Dream你的夢想是什么木西。你的近期唯一目標(biāo)是什么。
1随静、年薪24萬@月入2萬
2.2月17日過年之前先賺到5萬
3.火鍋轉(zhuǎn)記1月營業(yè)額5萬
已經(jīng)完成?38326
天氣: 請
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么八千?
個(gè)性
Reflective 一句話形容今天的情緒(今天的高峰,低峰)
平穩(wěn)
①今天有什么事情挪挤,讓我開心叼丑, 快樂,舒暢扛门,舒心,歡暢纵寝。夷悅论寨。欣忭。怡悅爽茴,得意葬凳,愿意,歡躍室奏,夷愉火焰。歡快,喜悅胧沫,快活昌简,愉快占业,歡樂,忻悅纯赎,欣喜谦疾,歡喜,痛快犬金,雀躍念恍,樂意,高興晚顷,興奮峰伙!開通思想,啟發(fā)智慧? 该默?為什么词爬?
②今天有什么事情讓我,郁悶权均,憋屈顿膨。悲傷。煩悶叽赊,苦悶恋沃,納悶。傷心必指,悲戚囊咏,悲痛。發(fā)愁塔橡,悲哀梅割,痛苦,氣憤葛家,難受户辞,憤怒,惱恨癞谒,難過底燎, 為什么會(huì)這樣?
怎么做能讓自己開心弹砚?
Interpretive 今天你學(xué)到了啥双仍?重要的領(lǐng)悟是什么?
知識卡片
Decisional 一句話形容今天的工作桌吃,明天要繼續(xù)哪些工作?
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今天我有什么事情沒有處理好朱沃,為什么?
假設(shè)我沒有這么做會(huì)怎樣?我還有其他的做法嗎逗物?
今天工作效能搬卒,怎么樣【高@低】?
有哪些可能得原因敬察?
如果在哪個(gè)環(huán)節(jié)做出改變秀睛,下次可能會(huì)有什么效果?
?元認(rèn)知”莲祸,即我們審視自身思想的能力蹂安,是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來锐帜,以一種旁觀者的角度重新審視事件本身田盈,這時(shí)事情往往會(huì)迎刃而解。