女孩的發(fā)育要比男孩快罕模，特別是大腦能力方面评腺，早在媽媽的子宮里，她們的身體就開始分泌雌激素淑掌，剛出生蒿讥，她們的發(fā)育水平就比男孩早幾周。在說話抛腕、寫字芋绸、畫畫方面，女孩也能領先男孩6~12個月兽埃。讀幼兒園時侥钳，女孩也比男孩的分離焦慮少。在發(fā)育上柄错，女孩比男孩早兩年進入青春期舷夺，男孩還懵懂無知時苦酱，女孩已經(jīng)是小淑女了；男孩的大腦大概20歲發(fā)育好给猾，而女孩的大腦要早上兩三年疫萤。

作者在一開始介紹了兩位17歲女孩的故事，凱西和吉納維芙敢伸，她倆在小學是好朋友扯饶，但長大后卻分道揚鑣。凱西是那種時髦冷酷的女孩池颈。原因是她在14歲時參加了一個朋友的生日party尾序，她們都喝多了，一個她喜歡的高年級帥哥誘惑她發(fā)生了性關系躯砰，但那男孩根本不愛她每币，還與別人嘲笑她。

她從此由一個活波獨立的女孩變成一個憤怒冷酷的校園辣妹琢歇，她開始主動引逗那些男孩兰怠，然后再拋棄。17歲時她已經(jīng)跟7位男孩發(fā)生過性關系李茫。凱西的父母工作繁忙揭保，他們要求孩子們獨立自主，也根本不知道女兒的事情魄宏，直到凱西酗酒成癮秸侣，成績一塌糊涂時候才帶她尋求心理醫(yī)生的幫助。

吉納維芙則有一位和她非常親密的媽媽娜庇，她們無話不談塔次，她在15歲時交了一個男朋友賈斯汀，賈斯汀已經(jīng)和別的女孩有過性經(jīng)歷名秀，因此他特別想和吉納維芙也那樣做励负，但吉納維芙并不想，她和媽媽袒露了她的困惑匕得，她的媽媽并沒有暴怒或者斥責继榆，而是幫助她探尋自己的需求，她的感受汁掠，并對他們約會的時間和地點做了嚴格的限制略吨，最終這對小情侶因為這個問題分手了，她雖然因此而痛苦了一段時間考阱。當賈斯汀后來又請求她復合時翠忠，她很清楚地拒絕了。她得到了成長乞榨。

關于凱西最后的故事秽之，她會不會從心理咨詢中走出來当娱，我們最后會揭曉。

一考榨、女孩成長的5個階段

與男孩的3階段不一樣跨细，作者將女孩的成長分為5個階段：

第一階段：出生到2歲時——安全感，我是否被愛河质，是否安全

第二階段：2歲-5歲——探索冀惭，世界是否有趣快樂

第三階段：5歲-10歲——與人交往，我跟他人是否能好好相處

第四階段：10歲-14歲——了解內(nèi)心掀鹅，發(fā)現(xiàn)自我散休，發(fā)現(xiàn)真正的快樂

第五階段：14歲-18歲——踏入成人世界，我能對自己負責嗎

1.第一個階段：我要安全（出生到2歲）

生命的早期是大腦生長速度最快的時期淫半，幫助她們大腦成長的正是愛溃槐、微笑、歌唱和各種有趣的互動科吭。研究人員用高速相機記錄了媽媽和寶寶之間的互動過程，發(fā)現(xiàn)媽媽和寶寶之間存在默契的呼應猴鲫，這些對話能夠幫助孩子確認媽媽對她的愛对人，這有助于她在成人后察覺他人的情感，學會共情拂共。

但如果媽媽的回應有一點延遲牺弄，寶寶就會抓狂，發(fā)出激烈的哭聲宜狐。這時候媽媽用她特有聲音回應势告，如“怎么了，噢抚恒，親愛的咱台，寶貝兒”，她就很快安靜下來俭驮。在得到數(shù)千次這樣的安撫之后回溺，她的大腦就逐漸形成了一條從壓力通往放松的通道，這也是她今后將使用的通道混萝。

