Dream你的夢想是什么镇防。你的近期唯一目標是什么。
1森篷、年薪24萬@月入2萬
2.2月17日過年之前先賺到5萬
3.火鍋轉(zhuǎn)記1月營業(yè)額5萬
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天氣:晴
心情指數(shù):8
小確幸:
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每日金句?【覺察生活的點滴】
Objective 你對今天學的記得什么输钩？
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰，低峰）
①今天有什么事情仲智，讓我開心， 快樂姻氨，舒暢钓辆，舒心，歡暢肴焊。夷悅前联。欣忭。怡悅娶眷，得意似嗤，愿意，歡躍届宠，夷愉烁落。歡快，喜悅豌注，快活伤塌，愉快，歡樂轧铁，忻悅每聪，欣喜，歡喜齿风，痛快药薯，雀躍，樂意救斑，高興童本，興奮！開通思想系谐，啟發(fā)智慧? 巾陕？為什么讨跟？
②今天有什么事情讓我，郁悶鄙煤，憋屈晾匠。悲傷。煩悶梯刚，苦悶凉馆，納悶。傷心亡资，悲戚澜共，悲痛。發(fā)愁锥腻，悲哀嗦董，痛苦，氣憤瘦黑，難受京革，憤怒，惱恨幸斥，難過匹摇， 為什么會這樣？
怎么做能讓自己開心甲葬？
Interpretive 今天你學到了啥廊勃？重要的領(lǐng)悟是什么？
Decisional 一句話形容今天的工作经窖，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天我有什么事情沒有處理好坡垫，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣钠至？我還有其他的做法嗎葛虐？
今天工作效能，怎么樣【高@低】棉钧？
有哪些可能得原因屿脐？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會有什么效果宪卿？
?元認知”的诵，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”佑钾。它幫助人們從問題中抽離出來西疤，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解休溶。
