教練對話練習——基于五項原則的結構性對話

這個是一段朋友之間的對話,被教練者并不知道自己在教練環(huán)境中與教練進行交流震糖。過程中,由于初始成果不可控趴腋,中途教練借機提問其他成果吊说,并繼續(xù)交流。

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以下對話优炬,以征求被教練者同意

A:教練? ? B:被教練

內容:

A:現(xiàn)在我可以邀請你參加一個特別的對話嗎颁井?我們換一種聊天風格

B:可以啊

A:我可以訓練一下

B:不過你不是玩游戲玩輸了吧

A:哈哈哈,現(xiàn)在我正在玩這個游戲呢

B:表情包

A:我們這個對話大概15分鐘蠢护,15分鐘結束之后雅宾,你希望可以有什么樣的成果

B: 希望有特別的回憶

A: 嗯嗯,現(xiàn)在我建議發(fā)揮一下想象空間葵硕,假設你得到了這個特別的回憶眉抬,你會是什么樣的狀態(tài)

B: 在思考之前的回憶

A: 之前的回憶?

B: 對話的回憶

A: 那你剛剛提到的希望有特別的回憶贬芥,這個對你而言為什么特別重要呢吐辙?你可以跟我說一下原因嗎

B: 因為很多時候社交的對話都是泛泛而談,如果有特別回憶一定很難忘啊

A: 哦蘸劈,我理解到的昏苏,表示同感。你會通過什么方式證明你已經獲得了這個你想要的東西

B: 我可以問對方的對方或者我會不斷的思考這個對話威沫,回想

A: 問對方的對方贤惯?

B: 對啊,問對方有啥感受之類的

A: 那為了獲得到這個成果棒掠,你覺得從現(xiàn)在開始孵构,你可以開始做些什么呢

B: 我可能是比較被動,跟著對方走吧

A: 我相信每個行為背后都有正向意圖烟很,雖然你說你可能比較被動颈墅,但心里還是希望可以跟對方共創(chuàng)出你心中那個想要的結果

A: 這樣理解可以不

B: 嗯

A: 那我們假設一下蜡镶,如果你并沒有你自我感受的那樣比較被動,你會做一些什么呢

B: 我不知道誒哈哈哈恤筛,因為范圍很廣……

B: 不知道需要聊啥

A: 那么你覺得“特別的回憶”這個結果是否能夠得到官还,對于而言是可控的嗎?

B: 不可控

A: 為了達到可控毒坛,你認為你可以做些什么

B:我覺得不能說可控不可控……很多事情是順其自然的……

A: 冒昧問一下望伦,你有什么是希望想要得到,而且是非要不可得嗎

B: 沒有哦

A: 你認為得到什么東西或者做成什么事情煎殷,你會覺得非常有能量

B: 高質量的完成一項工作

A: 高質量的完成一項工作屯伞?這個可以分享一下你的理解嗎

B: 又好又快又獲得他人認可,自己有成長

A: 很棒. 我也很喜歡這種狀態(tài)

B: 表情

A: 我特別好奇豪直,你會怎么去實現(xiàn)高質量的完成一項工作劣摇?

B: 投入,專注顶伞,不計后果

A: 嗯嗯饵撑,這個態(tài)度我已經感受到能量了

B: 表情

A: 你剛剛說得三個關鍵詞“投入,專注唆貌,不計后果”,我對不計后果這個詞很好奇

A: 對于你而言垢乙,你覺得怎么樣才能做到不計后果锨咙?

B: 就是不被外界非工作的影響,只盯著目標

A: 這個理解追逮,很贊酪刀,我想這個很重要

A: 除此之后,你會有一些具體的行動嗎

B: 這個太多啦

A: 哇塞. 特別期待

A: 最有效果的三條钮孵,你認為是哪三條骂倘,特別期待

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……后面因為被教練者部門聚餐,教練訓練中止巴席。

在整個過程中历涝,由于帶著五項原則,所以在無論是對自己還是被教練這個漾唉,整個狀態(tài)都是積極向上的荧库,也很為自己賦能。目前的困惑是如何達成合約赵刑,以及達成什么程度的合約分衫,這個有待繼續(xù)學習

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