我們都知道遗遵，人際交往的重要性，但其實關鍵期是在6~12個月逸嘀，嬰兒非吵狄看重誰在她的身邊，而且女孩比男孩對社會關系更加敏感崭倘。嬰兒是不會自己安撫自己的翼岁，所以他們很容易煩躁类垫，哼唧，嚎啕大哭登澜，照顧者需要幫她們平靜下來阔挠，抱起來，安慰她脑蠕，幫他放松购撼，以后她也會學會安慰自己，你要知道谴仙，如果媽媽們在孕期情緒激烈迂求，會對寶寶有著非常不好的影響。

寶寶需要平靜和安撫晃跺，但也需要伴隨著興奮揩局、快樂，比如躲貓貓游戲掀虎，爸爸們會把孩子高高地拋在空中凌盯，追跑打鬧。有研究表明烹玉，跟爸爸們一起瘋玩長大的孩子比那些只玩溫和游戲的孩子驰怎，抗壓能力要高得多。

陪孩子玩是非常重要的事二打，玩耍能夠激發(fā)她們大腦的潛力县忌，愛玩的人都善于創(chuàng)新，而且在開心狀態(tài)下長大的孩子不畏縮继效，也不木訥症杏，活力十足。作者對這個時期的各種早教項目深惡痛絕瑞信，不要把自己的孩子交給一些陌生人厉颤，記得她真正需要的是你！

2.第二階段：學習探索（2歲到5歲）

這個階段的女孩子們的重點就是探索喧伞，要知道藝術走芋、運動能力，都是從1~5歲這個階段開始的潘鲫。有研究表明翁逞，父母對孩子的說話方式是男女有別的。對于男孩溉仑，可能更多地會加入數(shù)字挖函、空間等概念，而對于女孩浊竟，則更多地強調(diào)感受和美怨喘，也就是說津畸，我們無意中就開始對男孩灌輸理性感受，對女孩則強調(diào)情感體驗必怜。事實上肉拓，你可以多跟你的女兒談數(shù)字、搭積木梳庆，這對培養(yǎng)他們的數(shù)字空間能力大有裨益暖途。

無需給孩子們買那些用電池和閃燈組成的新潮玩具，那些東西實際上中看不中用膏执，對培養(yǎng)孩子的動手驻售、探索能力幫助不大。如果孩子們的玩具更米、玩偶堆成山欺栗，那么她們也無從下手，給孩子準備幾樣玩具征峦，放到方便易取的盒子里迟几，經(jīng)常換幾樣就可以了。對女孩子來說栏笆，一些廢紙瘤旨、彩筆、蠟筆竖伯、顏料、廢舊賀卡因宇、貼紙就是一個非常有創(chuàng)意的玩具庫七婴。

請記住自然最重要，電子產(chǎn)品對她們來說遠遠沒有立體的自然重要察滑，學琴等各種學習活動如果開始得過早打厘，反而會損傷她的智力。孩子需要自己的時間贺辰，需要白日夢和無所事事的空間户盯，這樣才能讓想象力得以發(fā)展。關掉電視饲化，讓孩子們可以思考莽鸭，和自己對話。介于我們的獨生子女過多吃靠，我們可以讓孩子們在小區(qū)建立一個玩伴小組硫眨。

女孩無疑比男孩更愛美，但有些媽媽把女孩妝扮的美過頭了巢块，各種漂亮帶褶皺的裙子礁阁、漂亮的頭飾和鞋子只會讓束縛住孩子探索的手腳巧号，反而那些方便結實的衣褲能讓她肆無忌憚地玩水、泥巴姥闭、顏料丹鸿。不要給女兒買那種特別強調(diào)外表和著裝的玩具，女孩也會喜歡火箭棚品、城堡靠欢、卡車的和農(nóng)場的。

要溫和但堅定地教給女孩紀律和規(guī)矩南片，幫助她們處理自己的感受掺涛，特別是在強烈情緒的時候能夠清晰地思考。關于這些可以參看樊登讀書APP的另一本解讀書籍：《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》

