多一點(diǎn)贊美

? ? ? 自從學(xué)習(xí)了武志紅的心理學(xué)專欄捌省,原來很多發(fā)生在身邊讓我感到困惑的事情福澡,用心理學(xué)來解釋,一下就豁然多了辩撑。

一界斜、自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言

? ? ? 身邊有一位90后異性朋友,以前經(jīng)常聽到她說:男人沒有一個(gè)不出軌的合冀。作為男同胞,我當(dāng)然是極力反駁项贺。結(jié)果對(duì)方冷冷地說道君躺,你要是有能力了峭判,也一樣會(huì)出軌。我棕叫,頓時(shí)無語林螃。。俺泣。心想疗认,我要是她男朋友,不出軌才怪伏钠。

? ? ? 后來聽說了這個(gè)女孩子以前的家庭背景:父母在她很小的時(shí)候因關(guān)系不和而離婚了横漏,她自己從小跟著母親長大。而且經(jīng)常聽她媽媽說她爸爸對(duì)她們?cè)趺床缓檬斓啵趺窗堰@個(gè)家庭給敗壞的缎浇,所以這個(gè)女孩子從心里就一直記恨著爸爸。現(xiàn)在這位女孩子的感情生活好像也是諸多不順赴肚,談了好幾任男朋友素跺,不是因?yàn)樾愿癫缓暇褪菍?duì)方P腿而分手。這位女孩子也經(jīng)常感慨:為什么我遇到的都是些渣男誉券?指厌!

? ? 通過學(xué)了武志紅老師的心理學(xué)課之后,我分析了以下幾點(diǎn):

? ? 1踊跟、人們認(rèn)識(shí)世界踩验、感知世界的方法,首先是由環(huán)境決定的琴锭。這種環(huán)境晰甚,會(huì)塑造我們的潛意識(shí),而且這種潛意識(shí)還不容易被我們察覺到决帖。我們的外在命運(yùn)厕九,恰恰就是由我們的內(nèi)在想象,也就是我們的潛意識(shí)所決定的地回。像這位女孩子扁远,家庭的破裂無疑給她造成了很大的心里陰影,形成自己對(duì)于男人以及感情的"特殊認(rèn)知"刻像。所以在這位女孩子的潛在世界里畅买,男人就是靠不住的,男人就是容易出軌细睡。這樣的一種意識(shí)谷羞,一種偏見,無形之中會(huì)影響一個(gè)人的價(jià)值觀,做出不一樣的行為湃缎。

? ? 2犀填、權(quán)威人士的話語或表現(xiàn),會(huì)強(qiáng)化我們的認(rèn)知嗓违,形成自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言九巡。對(duì)于我們每個(gè)人來說,最原始蹂季、也最重要的權(quán)威冕广,是父母。我們從父母或者其他養(yǎng)育者主導(dǎo)的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話偿洁,成為了自己的認(rèn)知撒汉。父母對(duì)孩子的期待,也可以在很大程度上影響孩子父能。相反地神凑,父母的抱怨和怨恨,也會(huì)直接影響和強(qiáng)化孩子的這種認(rèn)知何吝。 難怪溉委,那位女孩子一直沒有找到好的對(duì)象,或許她其實(shí)已經(jīng)找到了爱榕,但她心里認(rèn)為男人不好瓣喊,所以,生活中總和找到各種理由證明男朋友的"不好"黔酥。這樣下去藻三,好男人跟她相處久后也會(huì)變成"壞男人"了。

? ? 在這里說朋友的壞話確實(shí)不太好跪者,我只是想剖析一下這種現(xiàn)象棵帽。我們的外在命運(yùn)和我們的潛在意識(shí),往往層現(xiàn)一種鏡像的關(guān)系渣玲,也就是我們通常只能看到我們想看到的世界逗概。

二、贊美的力量

? ? ? “人與人之間最美好的情感忘衍,是我深深地理解你逾苫、接納你,而且不給你設(shè)任何條件枚钓∏Υ辏”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——美國心理學(xué)家--科胡特

? ? ? 心理學(xué)里有一個(gè)羅森塔爾效應(yīng), 意思是:滿懷期待的激勵(lì)搀捷、贊美星掰、信任具有一種能量,它能改變?nèi)说男袨椤.?dāng)一個(gè)人獲得另一個(gè)人的信任蹋偏、贊美時(shí)便斥,他便感覺獲得了社會(huì)支持至壤,從而增強(qiáng)了自我價(jià)值威始,變得自信、自尊像街,獲得一種向上的動(dòng)力黎棠。并盡力達(dá)到對(duì)方的期待,以避免對(duì)方失望镰绎,從而維持這種社會(huì)支持的連續(xù)性脓斩。

? ? ? 所以生活中,面對(duì)他人的鼓勵(lì)和贊美畴栖,我們總會(huì)感到心情愉悅随静,內(nèi)心更加自信,容易做出更好的表現(xiàn)吗讶。相反燎猛,過多的批評(píng)和指責(zé),總是讓人倍感沮喪照皆,甚至帶來非常消極負(fù)面的影響重绷。 人性中最深刻的需求就是贊美,特別是來自權(quán)威膜毁、或者重要的人的贊美昭卓。這里也非常感謝我的女朋友,給了我太多的鼓勵(lì)和積極的夸贊瘟滨,讓我有勇氣更加坦然和堅(jiān)定的迎接生活中的挑戰(zhàn)候醒。正確的一對(duì)人,相互之間會(huì)產(chǎn)生積極的鏈接杂瘸,不斷成長倒淫,彼此追求卓越,享受幸福胧沫。

? ? ? 發(fā)現(xiàn)自己的潛意識(shí)昌简,積極給自己正能量,也多給他人鼓勵(lì)和贊美绒怨,我們會(huì)遇見一個(gè)不一樣的自己纯赎!


且行且珍惜
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