圖片發(fā)自簡書App
一讶踪、初讀幸福的方法的第一個連接點
? ? ? ? 習(xí)慣培養(yǎng)很重要乳讥，好的習(xí)慣會讓我們產(chǎn)生幸福感！之前我并沒把好習(xí)慣與幸福感去聯(lián)系唉工，最近就此書的啟發(fā)汹忠，我開始有意培養(yǎng)孩子生活中的好習(xí)慣雹熬！比如我們一月看一本電影很開心谣膳，那我們就把它制定到計劃中，這個點太有用了烈菌，我將平衡八大關(guān)注進行習(xí)慣養(yǎng)成花履！在幸福面前，人人平等捂襟，無論我的孩子以后在財富方面如何欢峰，我將幸福方法的種子播進去纽帖，讓她擁有幸福感---踏實、穩(wěn)中求進懊直！
二室囊、全書分三塊內(nèi)容分析
1．幸福是什么？
活在當(dāng)下融撞，正念的奇跡就是幸福感！
2．如何實現(xiàn)幸福饶火？
快樂學(xué)習(xí)致扯、開心工作抖僵、美滿婚姻，三者缺一不可裆针，是幸福生活所必須的世吨。
3．有關(guān)幸福的冥想
例如小確幸就不錯，因為是讓生活更幸福的簡單的罢浇、實用的小辦法沐祷。