3.第三階段：和他人相處（5歲-10歲）

從發(fā)展過程來說疼进，小嬰兒并不會對和她一樣呆萌的嬰兒有多大興趣薪缆，因為爸爸媽媽更好玩；3歲以下的孩子在一起能好好相處的時間也超不過幾分鐘伞广。但到了4拣帽、5歲后，女孩子們就可以在一起好好玩那些幻想和假扮的游戲—比如百玩不膩的過家家嚼锄。這些游戲是培養(yǎng)創(chuàng)造力的基礎减拭，而且我們是在玩耍中學會了如何與他人溝通。

對于女孩來說区丑，朋友如同氧氣一樣重要拧粪。同齡的男孩與朋友干一架，可能一小時后就又在一起廝混了沧侥，但女孩和朋友發(fā)生別扭后卻沒那么容易走出來可霎，她需要家長們關心她，撫慰她宴杀，你是她社交上的領路人癣朗，但大部分情況你完全可以不用干預，在她求助時旺罢，幫她分析旷余，給予建議就可以了。

在交友方面扁达，作者給出了很棒的7個建議：友好正卧、分享、同理心罩驻、控制攻擊性穗酥、道歉、理解情緒和知道什么人可以信任。而且媽媽是女孩子在社交上的榜樣砾跃，如果你經(jīng)常和你老公當著孩子面情緒失控骏啰，要么她完全和你不一樣，要么就完全一樣抽高，所以判耕，那樣做是非常愚蠢的。

在媽媽和寶寶的關系中翘骂，如果沒有建立起安全的連接壁熄，那么你的孩子成年后也會有這方面的問題，男孩子會逃避或者不信任媽媽碳竟；但女孩卻相反草丧，當媽媽們抑郁、疏離莹桅、憤怒昌执，她會更靠近媽媽，試圖幫助她诈泼、安慰她懂拾。這些女孩在交友時也會更愿意和焦慮和壓抑的人在一起，因為這些人有媽媽的影子铐达，她要幫助她們岖赋。

4.第四階段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)心（10歲-14歲）

到了小學高年級，女孩們很有大人樣瓮孙，敏感而成熟唐断，你以為終于可以松口氣了，但請你注意杭抠，這個階段的女孩需要更多的關注和陪伴栗涂，需要多教導、多解釋祈争、多詢問，參加更多有意義的活動角寸，而不是把她推出去讓她獨自成長菩混，承受各種壓力。

我們常說扁藕，教育不是裝滿一桶水沮峡，而是點燃一把火。美國研究青春期的頂級專家彼得·本森的火花理論非常有用亿柑，他認為所有的青少年兒童都具有某種火苗邢疙，他將火苗分為三類——天賦（如寫作、繪畫），性格（勇氣疟游、同理心）呼畸，承擔某項任務（如保護大自然），他們能從中得到巨大的快樂颁虐，父母的任務就是發(fā)現(xiàn)和強化孩子的火花蛮原，這些火花能夠讓孩子們在學校表現(xiàn)得更快樂、自信和健康另绩，還有比這個更重要的事情嗎儒陨？

發(fā)現(xiàn)靈魂。靈魂駐扎在孩子的內(nèi)心深處笋籽，幫助她們判別是非蹦漠，也就是王陽明所說的“致良知”，如果你自己違背了良知车海，縱然別人不說笛园，你自己也會討厭自己。靈魂具有創(chuàng)造力容劳，它是真實的自我喘沿，孩子們需要去發(fā)現(xiàn)它，承認它竭贩，和它友好的相處蚜印。在發(fā)現(xiàn)靈魂方面，如同男孩子需要一個父輩男性作為榜樣留量，女孩子同樣需要一個榜樣的年長女性窄赋，讓她知道如何成為一個強大的、有內(nèi)涵的女性楼熄，比如老師忆绰、她喜歡的一些項目的教練豫喧，她的姑姑阿姨穷当，她們應該具有內(nèi)心溫暖平靜领炫，而又不乏味平淡勿她，并且欣賞和支持你的女兒枷畏。我們希望會員們給自己的女兒找到這樣的精神榜樣岛抄，也希望媽媽會員們給自己的侄女广匙、外甥女扮演起這樣的角色來袱院，比如經(jīng)常和她們交流平斩，參加她們的音樂會和運動會亚享，邀請她們在你家過夜，理解她們的困難绘面、困擾欺税，幫助她們與她們的父母更好溝通侈沪，這樣你就會更理解自己女兒了。

