文 | 星空
我們是在學(xué)習(xí)和體驗(yàn)的過程中形成認(rèn)知的，但是很多時(shí)候锋华，我們卻誤把別人的判斷框架住了自己的人生，導(dǎo)致過上自己不想要的人生又無能為力。
昨天晚上臨睡前看了柳主任的直播，主任說痊剖，我們每個(gè)人都想要過更好的生活，但是要我們付出代價(jià)去獲得垒玲，就并非是每個(gè)人都愿意了。她見過很多人找颓，只要她稍微的努力一點(diǎn)合愈，跨出一步，就能過上比現(xiàn)在好得多的生活，但是她不愿意通過努力去獲得佛析，寧愿在自己的舒適區(qū)里去過一成不變的生活益老。
細(xì)思極恐，但是我們不也都是這樣的嗎寸莫？我們知道現(xiàn)下的狀態(tài)不好捺萌，也知到理想的狀態(tài)應(yīng)該是怎么樣，但是我們要戰(zhàn)勝懶惰膘茎，拖延是那么的不自量力桃纯，似乎那些到達(dá)理想狀態(tài)的人都是隨隨便便就做到了。而自己卻堅(jiān)持5天披坏，10天都很困難态坦，甚至開始都不開始，就在給自己找借口棒拂，腦子里否定的伞梯，不自信的念頭通通跑出來了。
“人的大腦是無法區(qū)分虛幻與現(xiàn)實(shí)的”
科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)帚屉，在一個(gè)黑暗的環(huán)境中谜诫，告訴實(shí)驗(yàn)者，我現(xiàn)在要把一塊鐵燒開烙在你的背上攻旦，于是把一塊冰敷在了他的肩上喻旷，這個(gè)實(shí)驗(yàn)者發(fā)出痛苦的呻吟，并且肩上出現(xiàn)了燙泡敬特。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)可見自我暗示的力量掰邢，在事情還沒發(fā)生的時(shí)候就產(chǎn)生了負(fù)面的想法，情緒伟阔，使得最后結(jié)果就真的如你自己所預(yù)料的那樣辣之。
我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候，要想盡可能的準(zhǔn)確皱炉，不受自我認(rèn)知的限制怀估，有一個(gè)方法是可行的。就是在做一件事的時(shí)候合搅，想象一個(gè)天平秤多搀，一邊放正面的反饋，一邊是負(fù)面的反饋灾部。收集一些你想要的數(shù)據(jù)康铭，看看你的天平是傾向于哪邊，數(shù)據(jù)越大赌髓，越精準(zhǔn)从藤。
比“我是誰”更重要的是“你想要成為誰”
說到偶像催跪，我們有十個(gè)手指都數(shù)不過來的偶像，不管是見過的夷野，沒見過的，虛擬的悯搔，現(xiàn)實(shí)的骑丸，還是海外的……但是我們很少把自己當(dāng)做英雄，偶像通危。如果你把三年后的自己當(dāng)成是偶像，是不是會(huì)謹(jǐn)言慎行苏揣，努力的從現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，才有可能成為理想的自己平匈，成為自己的偶像框沟？
放下對(duì)自我的限制增炭，思維的慣性，多去嘗試沒做過的隙姿，想要做的事情梅垄，我們就會(huì)離成為自己的偶像更近一步，擺脫平庸的命運(yùn)输玷。
預(yù)見未來，是從點(diǎn)滴的事做起的欲鹏。把理想的自己應(yīng)該具體的人格特質(zhì)寫下來机久，貼在顯眼的地方赔嚎，保證每天都能看到膘盖，用正向提醒的方式告訴自己，應(yīng)該怎么做尤误。
比如澤宇2.0的人格特質(zhì)是侠畔，自信沉穩(wěn)，內(nèi)心強(qiáng)大损晤，有使命感软棺，執(zhí)行力強(qiáng)，有導(dǎo)師和貴人尤勋，人生有追求等喘落。如果我們也想變成澤宇這樣的人是不是也要讓自己擁有這些人格特質(zhì)德崭？
永遠(yuǎn)不能做自己，而是要成為更好的自己揖盘。
