好地理解和管理自己的思維繁涂。

羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)

是一位著名的神經(jīng)語言程序?qū)W(NLP)專家,被公認為現(xiàn)今對NLP貢獻最多的人二驰。致力于研究人類思維和行為的模式扔罪,并提出了著名的"NLP思維邏輯層次模型"。

NLP理解層次分為六個層次诸蚕,

每個層次都建立在前一個層次之上步势。

分別是:

1、環(huán)境(Environment)

環(huán)境層次涉及到我們所處的環(huán)境和外部世界背犯。這包括我們遇到的人坏瘩、地點、事物和事件漠魏。

在環(huán)境層次上倔矾,人們關注的是“存在”的問題,例如“我在哪里柱锹?”哪自、“我在做什么?”禁熏、“我周圍的世界是什么樣的壤巷?”等。


2瞧毙、行為(Behavior)

行為層次關注我們的行為和行動胧华。這包括我們的技能、習慣宙彪、反應和日尘囟活動。

在這個層次上释漆,人們問的是“我做了什么悲没?”、“我如何行動男图?”以及“我如何提高我的效率和表現(xiàn)示姿?”等問題。


3享言、能力(Capability)

能力層次涉及到我們做某事的技能和能力峻凫。這不僅包括物理技能,還包括心理和情感能力览露,如自信荧琼、創(chuàng)造力和解決問題的能力。

在這個層次上差牛,人們探索的是“我能做什么命锄?”、“我有哪些資源和能力偏化?”以及“我如何發(fā)展新的技能脐恩?”等問題。


4侦讨、信念/價值觀/規(guī)則(Beliefs/Values/Rules)

這個層次關注我們的信念驶冒、價值觀和規(guī)則苟翻,它們指導我們?nèi)绾慰创澜绾妥龀鰶Q策。

信念層次上的問題包括“我相信什么骗污?”崇猫、“對我來說什么是重要的?”以及“我遵循哪些原則和標準需忿?”等問題诅炉。


5、身份(Identity)

身份層次是關于我們是誰以及我們?nèi)绾慰创约旱奈堇濉_@個層次定義了我們的自我概念涕烧、角色和個人身份。

在這個層次上汗洒,人們會思考“我是誰议纯?”、“我想要成為什么樣的人溢谤?”以及“我如何定義自己痹扇?”等問題。


6溯香、精神/系統(tǒng)(Spirit/System)

精神或系統(tǒng)層次是關于我們與更大的系統(tǒng)或群體的關系卿叽,以及我們?nèi)绾螢楦蟮睦孀龀鲐暙I伦忠。

這個層次超越了個人身份紧憾,關注我們作為更大整體的一部分的角色和目的反惕。

在這個層次上,人們會探索“我與更大的世界如何連接湿镀?”炕吸、“我的目的和使命是什么?”以及“我如何為社會做出貢獻勉痴?”等問題赫模。


NLP的理解層次提供了一個框架,幫助個人識別和理解影響他們行為和決策的深層次因素蒸矛。

通過在這些層次之間導航瀑罗,我們可以更好地理解自己和他人,從而實現(xiàn)更有效的溝通雏掠、更深層次的個人改變和成長斩祭。

「 03 」典型使用場景

六個層次對應6類人群NLP理解層次是一個概念框架,也用于描述人對事物的不同理解和處理方式乡话。

六個不同的層次也分別分對應不同場景下的6類人群摧玫,從低到高分別是:怨婦派、行動派绑青、戰(zhàn)術派诬像、戰(zhàn)略派屋群、覺醒者和領袖派。

每個層次的人都有不同的看待問題和解決問題的方式坏挠。

1谓晌、怨婦派(抱怨者,歸因于外)

怨婦派的人將問題歸咎于環(huán)境癞揉,他們遇到問題時會抱怨周圍的人或事物,而不是積極地尋找解決問題的方法溺欧。

這種理解層次的人往往缺乏自我責任和解決問題的能力喊熟,當出現(xiàn)問題的雇傭思維方式是第一時間歸因于外。

2姐刁、行動派(先干起來再說芥牌,可能方法不對)

行動派的人將問題歸咎于自己的行動不夠,他們會通過加班聂使、兼職等方式來提高自己的收入壁拉,但他們忽視了智商情商逆商等各種商的重要性。

這種理解層次的人可能會陷入無休止的努力中柏靶,而忽視了對正確方法和技能的學習弃理。

3、戰(zhàn)術派(方法總比困難多屎蜓,可能方向不對)