5.第五階段：為成年做準備（14歲-18歲）

14歲的女孩晚凿，她已經(jīng)很高亭罪，度過了青春期，非常聰明晃虫，怎么樣皆撩，是不是可以放手了？或者完全把她當朋友哲银，這樣大人是會輕松不少扛吞。但請記住，答案是NO荆责，想想凱西的例子吧滥比，這并不能怪孩子，她們的大腦前額皮質(zhì)的控制中心還沒有“完工”做院，當她有壓力盲泛、緊張時，大腦的“杏仁核”——沖動和情感反應的中心键耕，就會馬上控制她寺滚。所以，這時候她們?nèi)匀恍枰改盖郏皇桥笥汛迨樱阈枰?guī)定她晚上幾點必須在家，禁止飲酒酒奶，隨時知道她在哪兒蚁孔，和誰在一起，也許這樣做有點老套惋嚎、不受歡迎杠氢，但這正是有責任心的父母應該做的。

這個階段的孩子應該學會自立另伍、思路清晰鼻百、情感強大、處理好和別人的關系摆尝、做事有目的性愕宋，但這個過程非常艱難。有這樣一個案例结榄，14歲的瑪瑞拉在一天放學后和同學們一起過馬路，被一個大貨車嚴重撞傷囤捻，1人喪生臼朗，5人重傷，歷經(jīng)多次手術治療后她基本上能夠像正常人一樣生活了，但患上了嚴重的創(chuàng)傷應激障礙视哑，她非常害怕靠近馬路和汽車绣否，她的爸爸媽媽給她找了一位應激心理咨詢師，慢慢地她們建立了較好信任關系挡毅。這一天蒜撮，心理醫(yī)生覺得是時候談談核心問題了，她問瑪瑞拉跪呈，這次事故中是誰的責任段磨，瑪瑞拉當然認為是那個闖紅燈的白癡司機造成的，這時心理咨詢師問她有沒有在綠燈時觀察過過往的車輛耗绿，這一下點醒了瑪瑞拉苹支，她意識到自己太過信任人行道和交通燈，她和同學們說說笑笑误阻，根本沒有觀察到周圍的環(huán)境债蜜。她意識到了自己的責任。瑪瑞拉被成功地治愈了究反，她不再害怕公路和汽車寻定。這個課叫“成長”，雖然太過殘酷精耐，它告訴女孩們自己要為自己負責狼速，保持清醒和警覺，這可以保護自己黍氮。

希望我們每位做爸爸媽媽的會員都要告訴自己孩子這個案例唐含！

二、危險與幫助：度過五大危險區(qū)

1沫浆、過早的性感不要

現(xiàn)在女孩子們的成長過于迅速了捷枯，女孩子過早地關心美、時尚专执、化妝淮捆、交男朋友以及性關系這些話題，她們會糾結于自己外表是否足夠美本股，身材是否火辣攀痊，但對精神健康的重視遠遠不夠。

女孩們在10多歲時勉強能忍受男孩拄显，14歲或15歲覺得男孩有意思但招人厭苟径，慢慢會找到一兩個好朋友，如果能夠碰到一個有趣善良的男孩躬审，她就愿意跟他相處棘街、約會蟆盐，發(fā)展為親密的關系，但這個世界上有太多信息渠道讓他們了解性的角色遭殉，她們以為性是獲得愛的方式石挂，她們以為不那樣做，她的男朋友就會離開险污，于是過早的性行為就發(fā)生了痹愚。墨爾本拉貝托大學曾針對青少年性問題做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)擁有多個性伴侶的女孩的人數(shù)從30年間從4%增長到了20%（2008）蛔糯，而2002年還是10%拯腮。

