真正的修行置森,是透過(guò)身邊的人來(lái)覺(jué)察自己!

不要去討論誰(shuí)的修行好與不好符糊,修行在個(gè)人凫海,別人是你的一面鏡子,反射自己的不足之處男娄,在不足中修煉自己行贪。

我們?cè)诟星橹兴庥龅膯?wèn)題,就是我們內(nèi)在的問(wèn)題模闲。如果你想改善外在的一切建瘫,就必須從改變內(nèi)在開(kāi)始。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01內(nèi)在

這個(gè)世間最大的一個(gè)法則就是:從外在看內(nèi)在尸折,從別人看自己啰脚。

“自己”這個(gè)東西是看不見(jiàn)的,你只有透過(guò)別人实夹,才能認(rèn)識(shí)真正的自己橄浓。

我們對(duì)別人的意見(jiàn)晾咪,主要是取決于他們使我們看清自己什么,而不是我們?nèi)绾慰此麄儭?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02鏡子

你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子贮配,透過(guò)它們谍倦,你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。

你在發(fā)掘?qū)Ψ降倪^(guò)程中泪勒,不知不覺(jué)也等于是在發(fā)掘你自己昼蛀。去了解別人的感覺(jué)、想法圆存,你也會(huì)更了解自己叼旋,你們相互成為對(duì)方的鏡子。

如果你覺(jué)得伴侶對(duì)你失去關(guān)心沦辙,可能是因?yàn)槟阋矊?duì)他缺乏關(guān)心夫植。

就像一位婚姻專(zhuān)家說(shuō)的:“如果我們的婚姻變得乏味,可能是因?yàn)槲矣X(jué)得乏味油讯,或更糟的是我這個(gè)人很乏味详民。”

事實(shí)上陌兑,那些令你厭惡的人是在幫助你沈跨,幫助你了解自己,讓你發(fā)覺(jué)你的陰暗面兔综。

這也就是為什么當(dāng)我們跟一個(gè)人越親密饿凛,就越容易產(chǎn)生厭惡,因?yàn)樗屇憧吹搅俗约旱恼婷婺俊?/p>

別人最惹你討厭的地方软驰,通常也是你最受不了自己的地方涧窒。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03投射

你是什么樣的人,就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣锭亏。

一個(gè)對(duì)別人不忠誠(chéng)的人纠吴,也會(huì)懷疑別人對(duì)自己的忠誠(chéng);一個(gè)不正直的贰镣、不正經(jīng)的人呜象,就會(huì)把別人的任何舉動(dòng)都想歪膳凝;

一個(gè)內(nèi)心有藏奸的人碑隆,會(huì)認(rèn)為外面都是壞人;一個(gè)善良的人蹬音,會(huì)認(rèn)為外面的人都有友好的一面上煤。

如果你很愛(ài)發(fā)脾氣,你就容易認(rèn)為別人常惹你生氣著淆,每一件事都可能變成你憤怒的理由劫狠。

并不是說(shuō)每一樣?xùn)|西都是錯(cuò)的拴疤,而是你會(huì)投射,你會(huì)把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上独泞。

你會(huì)譴責(zé)每一個(gè)人呐矾、每一件事,因?yàn)槟阌刑嗟呐瓪馀成埃约词故且稽c(diǎn)小事也能引燃怒火蜒犯。

同樣,別人對(duì)你說(shuō)什么荞膘,也反映了他們是誰(shuí)罚随,以及他們的內(nèi)心世界。

當(dāng)你內(nèi)心走向良善時(shí)羽资,你將停止批評(píng)別人和對(duì)別人的批評(píng)產(chǎn)生反彈淘菩。如果你對(duì)一顆長(zhǎng)滿(mǎn)蘋(píng)果的樹(shù)木丟石頭,掉下來(lái)的就只會(huì)是蘋(píng)果屠升,不管誰(shuí)丟都一樣潮改。

一個(gè)真正良善的人,不管你對(duì)他怎么樣腹暖,他顯現(xiàn)出來(lái)的都只會(huì)是平和进陡、良善,因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?/p>

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04顯現(xiàn)

你的內(nèi)在是什么微服,就會(huì)被什么樣的人吸引趾疚;你對(duì)外排斥什么,對(duì)內(nèi)就排斥什么以蕴。

一般而言糙麦,那些我們相處愉快的人,正反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我丛肮;而那些我們不喜歡的人赡磅,則反映了我們不愉快且不接受的內(nèi)在自我。

教雙方和諧相處宝与,不如教他們讓自己內(nèi)心和諧焚廊,這樣雙方都會(huì)和諧;教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情习劫,不如教他們?cè)鲞M(jìn)自我成長(zhǎng)咆瘟,這樣彼此關(guān)系自然會(huì)成長(zhǎng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05.改變

要想改善關(guān)系诽里,你需要先深入自己的內(nèi)在袒餐。除非你內(nèi)在的問(wèn)題得以解決,否則你不但無(wú)法改善關(guān)系,而且會(huì)制造更多問(wèn)題灸眼。

一個(gè)有控制欲的人卧檐,除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ),否則不可能放下控制別人的念頭焰宣,也難以解放自己霉囚;

