今天是我們焦點(diǎn)講師三期班惫霸，我們的焦點(diǎn)女神邱寒春老師主持的小屋140期讀書會(huì)，邱老師的焦點(diǎn)功力深厚葱弟，特別的沉穩(wěn)大方壹店。她的總結(jié)反饋、承上啟下芝加、啟發(fā)引導(dǎo)硅卢，都是踏雪無痕、順暢自然藏杖，特別的流暢和到位将塑，真的讓人驚嘆和喝彩！蝌麸！
今天的主要內(nèi)容有：《催化認(rèn)知與行為的改變点寥，激發(fā)來訪者負(fù)起改變之責(zé)》，以賦能導(dǎo)向的治療来吩，區(qū)分問題的責(zé)任敢辩，以及采取行動(dòng)解決問題的責(zé)任，并重視后者弟疆，是因?yàn)樽肪恐圃靻栴}的責(zé)任戚长，只會(huì)導(dǎo)致來訪者的無力感，而sf BT正是著重于來訪者可以做的改變怠苔。
sf BT希望在每一次會(huì)談后同廉，來訪者就能開始有一些小小的改變，然后像滾雪球一般帶來大的改變，這些改變是可以是行為的改變恤溶，或是認(rèn)知觀念上的調(diào)整乓诽，例如對(duì)于問題的了解詮釋與界定的重新定義，對(duì)自己的看法的正面化咒程，和具體的行動(dòng)鸠天。
尤其sf BT特別想強(qiáng)調(diào)，通過行為的直接改變帐姻，讓來訪者看到經(jīng)驗(yàn)到新的成功經(jīng)驗(yàn)稠集，打破“永無寧日“的自我預(yù)言解除“我是失敗者“的挫折感！而能帶出來訪者的自尊和自我效能感饥瓷，甚至帶來“自己是有力量改變自我與個(gè)人世界”的自我形象剥纷。當(dāng)來訪者在對(duì)事情，對(duì)自己的認(rèn)知和行為都有所改變的時(shí)候呢铆，覺得自己是有能力有自信晦鞋，可以獨(dú)立和保護(hù)自己時(shí)，就更有意愿與能力棺克，負(fù)起自己的責(zé)任悠垛，改變長(zhǎng)期以來處于被動(dòng)等待的角色，主動(dòng)的出擊娜谊，改變自己确买，別人社會(huì)或大環(huán)境，讓自己成為生命的主體纱皆，與別人處于一個(gè)平等的關(guān)系湾趾。
特別感動(dòng)于焦點(diǎn)的“尊重與希望“的理念，咨詢師只是一個(gè)水引子的作用派草，與來訪者是平等關(guān)系搀缠，是陪伴者的關(guān)系，一點(diǎn)一滴的通過來訪者挖掘自己的例外部分近迁，找到自己想要的目標(biāo)艺普，并且挖掘更多的正向的力量和資源，去看到自己所在的位置钳踊，看到已經(jīng)擁有的力量的部分衷敌，讓他一點(diǎn)點(diǎn)的找到這些資源，找到行動(dòng)的一小步拓瞪，成為自己?jiǎn)栴}的專家缴罗。咨詢師，不是通過自己的說教祭埂，出主意想辦法面氓，讓來訪者走出困境兵钮，而是讓來訪者，一點(diǎn)一滴的挖掘出自己的保障舌界，感覺自己是有能力的掘譬，有勇氣和信心的，而且也是有很多很多資源和優(yōu)勢(shì)的人呻拌。也就說葱轩，“授人以魚，不如授人漁“藐握，來訪者走出咨詢室的時(shí)候靴拱，是自信滿滿的，是有力量和勇氣的猾普，也是有了很多的方法和資源的人袜炕，也是很明確自己想要的是什么，以及接下來初家，可以行動(dòng)的一小步是什么偎窘。這種，自尊自信和自我掌控感溜在，是任何別的流派所不能給予的陌知。
再次通過大家的分享和閱讀，領(lǐng)會(huì)到焦點(diǎn)的強(qiáng)大魅力炕泳，又一次為他深深的對(duì)于人性的理解纵诞，尊重接納上祈，欣賞和引領(lǐng)培遵，而感到特別的感動(dòng)。堅(jiān)持在學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的路上登刺，堅(jiān)持在傳播的路上籽腕，每一次相逢都是緣分，每一次碰撞都會(huì)有新的智慧的火花纸俭。周五精神盛宴您參與了嗎皇耗？
