文/Barnabas|圖/網(wǎng)絡
一對情侶朋友又開吵了……起因其實是很小的事情衷旅,也就是女生與同事在公司起了些爭執(zhí),心情不佳纵朋,于是向高智商男朋友訴苦柿顶。
本是期待男朋友可以細心安慰,哪知男朋友卻是一本正經(jīng)地告訴她不應該那樣處理操软,而是應該這樣處理嘁锯,等到把自認為完美的解決方案講完后,還來了一句“你都不小了聂薪,這么小的事情也不懂處理家乘!”
女生一下就火大了,于是所有怒火轉(zhuǎn)向男朋友……最后女生覺得難受落淚藏澳,男生也覺得委屈莫名仁锯!
其實都是成年人了,道理誰不懂呢翔悠?男朋友智商很高业崖,卻吃了情商低的虧野芒!
情商低的人都在講道理、講解決方案双炕,情商高的人卻能聽懂情緒狞悲、安撫情緒,再解決具體問題妇斤。
話說我以前也沒少吃這個情商低的虧摇锋,與人交往時,常常注重結(jié)果趟济,注重解決問題乱投,難免就給人留下了「刻板、沒有溫度」的印象顷编。
只知道理性分析和講道理的人也許無比正確戚炫,但給人的感覺可能是冰冷的,一點溫度都沒有媳纬,這其實是情商低的表現(xiàn)双肤。
而情商高的人,他們不僅能聽懂交流的內(nèi)容钮惠,更重要的是茅糜,能準確捕捉到對方的情緒。先照顧好對方的情緒素挽,再解決具體的事情蔑赘。
以前我兒子發(fā)脾氣的時候,我會訓斥他亂發(fā)脾氣不對预明,現(xiàn)在我則學會先認同他的感受缩赛,然后引導他辨認情緒,幫助他一起解決問題撰糠。
我們太講究對錯的時候酥馍,往往會失去關系。正如在家里阅酪,應該先講愛旨袒,再講道理。
生活中术辐,誰人能沒有情緒低落的時候呢砚尽?那么當我們的朋友或親人感到抑郁、難過辉词、迷茫尉辑,感覺并不好時我們可以怎么做呢?
推薦一篇來自Charlotte Gomez的《我們不應該做的vs應該做的》給你较屿,讓我們一起來學習做一個高情商隧魄、有同理心的人吧卓练!