一個(gè)滿(mǎn)懷怨恨的人,除非化解當(dāng)年怨恨的根源匕积,否則不可能停止怨懟佛嬉;一個(gè)愛(ài)嫉妒的人,除非內(nèi)在能找到自信闸天,否則不可能停止嫉妒暖呕。

每個(gè)人外在的言行舉止都是內(nèi)在思想的呈現(xiàn)。

你如果無(wú)法信任自己苞氮,就很難信任別人湾揽;你如果無(wú)法尊重自己,就很難尊重別人笼吟;你如果無(wú)法肯定自己库物,就很難肯定別人;你如果不能照亮自己贷帮,就不可能照亮別人戚揭。?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 06.關(guān)系

你與每個(gè)人的關(guān)系,都反應(yīng)出你與自己的關(guān)系撵枢。

如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突民晒,那么你也會(huì)不斷地與別人沖突;如果你自己內(nèi)在的情感掙扎锄禽,那么你也會(huì)與別人在情感上發(fā)生掙扎潜必。

因?yàn)槲覀冊(cè)诟星橹兴庥龅膯?wèn)題,就是我們內(nèi)在的問(wèn)題沃但。

所以磁滚,不僅要檢討你跟別人的關(guān)系,也要反省你跟自己的關(guān)系宵晚。

以下是一些你可以自我檢視的問(wèn)題:當(dāng)我觀察你所反映的我垂攘,我感到…(如憤怒、恐懼淤刃、失控晒他、困惑之類(lèi)的感受。)

你反映了我的哪個(gè)自我钝凶?“外在”困擾我們的問(wèn)題仪芒,正是我們“內(nèi)在”無(wú)法整合的部分唁影。

如果你想改善外在的一切耕陷,就必須從改變內(nèi)在開(kāi)始掂名。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 07.成長(zhǎng)

如果你很排斥什么,那么它就是你必須學(xué)習(xí)的課題哟沫;如果你很欣賞什么饺蔑,它就可以蛻變成愛(ài)。

無(wú)論是你的老板嗜诀、同事猾警、下屬、朋友隆敢、同學(xué)发皿,還是你的父母、配偶拂蝎、兒女穴墅、兄弟、姐妹温自,這些人擁有的你所不喜歡的個(gè)性玄货、想法和行為,往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分悼泌。

他們會(huì)顯露你的陰影松捉,一再地重復(fù)你所不喜歡的言行來(lái)讓你學(xué)習(xí)。

當(dāng)有人指出你的錯(cuò)誤馆里,你很氣那個(gè)人隘世,但這是他的錯(cuò)嗎?不鸠踪,他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)以舒。

所以,以后當(dāng)別人指責(zé)你的時(shí)候慢哈,不要再像以前一樣蔓钟,立刻去攻擊或反擊,你要開(kāi)始反問(wèn)自己卵贱,因?yàn)樗麄冋f(shuō)的很可能是真的滥沫。

如果不是真的,你又何必那么“當(dāng)真”键俱,對(duì)嗎兰绣?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 08.緣分

人們常說(shuō)天賜良緣,什么是良緣编振?

你身邊最親近的人缀辩,都是與你“姻緣”最深的人, 之所以會(huì)安排他們?cè)谀闵磉叄际怯性虻摹?/p>

因此臀玄,不要說(shuō)不喜歡就排斥或試圖逃避他們瓢阴,因?yàn)樗麄兌际恰疤熨n的良緣”,你應(yīng)該好好利用這個(gè)機(jī)緣來(lái)蛻變自己健无。

祝福每一位看到這篇文章的人荣恐,因?yàn)檫@絕非巧合。一切既是機(jī)緣累贤,也是你內(nèi)在的靈性指引叠穆,祝福你。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末臼膏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市硼被,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌渗磅,老刑警劉巖嚷硫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,907評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異夺溢,居然都是意外死亡论巍,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,987評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)风响,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)嘉汰,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事状勤⌒常” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,298評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵持搜,是天一觀的道長(zhǎng)密似。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)葫盼,這世上最難降的妖魔是什么残腌? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,586評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮贫导,結(jié)果婚禮上抛猫,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己孩灯,他們只是感情好闺金,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,633評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著峰档,像睡著了一般败匹。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寨昙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,488評(píng)論 1 302
  • 那天掀亩,我揣著相機(jī)與錄音舔哪,去河邊找鬼。 笑死归榕,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛尸红,可吹牛的內(nèi)容都是我干的吱涉。 我是一名探鬼主播刹泄,決...
    沈念sama閱讀 40,275評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼骚灸,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼蚤假!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起卧秘,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,176評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤鳖链,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎姆蘸,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體芙委,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,619評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡逞敷,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,819評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了灌侣。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片推捐。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,932評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖侧啼,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出牛柒,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤痊乾,帶...
    沈念sama閱讀 35,655評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布皮壁,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響哪审,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蛾魄。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,265評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一湿滓、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望滴须。 院中可真熱鬧,春花似錦茉稠、人聲如沸描馅。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,871評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)铭污。三九已至恋日,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嘹狞,已是汗流浹背岂膳。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,994評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留磅网,地道東北人谈截。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,095評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像涧偷,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親簸喂。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,884評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容