【每日一問】互聯(lián)網(wǎng)時代你有沒有覺得被信息淹沒？怎樣避免這種狀況碑幅？
每個時代有不同的特點，“信息爆炸”是這個時代獨有的梯投。沒有十全十美的時代命辖，但是我認為，現(xiàn)在是發(fā)展自我的最好時代分蓖。如何不被信息淹沒尔艇，又最大限度的利用這一點成就自我，我有以下幾點分享：
1么鹤、必須有目標
無法確定人生目標终娃，可以思考一年的目標、一個月的蒸甜、甚至一天的棠耕。生活得有靶向性，否則就是大海漂流柠新，丟了時間和精力窍荧。
2、按需所取
需要什么恨憎，就找什么蕊退，一定是僅僅圍繞目標尋找。
有價值的，不一定是需要的瓤荔。
3净蚤、學會篩選
同一領(lǐng)域有太多信息，怎么選出含金量高的输硝？
選擇付費的信息今瀑，或者是關(guān)注度高的平臺、課程腔丧。
有價值的信息一定經(jīng)得起群眾的考驗放椰。
4、深度戰(zhàn)略
一個有價值的信息或者課程愉粤，一旦被選中砾医，就務(wù)必做到吃透，聽完去做衣厘，再聽再做……信息是幫助我成為更好的自己如蚜，要珍惜每一個被選中的信息，發(fā)揮最大價值影暴。
5错邦、開放心態(tài)
一定不能貪多，此時此刻遇見的就是我最需要的型宙，那些錯過的撬呢，一定是我不需要的。安住當下妆兑，做好一切魂拦。
6、注意力
注意力是我最大的資本搁嗓，注意力在哪芯勘，行為和時間就在哪。所以腺逛，我屏蔽一切對我沒用的信息荷愕，只看我需要的。
7棍矛、冥想的力量
有的時候安疗，信息的干擾不只是來自互聯(lián)網(wǎng)，還有我的圈子（父母茄靠、孩子茂契、朋友），我的情緒和判斷會不知不覺被帶走慨绳，這個時候覺察力就很重要掉冶。當我因為疲累真竖，失去覺察，隨波逐流時厌小，我就讓自己進入冥想恢共，喚醒內(nèi)心，找到真正的需要璧亚。
