孤獨(dú)和絕望谦炒，你我都曾有過(guò)。希望以下這些話风喇，能夠在某些時(shí)刻宁改，給你生命的裂縫照進(jìn)一絲光亮。
1.如何走出陰霾魂莫？多走幾步还蹲。
2.前半生好好努力，后半生才有選擇的余地耙考。
3.“我們不是沒有成長(zhǎng)谜喊，而是在扎根【胧迹”
4. 你最恐懼的地方斗遏，藏著你最大的能量。
5.也許起點(diǎn)很低鞋邑，但只要你想比過(guò)去好一點(diǎn)诵次，并且愿意行動(dòng)一小步，世界就會(huì)為你開路枚碗。
6. 關(guān)于好好學(xué)習(xí)的“秘密”：跟書學(xué)不如跟人學(xué)逾一，教別人是更好的學(xué)習(xí)方式。
7. 關(guān)于好好寫作的“秘密”：寫不出東西來(lái)怎么辦肮雨？多看書遵堵、多跟人聊天。
8.關(guān)于好好聊天的“秘密”：讓別人知道你很關(guān)注他所講的內(nèi)容怨规。
9. 關(guān)于好好做人的“秘密”：利他是最好的利己陌宿。
10.關(guān)于好好做事的“秘密”：排除干擾，做自己該做的事情椅亚。要準(zhǔn)確識(shí)別干擾限番，要分辨什么是該做的，什么是想做的呀舔。
11.關(guān)于好好健身的“秘密”：踐行微習(xí)慣弥虐，降低行動(dòng)門檻，從每天10個(gè)俯臥撐開始媚赖。不要?jiǎng)硬粍?dòng)就搞得很猛霜瘪，要重視可持續(xù)性。
12. 關(guān)于好好演講的“秘密”：提前演練一百遍惧磺。
13.關(guān)于好好度日的“秘密”：每天都明確自己要做什么颖对，每天都總結(jié)自己的得與失。
14. 關(guān)于好好幽默的“秘密”：想讓自己變得更幽默磨隘？你要多看段子缤底，你要多講段子顾患，你要多跟段子手一起玩。
15.利他个唧，才是最好的利己江解。
16.讓自己變得更好，是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵徙歼。
17.古典說(shuō)犁河，如果你真的是一個(gè)沒有安全感的人，你能做的最好的事情就是在自己最恐懼的地方魄梯，無(wú)條件的去支持一個(gè)人桨螺，一些人，一群人酿秸。幫助別人是這個(gè)世界上最安全的事情灭翔，他永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。
