一、身體掃描 吸取昨天的教訓(xùn)之后牵署，今天沒開空調(diào)秒梳，整體下來感覺不錯(cuò)贺待。中間注意力有跑4-5次（意識(shí)到的）悬而，在聽老師剛開始引導(dǎo)語的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)知道...

不知覺游學(xué)回來已經(jīng)有5天荣月，回來之后又馬上投入到原有的工作生活節(jié)奏里面，剛好今晚抽出時(shí)間對(duì)過去四天三夜的游學(xué)的感受梳理一番梳毙。 001 感恩哺窄。游學(xué)回...

昨天退了一個(gè)工作群，就覺得沒意思账锹。不清楚那人在群里說這樣的話是什么意思萌业，想表達(dá)其實(shí)不是我的問題，是你們?nèi)齻€(gè)人的問題嗎奸柬？ 想想自己是否也有過這樣的...

最近總有一種感覺生年，每次早上靜坐之后，這一天肯定會(huì)出現(xiàn)一件讓自己措手不及的事情廓奕。 之前還因?yàn)檫@樣抱婉，搞得早上想要靜坐的時(shí)候還有點(diǎn)陰影，后面一想桌粉，這其...

中秋節(jié)回公司總部了蒸绩，在跟總部高層聊天的過程中，發(fā)現(xiàn)人與人之間的思考維度差別挺大的铃肯。體現(xiàn)在： 維度患亿。人口、趨勢(shì)缘薛、市場(chǎng)窍育、老板們、市場(chǎng)打法歸類等這樣的...

新來的同事想要離職了宴胧。 進(jìn)公司之前已經(jīng)考慮很久漱抓，是否要加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，是否喜歡這份工作恕齐，是否喜歡這樣的氛圍乞娄。也談了幾輪。現(xiàn)在显歧，進(jìn)來之后發(fā)現(xiàn)并非所想...

學(xué)到的概念為什么那么容易忘記呢仪或？ 為什么？ 首先士骤，這是正常的遺忘曲線范删，正常的遺忘曲線。不是過目不忘拷肌。學(xué)到的就要教人到旦，賺到的就要給人。這其實(shí)是利他...

做大蛋糕巨缘，舍滿取半添忘。 一段很有深度的文字，讀完酣暢淋漓若锁。 創(chuàng)業(yè)的出發(fā)點(diǎn)是什么搁骑？消費(fèi)者獲益。 創(chuàng)業(yè)邏輯是什么又固？能否通過“改善交易結(jié)構(gòu)仲器，創(chuàng)造效率空間...

新的一年想做的事情很多娄周，想要讀書，想要見人沪停，想要踐行煤辨。 最尊敬的“朋友”要卸任，內(nèi)心還是有些小失落木张。想要以文字表達(dá)以往對(duì)自己的影響众辨，發(fā)現(xiàn)寫不出什...