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很幸運能遇到這本小書，“斷舍離”三個字斜筐，鏗鏘有力龙致，毅然果決。

所闡述的理念很簡單顷链，操作起來也很容易目代。也許是因為我并不逃避現(xiàn)實、執(zhí)著過去嗤练、擔(dān)憂未來榛了，只要了解了斷舍離的機制，就能很好的實行煞抬。

——斷絕不需要的物品霜大，舍棄無用和多余的物品，脫離對物品的執(zhí)念革答。

它的目的是战坤，通過篩選收拾物品曙强，整理自己的生活空間和內(nèi)心，以達到身心舒適的生活狀態(tài)途茫。

過程中碟嘴，主角是“自己”，時間軸是“當(dāng)下”囊卜。

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其實我的生活并沒有到糟糕的地步娜扇，生活空間沒有充斥不需要的物品和生活垃圾，作息還算有規(guī)律栅组，沒有不良的生活習(xí)慣雀瓢。

但總有什么不對勁，總感覺生活越來越提不起精神玉掸。作為在大城市打拼的茫茫人海中的一員刃麸，過著忙碌而機械的生活，家司浪、公司嫌蚤、去公司的路上，只這單調(diào)的空間断傲，就莫名的讓自己乏累。

很奇怪智政，為什么不從事體力勞動认罩，反而比做體力勞動的還累。

其實也不奇怪续捂，生活過于單調(diào)垦垂、機械，讓我們固定在一個循環(huán)中牙瓢，由出不去漸漸變成不想出去劫拗。

必須打破什么，而且唯有行動起來矾克。

當(dāng)我接觸了極簡生活的概念页慷，當(dāng)我知道了《斷舍離》這本書后，我重新審視自己的生活胁附。

我發(fā)現(xiàn)酒繁，我的生活，看起來挺忙碌控妻，看起來做了許多事情州袒，其實都是毫無意義，因為這些并不是我想做的事情弓候。

我要改變自己郎哭，首先我要改變我的生活環(huán)境他匪，改變我的生活方式。

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于是我雷厲風(fēng)行夸研，開始行動邦蜜。作為男生，我擁有的物品并不多陈惰，但也不少畦徘，一次搬家消耗的體力可以做出判斷。

我從桌面開始抬闯，把原先占據(jù)了百分之八十的桌面井辆，只留下了電腦，筆筒溶握，水杯水壺杯缺，日歷閱讀燈。

然后整理床鋪睡榆，除了被子枕頭萍肆，不再放任何東西，床的作用就是用來睡覺的胀屿。

再到書柜塘揣，這是我喜愛的地方，我愛閱讀宿崭，愛看紙質(zhì)書亲铡。我把看完的書舌狗，不喜歡和不會再看的剖踊，打包扔掉或送人【竞保看完的讹堤，還打算再看的吆鹤，可以收藏的，打包寄回家中插架洲守。

書柜下方放日用品的格子疑务，把用完的，過期的梗醇，不會再用的暑始，統(tǒng)統(tǒng)扔掉。其他零星積攢的各種小物品婴削，就算是別人送的廊镜，只要不必要了，全部清除唉俗。

床底下嗤朴，囤積的紙箱子和塑料袋配椭。以為可以用到的，結(jié)果很久都不用的雹姊，除了留兩個確實能用到的股缸，其余都一掃光。別看床底下你平時不會去注意吱雏，但如果它保持干凈清爽敦姻，空氣流通，睡覺也會更舒服歧杏，心情也會更舒暢镰惦。

最后是最繁重的區(qū)域——衣柜。很難想象我平時就穿三套衣服犬绒，會有如此多的衣服旺入。

還好斷舍離實踐到這一步，決定扔?xùn)|西凯力，已經(jīng)不是難事了茵瘾。把所有的衣服都拿出來放在床上，超過一年沒有穿的咐鹤，事實證明再也不會穿的拗秘，舊的內(nèi)衣褲襪子，過時的衣服褲子祈惶，變小了穿不進的衣服褲子聘殖，全部清理出來。還很新的幾件給了朋友行瑞，其余的用好的塑料袋包好，放在樓下大門口餐禁，后來被人收走血久，希望能對別人有用。

就這樣帮非，清理了三分之二的衣物氧吐，剩下的都是自己必須穿得，品質(zhì)最好的末盔，當(dāng)季正穿得衣服掛在最好取的位置筑舅。

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通過以上行動，再日常主意物品的入口陨舱，勤扔生活垃圾翠拣，讓生活空間通暢后，我將精力都放在了自己最想做的事情上游盲。

對于業(yè)余误墓，我最想做的事情是閱讀和運動蛮粮，頭腦和身體都需要健康。

我需要高品質(zhì)深度的閱讀喜歡的書籍谜慌，而不泛泛的過一遍然想。我需要有目的的、更加專注的閱讀欣范。斷舍離后变泄，有了這樣的時間和空間。

我需要鍛煉身體恼琼，工作導(dǎo)致的亞健康已經(jīng)影響了精神狀態(tài)妨蛹，我必須有規(guī)律的健身。于是我辦了健身卡驳癌，如今快兩個月滑燃，非常有規(guī)律的進行著。

在斷舍離之前颓鲜，一直覺得這些是難以實現(xiàn)的表窘。

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再談?wù)勛约旱囊恍└邢搿?/p>

為什么收拾物品，能夠改變生活態(tài)度甜滨，提高生活質(zhì)量乐严，提升自己的品味？

就像書里說的衣摩，物品會消耗我們的能量昂验。

生活過程中，我們不可避免的會擁有越來越多的東西艾扮，而這些東西一方面會占據(jù)我們的空間既琴，讓生活空間變得狹小泡嘴；另一方面會消耗我們的經(jīng)歷甫恩，我們需要安置它們，選擇使用它們酌予，維護它們磺箕；再一方面，越多的物品消耗越多的精力抛虫，以至于我們不能保持它們有序松靡，我們的視覺直覺就接收了它們帶來的負能量。

正因如此建椰，我們才需要處理它們雕欺。不單單是收納，而要對它們進行一番取舍，把我們真正需要的東西留下阅茶，不需要的舍棄蛛枚，騰出了生活空間，讓必需品都處在正確的位置脸哀，生活因此通暢便利起來蹦浦。

進一步，我們正視物品的選擇的時候撞蜂，我們更加會在意物品的品質(zhì)盲镶。與其要多件低劣的物品，不如一件高品質(zhì)的物品蝌诡。這樣我們會更加愛惜地使用溉贿，并且得到更好的體驗。我們選擇的物品浦旱，正是對我們自己的折射宇色，物品的層次，正好體現(xiàn)了我們?nèi)绾慰创约骸?/p>

當(dāng)我們有了舒適通暢的生活環(huán)境颁湖，有了輕松愉快的生活態(tài)度宣蠕，有了自信自尊的自我肯定，這一切是不是都是我們想要的樣子甥捺。

而這些的緣起抢蚀，就是對物品的取舍，其實不是很簡單嗎镰禾？

生活上做減法皿曲，精神上做加法，人生會因此更有意義吴侦。

但凡事不可太過屋休，因為——物極必反。