首先，如同《養(yǎng)育男孩》一樣渤闷，要教會孩子區(qū)分喜歡疾瓮、愛和色欲的不同，要告訴孩子喜歡異性是非常正常的飒箭，如果戀愛的話會有什么樣的問題狼电，而對于色欲則要堅決戒除。

其次弦蹂，要管好孩子接觸的信息渠道肩碟。我們知道成年人看電視是為了娛樂，而孩子們則是在看世界在流行什么凸椿，電視告訴孩子相貌最重要削祈、你的身材不夠好、隨便發(fā)生性關系也沒什么大不了的脑漫。要記住孩子臥室里絕不能放電視機髓抑，大人們在家也基本上不要看電視，不要購買那些女性時尚雜志或者避免讓孩子看到优幸。管理好孩子的上網(wǎng)吨拍、電子產(chǎn)品和社交工具的使用，限制使用時間网杆，并在青少年適宜的環(huán)境下使用（如中國的綠壩）羹饰。

也許作者所處的澳洲要比我們中國更開放和前衛(wèi)一些，問題也更多碳却，但無論如何队秩，媽媽們需要擔負起女兒在性問題上的教育！

2昼浦、阻止壞女孩

我們經(jīng)常在媒體里看到一些小太妹欺負人的事情馍资，有的甚至特別過分，把被欺負女孩的衣服都給脫光了关噪。要知道大概有1/5的孩子在學校里受過欺凌鸟蟹，這是個需要家長們普遍重視的現(xiàn)象物舒。

對欺凌者群體的研究表明，這類人的家庭雖然富裕戏锹，但缺少關愛，她們對自己認識很糟糕火诸，只有將自己的痛苦轉移到別人身上锦针，這樣才會感覺好點，而且這類人患抑郁癥的比例很高置蜀，容易出現(xiàn)自殺傾向奈搜。

對待欺凌者，作者認為回擊不是好的解決辦法盯荤，因為她敢欺負你馋吗，意味著她就比你強大，或者她有小團伙秋秤。告訴孩子要大聲說出自己的不滿宏粤，明確表示你很生氣，尋求幫助灼卢，這都是有用的措施绍哎。由荷蘭發(fā)起的一個全球性的項目“巖石和水”，建議教會孩子挺胸站立鞋真、有力地與對方目光接觸崇堰、大聲告訴對方停下、然后走開等技巧涩咖。害怕海诲、順從只會助長壞女孩的氣焰，她會一直選擇你作為欺凌的對象檩互。要記住拿破侖小時候遭受到一個高大的壞孩子的欺負特幔，拿破侖的選擇是反擊，屢敗屢戰(zhàn)盾似，直到最后那高個子服軟為止敬辣。

也要告訴女兒，當她的朋友被欺凌時零院，要勇敢地站出來反對欺凌溉跃，而不是軟弱地躲開，這樣那些壞女孩也不敢欺凌她告抄，而且即使發(fā)生了撰茎，她的朋友也會幫她。

如果孩子的這些措施都沒用打洼，家長需要有所作為龄糊，采用平靜逆粹、友好而堅決的態(tài)度與校方、老師炫惩、對方的家長溝通僻弹，跟進處理效果，如果無效的話他嚷，堅決轉學蹋绽！爸爸們在這類事件中要站出來，為女兒打氣筋蓖，做女兒的靠山卸耘！

3、讓減肥滾蛋吧

當前大部分擺脫貧窮的國家都面臨與體重有關的兩個問題：一是大約有1/4的兒童“超重”或“肥胖”粘咖；同時又有很多人飲食紊亂蚣抗，什么都不吃，而且越來越多的女孩陷入了后一種情況瓮下。而事實上翰铡，我們不應該那么關注體重，健康比體重更重要唱捣！享受美食两蟀、鍛煉身體才是最好的。

