IP屬地：北京
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2024年10月復(fù)盤(pán)
膝蓋和斷舍離 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：上月主題是膝蓋，我選了B站上的骨科醫(yī)生膝蓋鍛煉操预厌，有空的時(shí)候跟著練習(xí)狱窘。本月有幾天...
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2024年9月復(fù)盤(pán)膝蓋和背誦 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：上月主題是冥想，到月底的時(shí)候發(fā)生一些事情留拾，由此我建議練習(xí)冥想的時(shí)候不要隨便觀想褐耳，不...
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2024年8月復(fù)盤(pán)
冥想和聽(tīng)寫(xiě) THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：本月延續(xù)上個(gè)月的主題——冥想胁孙。在完成了上個(gè)月的基礎(chǔ)練習(xí)后骑脱，本月開(kāi)始嘗試改變動(dòng)作菜枷，從...
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2024年7月復(fù)盤(pán)
冥想和穿搭 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：本月主題是冥想。靜坐一直是我推崇的養(yǎng)生之術(shù)叁丧，尤其是在聽(tīng)聞了曾國(guó)藩的修身之道后啤誊。把冥...
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2024年6月復(fù)盤(pán)
養(yǎng)生和618 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：本月主題是養(yǎng)生。平時(shí)我也在乎養(yǎng)生拥娄，但所做的努力不夠系統(tǒng)化蚊锹。本月我養(yǎng)成了幾個(gè)習(xí)慣，...
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2024年5月復(fù)盤(pán)
香水 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：本月主題是香水条舔。我在淘寶店買(mǎi)了一些香水小樣（0.5毫升的滾珠瓶）枫耳，本月原計(jì)劃每天換一種，...
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2024年4月復(fù)盤(pán)
斷舍離 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：本月主題是簽名孟抗。之前我在B站上瀏覽設(shè)計(jì)師的視頻，選中了一家淘寶店后钻心，本月下了單凄硼，并選定...
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2024年3月復(fù)盤(pán)
主題月 THOUGHTS & ACTIONS 1 主題月：聽(tīng)聞主題月的活動(dòng)后，我自選主題捷沸，從本月開(kāi)始嘗試摊沉。三月的主題是折紙。每天我在B站上學(xué)做一...
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2024年2月復(fù)盤(pán)
怕什么就做什么 THOUGHTS & ACTIONS 1The 7 Habits of Highly Effective People：之前讀這...