不要再拿安全感說事兒
11.26外出大概一周抒倚，終于回到家，老公竟然出差去了坷澡。偌大的家就我一個人，有點害怕，尤其不敢向陰面的兩個房間走频敛。怎么辦项郊？逃到父母家？還是叫老媽過來陪我斟赚？跟老公煲電話粥着降？和兒子視頻？算了拗军，何必打擾他們任洞。要不按以前的辦法，把所有房間的燈都打開发侵，把電視的聲音開大交掏，然后躺在沙發(fā)上不停地換臺，熬過這段時間刃鳄，直到上床睡覺盅弛。
可是今天不想那么浪費時間，想想從心理學(xué)的角度該怎么辦叔锐？我明明知道沒有鬼神挪鹏，那為什么這么害怕？是因為內(nèi)心空虛導(dǎo)致的愉烙，如何不空虛讨盒？想想自己喜歡做什么，去做就好了步责。喜歡學(xué)習(xí)心理學(xué)催植，那么就去學(xué)。打開喜馬拉雅勺择，搜索心理學(xué)講座的時候创南，剛才的恐懼感漸漸消失了。果然充實讓人安全省核。
周六晚上稿辙，照例去參加李老師的讀書會。最近在讀曾奇峰的《幻想即現(xiàn)實》气忠，剛好看到安全感這一篇邻储。作者寫道：一個人的安全感，實際上跟外界事實上是不是真正安全沒關(guān)系旧噪，而與他內(nèi)心有沒有安全感有關(guān)吨娜。
所以內(nèi)心豐盛的時候，是有力量的淘钟，覺得自己是安全的宦赠。以后不要再拿安全感說事兒了。如果缺乏安全感，說明你該充盈內(nèi)心了勾扭，并且要終身學(xué)習(xí)毡琉，才能再不陷入缺乏安全感的泥沼。如果不知道怎么開始學(xué)習(xí)妙色，不妨一起讀書吧桅滋。