為了減肥的人會選擇節(jié)食震缭，但50年的研究發(fā)現(xiàn)節(jié)食幾乎無效赂毯，95%的人會在2—5年內(nèi)恢復體重。你要知道拣宰，我們?nèi)祟悢[脫饑荒也不過200年的時間党涕，我們從石器時代進化來的機制是：你老吃不飽，身體以為遇到了饑荒巡社，那么得趕緊給你增加體重膛堤！在節(jié)食者的體內(nèi)，負責刺激食欲的葛瑞林會增加大約20%晌该。而且反復節(jié)食會讓我們更胖肥荔，對身體損害會更大，那些在青春期有過體重控制的人在成年后體重會明顯高于同齡人朝群。用體重指標來衡量健康非常不科學燕耿。

記住嘲笑胖子是一種病態(tài)的行為，肥胖的孩子受欺凌的可能性要比普通孩子高63%姜胖；讓孩子節(jié)食不能解決問題誉帅，反而會讓她們覺得是自己的錯，有些孩子為了節(jié)食甚至吸煙，在青春期甚至有8%的女孩吸煙是為了減肥蚜锨。

媽媽應該成為一個健康的榜樣档插，不要過分關注體重，不討論節(jié)食亚再，不要看那些電視節(jié)目郭膛，絕對不要考慮減肥。冰箱里不要有軟飲料氛悬，全家一起吃飯饲鄙，不要開電視，吃飯時只討論積極的事情圆雁。不要把食物分成“好食物與垃圾食物”，而是“日常食物與偶爾食物”帆谍，吃那些高熱量食品也不要有負罪感伪朽，那只會讓你大口吞下。記得全家在一起運動汛蝙，這會形成對運動的喜愛烈涮。

一旦你的女兒過分關注體重，情緒變化大窖剑，吃飯顯得很挑坚洽，很痛苦，那你就要警惕飲食紊亂西土，早期干預是非常關鍵的讶舰，而且一定要選擇專業(yè)的治療師。要記得飲食紊亂是一種嚴重的心理疾病需了，而不是什么普通飲食問題跳昼。

4、遠離酒精和毒品

在澳洲肋乍，大概有35%的酒被學齡期的孩子喝了鹅颊，這是非法的，而酒是他們父母提供的墓造。很多父母認為孩子少喝點酒沒什么關系堪伍，還有所謂“地中海方式”，吃飯時讓孩子抿一小口紅酒觅闽。這是完全錯誤的帝雇，研究證實，即便是十幾歲的孩子少量飲酒谱煤，都會以非常驚人的方式改變大腦摊求。他們的腎臟、肝臟還沒有發(fā)育完全，無法像成年人一樣快速吸收酒精室叉，于是對大腦造成了嚴重的傷害睹栖，而且青少年習慣性飲酒，他們成年后酗酒的可能性比青少年時期未接觸酒精者要多60%茧痕。更別說什么酒后亂性之類的危險事情野来。所以，美國把21歲作為了禁酒的年齡踪旷，這是非常合適的曼氛。當然，毒品之類的危險就更不用多說了令野。

孩子們與酒精舀患、毒品的距離與富裕程度無關，與受教育水平無關气破，與智力聊浅、能力無關，唯一的因素是來自家長的監(jiān)督和指導现使。家長需要讓孩子明白酒精和毒品對身體的危害低匙，對孩子在哪兒，與誰相處的規(guī)矩和底線碳锈，通過友好但堅決的談判顽冶，讓他們明白自己的責任，確保她們有能力保證自身安全售碳。

切記不要給孩子喝酒强重，家長們偶爾喝一杯，逢年過節(jié)喝點就夠了贸人，特別是不要在壓力大的時候喝酒竿屹，否則她會看到你“需要”酒精，壞榜樣遠比言行更重要灸姊。

5拱燃、撕破網(wǎng)絡世界的面紗

我們的生活再也離不開網(wǎng)絡了，但網(wǎng)絡世界的負面也隨之而來了：

虛擬交往取代了真實的人際交往力惯，年輕的女孩們再也不想離線碗誉，F(xiàn)acebook、Instagram父晶、微信哮缺、微博、QQ空間上隨時都有信息在更新甲喝，睡覺時手機也不離枕頭尝苇。因為是虛擬世界，所以有惡毒評論盛行，而對孩子們造成了很大的傷害糠溜。比如有一個對肥胖姑娘的評論：“你需要一個擁抱……在你的脖子上……用一根繩子…”而因為網(wǎng)絡欺凌造成的自殺也屢屢發(fā)生淳玩。

