踐行記錄(1)

? ? ? ?意外的機(jī)會(huì),認(rèn)識(shí)到了易效能唤衫,剛開始聽了幾講婆赠,就開始迫不及待的早起踐行啦…… 就這樣持續(xù)了100天,在這段期間內(nèi)早起佳励、跑步休里、晨讀、分享學(xué)習(xí)易效能知識(shí)赃承,有意識(shí)的學(xué)習(xí)一些軟件妙黍,印象筆記、愛今天瞧剖、番茄鐘拭嫁、清單系統(tǒng)…。但隨著100天分享時(shí)間管理知識(shí)的結(jié)束抓于,自己有些懈怠啦…… 軟件使用情況效果也沒有我預(yù)期的好做粤,就越加不喜歡啦……

? ? ?自己想了想不能這樣可不行~ ?自己就又開始新的100天分享,覺得從一個(gè)系統(tǒng)一個(gè)管理要慢慢全部?jī)?yōu)化起來捉撮,先看了《晨間日記的奇跡 》很認(rèn)真的做著筆記怕品,還找了之前踐行不錯(cuò)伙伴探討了一下,有效的提高了寫晨間日記的效果呕缭,現(xiàn)在每天都有寫早上會(huì)花3分鐘堵泽,作為晨間檢視,碎片時(shí)間也會(huì)看看恢总,晚上也會(huì)進(jìn)行檢視迎罗,這樣的生活讓我對(duì)于自己的目標(biāo)更加清晰,也讓我更加學(xué)會(huì)管理自己片仿。

? ? 后來買了一本《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》看了之后發(fā)現(xiàn)自己纹安,積極主動(dòng),要事優(yōu)先砂豌,以終為始的習(xí)慣都還不錯(cuò)厢岂,但是在公眾領(lǐng)域上的,知己知彼阳距,統(tǒng)合綜效的習(xí)慣做的并不是很好塔粒,反思了自己,應(yīng)當(dāng)平衡自己的生活筐摘,關(guān)注的方面有點(diǎn)片面也不太全面卒茬,就開始做周檢視船老,月檢視,每周每月對(duì)自己的健康圃酵,人脈開始管理柳畔,并且設(shè)定了自己的八大關(guān)注,這樣的生活郭赐,讓我變的更加平衡起來啦……

? ? ?最近剛讀完《番茄工作法》看完之后頗為喜歡薪韩,對(duì)于現(xiàn)在當(dāng)下的事物更加關(guān)注,也會(huì)學(xué)著記錄自己捌锭,內(nèi)部打斷外部打斷的次數(shù)俘陷,一天之后統(tǒng)計(jì)番茄個(gè)數(shù),第二天開始重新預(yù)估番茄個(gè)數(shù)舀锨,不斷的調(diào)整自己的生物節(jié)律岭洲,高效不斷的使用番茄鐘吃青蛙,雖然有時(shí)也會(huì)間斷坎匿,但是這條路還在繼續(xù)盾剩,我相信自己會(huì)越做越好……

? ? ? ?現(xiàn)在會(huì)早起,喝點(diǎn)水聽聽輕音樂作為-晨間儀式替蔬,然后進(jìn)行晨檢視安排一天的青蛙任務(wù)告私,寫晨間日記,晨讀承桥。在碎片時(shí)間看看自己的清單驻粟,根據(jù)情景來管理項(xiàng)目,認(rèn)真完成習(xí)慣打卡項(xiàng)目凶异,晚上會(huì)進(jìn)行夜檢視蜀撑,有句話是如何過一天就是如何過一生,我始終相信剩彬,周度月度會(huì)安排一個(gè)番茄鐘看看自己的八大關(guān)注…… ?

? ? ?這條路還在路上酷麦,讓自己的意識(shí)控制自己的習(xí)慣,慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都會(huì)變?yōu)闈撘庾R(shí)喉恋,你就會(huì)越來越喜歡管理時(shí)間系統(tǒng)啦……這條路上我還在走沃饶,自己的愿景五萬米高空還要不斷完善,每個(gè)小系統(tǒng)小環(huán)節(jié)也要不斷優(yōu)化轻黑,期待遇見最美好的自己糊肤。

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