如果不想早死伊滋，就離這個魔鬼遠點? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 念奴嬌
今天到鄰辦公室拿材料，不料某男同事在抽煙队秩，空調室內彌漫著一股濃烈的煙味笑旺，室內幾個女同事做厭惡狀卻不敢言。我忍不住說：“XX馍资，你在辦公室呷煙要不得呢筒主，XXX，你趕快把窗子打開噻鸟蟹，這么大的煙味乌妙！”見無人理會我，我拿了資料趕快離開建钥。再去那個辦公室拿東西時藤韵，一推開門我就被嗆到了。只見三熊经、四十平米的室內被煙霧籠罩著泽艘，某男辦公桌旁又多了兩個男客，三人坐在一起口吐煙圈奈搜，旁若無人悉盆。我掩著口鼻盯荤，立馬退出門來......
為什么會這樣呢馋吗？每間辦公室的顯目位置釘上“室內禁止吸煙”的標志不就在昨天嗎？為什么有人提醒你別在辦公室吸煙你就置若罔聞呢秋秤？你有沒有考慮到你的同事吸二手煙的痛苦呢宏粤？為了你的嗜好那么多人在為你付出代價，你難道不知道灼卢？國家有關部門已經明文規(guī)定“室內公共場所禁止吸煙”绍哎，你難道不知道？吸煙有害健康鞋真，你難道不知道崇堰？
其實你不是不知道。你參加工作就在與醫(yī)學打交道的單位工作，你知道吸煙害人害己的道理海诲；你有學識有水平繁莹，你知曉“禁煙”的法律法規(guī)和單位的規(guī)章制度；你參與創(chuàng)文創(chuàng)衛(wèi)活動特幔，勸導別人不要在公共場所吸煙咨演，別亂丟煙蒂。在辦公室這個小天地里蚯斯，你忘記了這也是公共場所薄风，也是需要講究公德的。所以你把自己的需要無限放大拍嵌，把你的壞習慣當成了家常便飯遭赂，你才會自顧自的在這里釋放毒霧，害人害己横辆。
匪我思存在咖啡館讀書寫字時遇見一傻叉坐在“禁煙”標志下吸煙嵌牺，連瞪幾眼，不但沒有起到警示作用龄糊，反而激起了那人的興致逆粹，更加起勁的吞云吐霧。思存只能走到隔壁的射箭室去炫惩。也許她把箭靶當做傻叉僻弹，把一腔厭惡之情或怒氣傾注在手中的箭矢上，彎弓射“傻叉”他嚷，直至靶心被箭矢布滿蹋绽，然后才有了“心情好多了”的感慨。我能理解當時思存的心情筋蓖，就像今天的我一樣卸耘，只能回到自己的辦公室，在這竊竊的發(fā)泄幾句不滿粘咖。
進出咖啡館的人應該也是一些飽讀詩書蚣抗，身著光鮮，有雅興瓮下，有教養(yǎng)翰铡，在其他公共場所對某些不文明言行甚至也會嗤之以鼻之人，為什么坐在“禁止吸煙”的標志下還能悠然自得的吐煙圈讽坏？在辦公室上班的人也應該都是一些知法懂理锭魔，有文化，有領導或表率作用之人路呜，為什么我發(fā)出“莫抽煙”的聲音時居然能充耳不聞迷捧？面對違反“公共場所禁止吸煙”規(guī)定的這種現(xiàn)象织咧，咖啡館的老板和服務員為什么不進行勸導或阻止，辦公室其他同事也是聽之任之漠秋？而匪我思存這樣的公知人物居然也只是避而遠之烦感？
思存為嘛只瞪眼不吱聲？她說出了自己的顧慮膛堤，她擔心“鄭州電梯吸煙案”事件重演手趣，怕惹禍上身；咖啡館的工作人員為什么不履行勸阻的責任是否也是因為這個“電梯吸煙案”影響而視而不見肥荔？或是為了怕影響生意而曲意逢迎绿渣？我不得而知；辦公室的其他同事不吱聲是否是礙于面子不敢冒犯燕耿，我也不敢亂猜中符；而我為什么要去做“惡人”、去多嘴誉帅？是因為個人對煙霧極其敏感淀散，聞到煙味就會咳嗽的緣故？還是因為醫(yī)生的職業(yè)習慣蚜锨，看過很多因為長久吸煙導致肺癌档插、鼻咽癌、慢阻肺肺心病的病例亚再，看過不少因長期二手煙刺激導致哮喘郭膛、心梗、不孕不育或胎兒畸形的病案氛悬，而心生恐懼使然则剃？也許兩者兼而有之。
吸煙危害健康如捅、害人害己是眾所周知的事情棍现。在公共場所吸煙一方面違反了社會公德和相關規(guī)定，另一方面二手煙在相對封閉的空間內能嚴重的危害他人身體健康镜遣。在吸煙的房間里己肮，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳烈涮，還有吸煙者呼出的一氧化碳朴肺，會使人感到頭痛窖剑、眼睛刺痛坚洽、倦怠、工作效率下降西土，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中讶舰，煙焦油、煙堿、苯并芘跳昼、氨般甲、一氧化碳等有害物質的含量比吸煙者吸入的要多幾倍至幾十倍。這些有害物質對非吸煙者的傷害是不可估量的鹅颊。在室內環(huán)境中敷存，無論是加裝排風扇、空調還是其他裝置堪伍，都無法避免非吸煙者遭受二手煙危害锚烦。唯一有效的方法，就是在室內完全禁煙帝雇。