網(wǎng)絡上的色情信息更是滿天飛。澳大利亞有53%的13歲以下的女孩看過色情圖片非竿，16歲的女孩的比例則達到了97%蜕着。她們在做作業(yè)時用搜索引擎就會彈出無數(shù)個無關的色情信息。這是一代沒有性經(jīng)歷就看過性暴力的孩子红柱，研究表明承匣，這會誘導男孩子認為可以強迫女孩進行性行為，而女孩也會困惑锤悄，女人是不是為男人服務的工具韧骗，女孩即使不喜歡這樣，她也會困惑于零聚，按照色情片宽闲，她應該享受這些。

父母們應該怎么做：你要和你的孩子進行深度的談話握牧，讓她明白網(wǎng)絡的便捷，也要知道網(wǎng)絡上到處存在的陷阱和陰暗面娩梨；你可以幫孩子注冊社交賬號沿腰，但要設置為最大程度的隱私保護，你要成為他們的好友狈定，告訴孩子父母只是關心你的安全颂龙；給孩子用的電腦安裝網(wǎng)頁過濾系統(tǒng)，你要關注她的上網(wǎng)記錄纽什；對他們使用電子產(chǎn)品的時間做出限制措嵌，特別是睡前不得使用電子屏幕；最重要的是你要和你的孩子保持暢通的溝通渠道芦缰，她看到了什么讓她不開心的事情都會跟你說企巢，而你也要保持足夠的耐心和警覺。

三让蕾、女孩和她們的父母

1.女孩和媽媽

媽媽是女兒的榜樣浪规。對95%的女孩來說，同性的影響力是最大的探孝，而且一般都是母親讓她們懂得了成為一個女人的意義笋婿。在她不同人生階段，她可能會崇拜媽媽顿颅、憎恨媽媽缸濒、敬仰他、指責她，但沒有女兒會認為她不重要庇配。

我們多次講過“鏡像神經(jīng)元”—在不知不覺中將我們看到他人的行為轉變成為自己做事的方式斩跌。所以，做好準備吧讨永，你的女兒將會成為你滔驶！你和朋友如何相處？你是如何面對壓力卿闹？你是如何放松揭糕？特別是你如何和你的愛人相處？你是不是個路怒族锻霎，你是不是情緒會突然爆發(fā)著角。有了孩子，就是要給自己各種行為裝個檢查器旋恼。

讓你的孩子了解你的價值觀吏口，比如注重安全，體諒他人冰更，信守承諾产徊，必要的讓步和妥協(xié)，短期和長期的態(tài)度蜀细，勤奮與收獲等舟铜。她雖然可能會表現(xiàn)得不以為然，但她們會逐漸采納你的見解的奠衔。

在女孩們步入學校后谆刨，如果你能為她們營造一種有規(guī)律有節(jié)奏的生活，就會幫助孩子們從學校的喧雜和競爭的環(huán)境中平靜下來归斤，比如全家一起吃飯痊夭，固定時間睡覺（睡前閱讀），經(jīng)常性安排一些外出活動脏里，一些智力性競賽（字謎她我，填詞）的活動，生日party迫横，與父母單獨談話或旅行的活動鸦难。

要記得放手是必然的，是幫助她成長的一部分员淫，到了16歲合蔽，她就不會想讓你陪伴她太多。你把她培育得越出色介返，她就會走得越遠拴事，但要知道得到愛滋養(yǎng)的孩子越長大沃斤，雖然空間距離越遠，但內(nèi)心與她的媽媽就越親密刃宵。