戰(zhàn)術派的人將問題歸咎于自己的能力不足痘昌,他們會積極尋找方法和工具來提高自己的能力,以解決問題炬转。

這種理解層次的人通常具有很強的學習能力和應用能力辆苔,但他們可能忽視了對正確方向和選擇的考慮。

4扼劈、戰(zhàn)略派(容易陷入能力陷阱)

戰(zhàn)略派的人思考的是如何做對的事情驻啤,他們會從信念、價值觀和規(guī)則出發(fā)來做出選擇荐吵。

這種理解層次的人擅長做正確的選擇骑冗,找到解決問題的底層邏輯,但他們也可能因為過于專注于自己的成就先煎,而忽視了繼續(xù)成長和突破的可能性沐旨。

5、覺醒者(以身份立場做決策)

覺醒者的人認識到自己的身份后榨婆,會選擇主動放棄現(xiàn)有的成就磁携,從頭開始構建自己的世界。

這種理解層次的人通常是公司的創(chuàng)始人或老板良风,他們不需要扮演任何角色谊迄,而是可以直接做出決定闷供。

6、領袖派(創(chuàng)造者统诺,活著為了改變世界)

領袖派的人帶著精神使命在做事情歪脏,他們活著就是為了改變世界。

這種理解層次的人通常具有很高的影響力和使命感粮呢,他們不僅關注自己的成長婿失,還關心如何影響和改變世界。

總而言之啄寡,NLP的發(fā)展是基于成功人士的研究得出來的豪硅,屬于歸納法的范疇。這與《異類》《刻意練習》的邏輯想通挺物。

理解了這些層次可以幫助你更好地理解自己和他人懒浮,在面對問題時的做出不同反應和解決方案,以便你更有效地解決問題和實現(xiàn)目標识藤。
結合前面兩篇提到的知識的維度砚著,認知過程六層次,結合起來去思考理解痴昧,不要片面的去對待稽穆。

畢竟歸納法是有缺陷的,我們還是要帶有批判性思維去看待赶撰,感興趣的可以閱讀書籍《學會提問》秧骑。

所以,在這里也提個醒扣囊『跽郏“理解六層次”可以幫助我們更好地識別自己的思維和行為模式,但這個“藥”不是萬能的侵歇,方法雖好骂澄,但不能濫用,尤其是靈修維度惕虑。

生而為人坟冲,起碼要做一個行動派,而不是怨婦派吧溃蔫。人天性有思維惰性健提,行動惰性,這是人性的弱點伟叛。

但這世界上沒有那么多簡簡單單就走上成功的故事私痹。但凡成功的背后,都是無數(shù)的汗水澆地而成的,唯有自身努力不斷成長紊遵。

21世紀最缺的依然是執(zhí)行力账千!


最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市暗膜,隨后出現(xiàn)的幾起案子匀奏,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖学搜,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,324評論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件娃善,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡瑞佩,警方通過查閱死者的電腦和手機聚磺,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,356評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來钉凌,“玉大人,你說我怎么就攤上這事捂人∮瘢” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,328評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵滥搭,是天一觀的道長酸纲。 經(jīng)常有香客問我,道長瑟匆,這世上最難降的妖魔是什么闽坡? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,147評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮愁溜,結果婚禮上疾嗅,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己冕象,他們只是感情好代承,可當我...
    茶點故事閱讀 67,160評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著渐扮,像睡著了一般论悴。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上墓律,一...
    開封第一講書人閱讀 51,115評論 1 296
  • 那天膀估,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼耻讽。 笑死察纯,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播捐寥,決...
    沈念sama閱讀 40,025評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼笤昨,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了握恳?” 一聲冷哼從身側響起瞒窒,我...
    開封第一講書人閱讀 38,867評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎乡洼,沒想到半個月后崇裁,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,307評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡束昵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,528評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年拔稳,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锹雏。...
    茶點故事閱讀 39,688評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡巴比,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出礁遵,到底是詐尸還是另有隱情轻绞,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,409評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布佣耐,位于F島的核電站政勃,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏兼砖。R本人自食惡果不足惜奸远,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,001評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望讽挟。 院中可真熱鬧懒叛,春花似錦、人聲如沸耽梅。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,657評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽褐墅。三九已至拆檬,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間妥凳,已是汗流浹背竟贯。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,811評論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留逝钥,地道東北人屑那。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,685評論 2 368
  • 正文 我出身青樓拱镐,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親持际。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子沃琅,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,573評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容