有一種堅持叫復(fù)盤20180106 奔跑的人魚

日程安排 公元20180106

大事件: shopping

? ? ? 24H日程安排24H復(fù)盤記錄

- [ ] 早起01

- [ ] 健身02

- [ ] 效能03

- [ ] 冥想04早睡早起: 23:00-7:00

- [ ] 05~~

- [ ] 06~~

- [ ] 07~~?

- [x] 08早餐~~

- [x] 09復(fù)盤~~

- [x] 10打掃房間~

- [ ] 11曬太陽~~釜山行

- [x] 12午膳~~

- [ ] 13~~釜山行

- [ ] 14~~下午茶

- [ ] 15 ~~證券課

- [ ] 16~~練就好聲音

- [ ] 17跑步10公里~0下雨中斷

- [x] 18晚餐~~

- [ ] 19散步~~陪客人看電視

- [ ] 20沐浴~~ 陪客人看電視

- [ ] 21泡腳~~沐浴

- [ ] 22就寢~~陪客人喝茶

- [ ] 23迎变。? ? ? ? ? ? 開講啦

- [ ] 24艾船。? ? ? ? ? ? 睡覺

復(fù)盤總結(jié)

001釜山行說開始了就不要中斷

如果我說喜歡你 你只需心存感激 接受你的命運就好

002 被釜山行騙了眼淚然后還說它好看 我是不是特傻 還是人都這樣?

003今晚我可以早點睡覺的

成就感:? ? 4? 幸福感:5

- [ ] 未完成事項暴擊:天氣原因無外出 有客人需接待突發(fā)事件 這一周整整一周未曾健身跑步

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