2.女孩和爸爸

研究表明衡瓶，爸爸如果在培育女兒上投入較多，她就會表現(xiàn)出更多的自信牲证、成績更好哮针，而且很少出現(xiàn)少女懷孕、酗酒或吸毒的問題坦袍。爸爸們?nèi)绻龈嗟募覄帐幔畠壕蜁凶孕胚x擇一些挑戰(zhàn)性的工作，如成為領導人捂齐、科學家蛮放。

孩子小時候就會判斷家里這個又高又壯的家伙是威脅還是安全？你要讓孩子感到安全奠宜，就需要用溫柔的聲音在家里說話包颁，不僅對她，也包括所有的家人压真。你要和他玩騎馬娩嚼、摔跤的游戲，假裝被她打敗滴肿，她會非常興奮岳悟，而且感覺到你在保護她。

心理學家發(fā)現(xiàn)嘴高，爸爸和媽媽對女孩的作用是互補的，媽媽讓女孩安心和屎，爸爸則給她們自信拴驮。而且爸爸與女兒的關系是她以后與男性相處的基礎，如果爸爸尊重她柴信，聽她的意見套啤，她就不會接受別的男孩不尊重她；如果爸爸經(jīng)常和她開玩笑随常，和她討論一些深刻的話題潜沦，她會更加自信，不被別人操縱绪氛；如果爸爸經(jīng)常開心和她一起玩唆鸡，她就會知道自己很有魅力，是被人喜歡的枣察！

許多青春期的女兒會跟爸爸對著干争占，爸爸對女兒看不順眼燃逻，女兒想成為自己；爸爸想控制女兒臂痕，女兒則用敵意來對待控制伯襟。但建議爸爸們要知道一些事情，青春期女兒的情緒是很難控制的握童，她的前額皮質(zhì)在重建姆怪，杏仁體控制了她的大腦，要么反擊澡绩，要么逃跑稽揭，她很難聽得進別人的意見，喜歡迷戀一些瘋狂的事情英古，但那都是短暫的淀衣。你想要幫助她，需要拿出你的傾聽召调、耐心膨桥、溫和、幽默唠叛、同理心只嚣，而不是道理、指責艺沼。

尾聲：凱西的故事

還記得我們開始講得凱西嗎册舞？她的爸爸媽媽知道了事情的真相后，痛苦不堪障般！在咨詢師的建議下调鲸，他們下決心做出改變：

凱西的媽媽原來經(jīng)營了幾家服裝店，生意還不錯挽荡，但花費了她大部分的精力藐石。于是她決定要把更多的時間精力放在家里，當孩子們回家時定拟，她就要在家于微！媽媽在事業(yè)上的犧牲徹底改善了家庭的感受！

凱西的爸爸剛開始心煩意亂青自，但終于痛苦地承認他是個糟糕的爸爸株依，他也做了很多的努力，傾聽延窜，參與孩子的活動恋腕。由于他經(jīng)常出差，在凱西假期時逆瑞，他邀請女兒跟她一起去旅行吗坚。這次的旅行讓凱西看到了爸爸的工作狀況祈远，她知道爸爸非常能干和智慧，但也非常辛苦商源，壓力很大车份。在度假的第一天，凱西和她的爸爸又發(fā)生了爭執(zhí)牡彻，她指責她爸爸缺席她的活動扫沼，對媽媽大吼大叫，在家心不在焉庄吼，……她的爸爸第一反應是辯護缎除、找理由，但終于深呼吸总寻，控制住這種下意識的反應器罐，他向女兒道歉，并讓女兒把所有的怨言都講出來……渐行。這讓爸爸和女兒打破了堅冰轰坊，他們之間的關系逐漸融合、好轉祟印。度假結束后肴沫，凱西很開心地告訴媽媽，這是她一生中最美好的時光蕴忆！

終于颤芬，凱西走出了曾經(jīng)的陰影，變成了一位陽光女孩套鹅！

結 語

無論你的女孩兒處于什么階段站蝠，這本書能給你力量，讓你有足夠的熱情為了你的女兒和其他女孩將這個世界變成一個更好的地方卓鹿。希望本書能幫助你了解和解決女孩成行面對的種種問題菱魔，陪伴她們快樂成長。