據(jù)有關方面統(tǒng)計涮俄，我國目前約有7億人直接或間接地受到煙草的危害，每年因吸煙相關疾病所致死亡人數(shù)超過100萬尸闸。吸煙或被動吸煙是許多心彻亲、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病吮廉、高血壓病苞尝、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高』侣“鄭州電梯吸煙案”的死者不就是一個長期吸煙的癮君子嗎野来？最后死于心梗，害人害己踪旷；我家一親戚曼氛，家里老公長期吸煙，兒子吸煙令野，孫子吸煙舀患，她長年累月被二手煙的煙霧包圍，上個月突發(fā)心梗去世了气破。
煙草已被國家確定為一級致癌物聊浅。煙草煙霧中有69種致癌物，導致癌癥最常見的就是肺癌现使、口腔癌低匙、鼻咽癌等。在臨床中經常遇到一些患者入院一檢查就是癌癥晚期碳锈，追問病史都是長期吸煙或被動吸煙的顽冶；治療的痛苦和高昂醫(yī)療費用讓自己和家人苦不堪言。還有尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用售碳；煙霧中的一氧化碳可以隨胎盤進入胎兒血液循環(huán)强重，影響胎兒生長發(fā)育绞呈。隨著青少年男女煙民的增加，因吸煙導致的不孕不育间景、新生兒先天性疾病佃声、胎兒畸形、自然流產等病患越來越多倘要，禁止吸煙已是刻不容緩圾亏。
“公共場所禁止吸煙”的規(guī)定要真正落實，不是在墻上懸掛禁煙標志那么簡單封拧，也許林則徐的禁煙辦法不能照搬召嘶，但法律法規(guī)應該有它的嚴肅性和公正、公平性哮缺，對違反社會公德和相關規(guī)定的不文明行為應該按照規(guī)定進行嚴苛的懲罰弄跌，從制度上去約束那些煙民；各級政府應把這項規(guī)定寫進公職人員的考核標準尝苇，領導干部必須帶頭執(zhí)行铛只；學校和家庭一定要對青少年進行“禁煙”宣教，老師和家長身體力行做好表率糠溜；各類媒體要加大禁煙的宣傳力度淳玩；作為每一個公民，為了自己和他人的身體健康非竿，應該養(yǎng)成不吸煙的良好習慣蜕着；如果你是煙民，不能控制自己的煙癮去戒煙红柱，那就本著為他人著想的善心承匣，不在公共場所吸煙；其他人為了自己不受二手煙的危害锤悄，見到吸煙者都應該主動地進行提醒或勸導拨拓；像思存這樣的公知人物若能成為“公共場所禁止吸煙”的踐行者烤惊，為“禁煙”鼓與呼，對規(guī)范煙民們的行為识颊，其作用一定是巨大的丘侠。
我相信人人心中都有一顆公德心蛛淋，有公德意識句狼，煙民們也是呐粘。他們并不是不明白事理之人，他們在某些公開場合會勸導別人遵紀守法蚂会，也常常鄙夷別人的“沒素質淋样，沒教養(yǎng)，沒公德”行為颂龙；只是他們的公德意識常常被煙魔控制习蓬，失去了自律纽什，退回小空間時就忍不住把自己的嗜好當做了理所當然的習慣措嵌，出現(xiàn)有違公德的現(xiàn)象而渾然不知躲叼。我相信只要有人經常提醒和勸阻，就能喚醒他們的公德意識企巢，讓他們逐步改變在公共場所吸煙的不良習慣枫慷。公交車上禁煙都成功了，難道辦公室浪规、學校或听、家庭禁煙還不能做到？
我們不要因為“鄭州電梯吸煙案”而放棄自己的權利笋婿，國家明文規(guī)定：公民有對違反社會公德及法律法規(guī)的行為進行勸阻的權利誉裆。為了自己的健康，為了眾多受二手煙傷害的同胞的健康缸濒，也許人微言輕足丢，但我還是會發(fā)聲。所以每次看到周圍有人吸煙我都會善意的提醒庇配，如果是朋友或熟人斩跌，我會舉例說明勸其少抽煙或戒煙；如果是陌生人捞慌，我會讓他們看“公共場所禁止吸煙”的標志耀鸦。多數(shù)人聽之、信之啸澡、改之袖订；也有人當做耳邊風，有人怒懟：“關你屁事嗅虏！”甚至老公還經常會告知我：“莫多嘴著角！那是別人的自由⌒眨”盡管如此吏口，每次我見到了在公共場所，特別是辦公室吸煙的不文明行為冰更，就會忍不住多嘴产徊，進行提醒或勸阻，也許他們一時半會不理解甚至討厭我這么做蜀细，假以時日舟铜，相信他們一定會知道我的良苦用心。
親們奠衔，為了你自己和家人的健康谆刨，別抽煙塘娶！你如果不想早死，不想得癌癥痊夭，不想害人害己刁岸，就離香煙這個魔鬼遠點！這是一個醫(yī)生對你們的忠告她我。
