一分鐘故事
16年某天镐确,我在店里二樓休息饼煞。手機(jī)刷著公眾號(hào)文章源葫,看到別人的積極向上,越發(fā)不滿自己的現(xiàn)狀砖瞧。
帶著難以平復(fù)的心情走出天臺(tái),眼前的光景一下震撼到了我——世貿(mào)雙子塔就那樣突然豎在了我面前块促。
其實(shí)它們不是突然豎立储矩,而是我這幾個(gè)月,一門心思居然全在店里幾十平方的繁瑣日常內(nèi)褂乍,全然沒(méi)發(fā)現(xiàn)周圍的變化。我瞪大眼睛逃片,左顧右盼屡拨,雙子塔已經(jīng)建好了,周邊街道也全變樣了——這是我每天上下班走過(guò)的地方呀狼,我居然一點(diǎn)都沒(méi)發(fā)現(xiàn)。
以這一幕為契機(jī)损离,我決定自己一定要跳出那個(gè)小圈子哥艇,不為瑣事而擾,接觸外面的世界貌踏,不斷學(xué)習(xí),讓自己變得更好窟勃。
晨讀一省——《羞恥感》
001 心理上看重和被打破
記得早起記憶里面有一幕祖乳,大概是《龍珠》看多了秉氧,和弟弟在路上模仿賽亞人在跑著玩著眷昆。然后一個(gè)班上的女同學(xué)看見(jiàn)后笑了,我就立馬停止了動(dòng)作,并且渾身感到不自在亚斋。
昨天在分享群里發(fā)了一堆輸出,今早在群里看到回復(fù)說(shuō)“很有壓力”帅刊。思考到自己的積極分享竟對(duì)別人造成了壓力纸泡,也是有預(yù)期“被打破”的所謂羞恥感。
剛才吃飯快完厚掷,同事見(jiàn)我就說(shuō)级解,一個(gè)人吃了幾個(gè)人的量云云冒黑。這時(shí)候也有一點(diǎn)羞恥感覺(jué),但只有心理上的打破勤哗,卻沒(méi)有看重,或者說(shuō)這樣單方面的打破芒划,也能造成輕微的羞恥感吧冬竟。
002 心里落差和自我否定
羞恥感容易在心理上對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,在行為上容易苛責(zé)別人甚至發(fā)怒民逼,這些內(nèi)外反應(yīng)都是不可取的。
在明白了羞恥感的來(lái)源后拼苍,我可以較為容易地辨別它(上述第三個(gè)例子就是自察成功)笑诅,就像之前辨別內(nèi)疚一樣。只要能識(shí)別它疮鲫,我就可以采取行動(dòng)。
還是那句話俊犯,我不會(huì)讓自己因內(nèi)疚妇多、羞恥、恐懼等負(fù)面情緒去做一件事者祖,我希望我去做一件事,是因?yàn)槲覍?duì)生活的熱愛(ài)绢彤。
閱讀二省——《阿米巴經(jīng)營(yíng)》
001 員工要認(rèn)清組織的職能
就如同員工要明白自己為什么要工作咸包,所在崗位要實(shí)現(xiàn)什么樣的價(jià)值。
踐行清單:時(shí)常問(wèn)自己為什么烂瘫,不把過(guò)程當(dāng)目標(biāo)。
002 有了合適人才,方能參與新事業(yè)
很多時(shí)候企業(yè)盲目擴(kuò)張坟比,而沒(méi)有考慮自身或者外部可得里面芦鳍,是否有可用的人才葛账,是否能支持新事業(yè)穩(wěn)健開(kāi)展柠衅。
要有意識(shí)地培養(yǎng)人才,而不是只管把經(jīng)營(yíng)責(zé)任推給他了事籍琳。
003 制作部門不止追求成本控制
正確的做法是,通過(guò)持續(xù)地鉆研創(chuàng)新趋急,追求更高附加價(jià)值喝峦。
004 在核算管理中,用金額體現(xiàn)目標(biāo)和成果呜达,用單位時(shí)間提高工作效率
復(fù)盤三省——190112
001 羞恥感
晨讀里面看到了羞恥感,和關(guān)于它的來(lái)源——心理上的看重和打破查近。結(jié)果在吃飯的時(shí)候眉踱,被同事說(shuō)“一個(gè)人吃了兩人份”時(shí),馬上意識(shí)到了羞恥感的產(chǎn)生谈喳。
但奇怪的是,我本沒(méi)有對(duì)吃飯這件事有看重戈泼,只是有突然被打破而來(lái)的落差婿禽,但這樣產(chǎn)生的感覺(jué)卻很明顯是羞恥,看來(lái)光“打破”也會(huì)有一定程度的羞恥感產(chǎn)生矮冬。
002 邀約
突然想到要多運(yùn)動(dòng)來(lái)著,就約了朋友下回見(jiàn)面可以去打下羽毛球胎署。朋友很爽快地答應(yīng)了吆录。
羽毛球也是我的愛(ài)好之一,也能鍛煉身體恢筝,通過(guò)今天邀約的契機(jī),以后可以多組織巨坊。
003 開(kāi)始每天一分鐘短故事
把自己打散重組撬槽,包括要踐行每天的一分鐘短故事≈度幔可以是自己的共啃,可以是別人的,也可以是書(shū)上看到的暂题。
一來(lái)鍛煉簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言組織移剪,二來(lái)積累素材薪者,實(shí)在是太有價(jià)值了纵苛,速速踐行起來(lái)。
004 鏈接+練聲
昨天定的目標(biāo)之一——鏈接一位老鐵言津,今天踐行起來(lái)了。邀約的老鐵是有參加聲音訓(xùn)練營(yíng)悬槽,我正好有這方面的需求怀吻,所以就請(qǐng)教起她來(lái)了。
發(fā)了我的一分鐘故事錄音過(guò)去陷谱,小教練給我說(shuō)了關(guān)于練氣和口腔的方法瑟蜈。馬上列入每日目標(biāo)烟逊,日拱一卒。
【今天成果】
001 完成一日三省
002 耳機(jī)聽(tīng)分享铺根,記下一句話——我們不要努力,要極致地努力位迂。
003 看書(shū)访雪,手寫(xiě)筆記。
004 鏈接了瘦高高掂林,把聲音練習(xí)基本功法收入囊中,開(kāi)始每日踐行
005 開(kāi)始了第一天的一分鐘故事泻帮,把自己講過(guò)幾遍的轉(zhuǎn)折故事寫(xiě)了下來(lái)
006 定下了我在分享群的需求
007 利他一位老鐵精置,但沒(méi)有完成。
008 看了同桌給我的免費(fèi)模式營(yíng)銷案例锣杂,輸出反饋。這樣的營(yíng)銷元莫,真長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了哈
【明天目標(biāo)】
001 完成一日三省
002 完成第二天的一分鐘故事
003 繼續(xù)聽(tīng)分享赖阻,手寫(xiě)讀書(shū)筆記,結(jié)合筆記輸出踐行清單踱蠢。
004 再鏈接一下paris
【近期關(guān)鍵思維】
以身作則——我是剽悍江湖運(yùn)營(yíng)人