去年這時(shí)開(kāi)始練習(xí)瑜伽焊切，一開(kāi)始練習(xí)扮授，哪哪都疼，哪哪都被拉扯著专肪。
中間主動(dòng)停了半個(gè)月刹勃，發(fā)現(xiàn)渾身也很不舒服。
再?gòu)?fù)課嚎尤，發(fā)現(xiàn)身體還是舒展了一點(diǎn)荔仁。
再后來(lái)有段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅幌胩善窖克溃种袛嗔司毩?xí)乏梁。
再去，發(fā)現(xiàn)身體比以前還是更舒展了一點(diǎn)关贵。
只要做了遇骑，哪怕不是特別的完美，也是會(huì)進(jìn)步的揖曾。雖然會(huì)慢一點(diǎn)落萎，可總是會(huì)比沒(méi)做要好。
現(xiàn)在堅(jiān)持有時(shí)間就去炭剪，慢慢地也能體會(huì)到身體漸漸打開(kāi)的感覺(jué)练链。
日更可能也會(huì)是這樣。
加油奴拦！
