父親去世以后瞎访，我鼓勵(lì)媽媽再找一個(gè)男朋友試著去交往合適的老伴腻贰，但是她總是有很多顧慮。
她單身了好長(zhǎng)一段時(shí)間扒秸，一次我跟她聊播演，她說(shuō)冀瓦，這把年紀(jì)很難再找到合適的了，年齡合適的很少有單身的写烤，還有……總之跟我分析了一大堆很難的原因翼闽。
我說(shuō)，不一定非要找比你大的呀洲炊，比你小的也可以啊感局，我的朋友，那個(gè)誰(shuí)誰(shuí)的媽媽?zhuān)驼伊艘粋€(gè)比她小7歲的男朋友暂衡。
我媽立刻說(shuō)询微，那只是少數(shù)，個(gè)例狂巢。
一個(gè)孩子跟父母說(shuō)撑毛，我想學(xué)畫(huà)畫(huà)，做藝術(shù)家唧领。
這時(shí)藻雌，很多父母對(duì)自己孩子說(shuō)，這事兒很難做的斩个，養(yǎng)不活自己的蹦疑，還是踏實(shí)點(diǎn)做些安穩(wěn)的事兒吧，就算有人能做成萨驶，都是極其有天份的人，但那個(gè)人肯定不是你艇肴。
這就是骨子里的匱乏感腔呜，簡(jiǎn)而言之，他們深信：世界上不會(huì)有那么好的事情發(fā)生再悼，就算發(fā)生了核畴，也跟我無(wú)關(guān)，并且會(huì)很自然的把這種匱乏感投射在自己的孩子和其他關(guān)系親密的人身上冲九。
我們父母這代人谤草，幾乎人人都有很強(qiáng)的匱乏感，而且這種匱乏感絕不僅僅只是在金錢(qián)方面莺奸，而是在生命的很多領(lǐng)域都呈現(xiàn)出來(lái)丑孩。
而匱乏感強(qiáng)的人，配得感必定也很弱灭贷。
配得感低就會(huì)很容易各種糾結(jié)温学，因?yàn)閮?nèi)心深處渴望美好的東西，但又不敢真正去要去爭(zhēng)取甚疟，自我認(rèn)同中不相信自己可以（值得）擁有好東西仗岖。
在我的《當(dāng)你愛(ài)自己逃延，全世界都會(huì)來(lái)愛(ài)你》這本書(shū)中，第一個(gè)故事主角蘇卉轧拄，就是這樣一個(gè)揽祥，因?yàn)閮?nèi)心的配得感不夠而放棄最喜歡的人，退而求其次地找到一個(gè)次佳的檩电、但會(huì)讓自己安心的人結(jié)婚拄丰，過(guò)著不甘心又各種糾結(jié)的故事。
匱乏感是最容易在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下從原生家庭承襲的一種狀態(tài)是嗜。
這是階級(jí)很難突破很重要的原因愈案，父母留下的存款數(shù)量本身并不會(huì)影響30年后你的銀行存款，但把你鎖定在和你父母同一個(gè)階級(jí)的是你鹅搪，將毫無(wú)甄別的全面接收了他們的思維方式站绪。
02
匱乏感很強(qiáng)的人有兩種狀態(tài)：
一種是陽(yáng)剛性狀態(tài)，這時(shí)他們盡力占取更多
陽(yáng)面呈現(xiàn)時(shí)丽柿，他們就防御被掠奪和主動(dòng)掠奪恢准。
這些人的注意力永遠(yuǎn)都在外面，他們對(duì)自己能創(chuàng)造出新的資源和新的機(jī)會(huì)沒(méi)有絲毫的信心（也沒(méi)有興趣）甫题。
他們的注意力絕不會(huì)放在自己身上帚稠，不會(huì)讓自己去成長(zhǎng)去創(chuàng)造辐啄，而是永遠(yuǎn)關(guān)心別人的一舉一動(dòng)，嚴(yán)防死守。
仿佛別人只要多得到一分好處饼问，那一分都是從自己身上剜下來(lái)的肉，所以他們也是被嫉妒心折磨的最多的一群人郑叠。
比如一個(gè)匱乏感很強(qiáng)的爹媽?zhuān)吹洁従蛹遗畠航Y(jié)婚了裆装，心里都會(huì)不是滋味，覺(jué)得別人家女兒又把一個(gè)適齡的單身好男人份額占了一份潦闲。
自己家女兒還沒(méi)有著落攒菠，現(xiàn)在機(jī)會(huì)又少了一點(diǎn)，如果看到自家孩子還一副不緊不慢的樣子歉闰，就怒急攻心辖众，覺(jué)自己家孩子不如別人家孩子會(huì)爭(zhēng)取和敬！
當(dāng)他們下次有機(jī)會(huì)跟你見(jiàn)面或通電話時(shí)凹炸，自然會(huì)把自己的匱乏和焦慮不容分說(shuō)的丟過(guò)來(lái)：
“再不找人，好男人都被別人挑光了昼弟！”
“婚姻對(duì)一個(gè)人是很重要的还惠！尤其是女人！”
另一類(lèi)是有時(shí)他們的匱乏以陰性面呈現(xiàn)，這時(shí)他們會(huì)盡力避免沖突避免失望蚕键，各種壓抑和退讓救欧。
比如那些子女婚姻不幸福，感覺(jué)伴侶讓自己失望锣光，萌生想離婚念頭笆怠，最先阻止的也是他們，此時(shí)他們又會(huì)說(shuō)：
“算了誊爹，跟誰(shuí)結(jié)婚都一樣蹬刷。”
“你離了频丘，怎么知道不會(huì)遇到比這個(gè)更糟的办成？”
有多少人毫無(wú)質(zhì)疑的就接受了這些信念，并以為這就是世界的真相搂漠？
這種認(rèn)為關(guān)于機(jī)會(huì)和資源是“稀少有限”的匱乏感從我們的祖輩時(shí)就傳承下來(lái)迂卢，一代又一代現(xiàn)在又傳到了我們這代人身上，并且還有很多家庭正繼續(xù)往我們的下一代傳遞著桐汤。
這些信念并不是世界的真相而克，但對(duì)我們的父母來(lái)說(shuō)，這確實(shí)是他們的真相怔毛。但當(dāng)我們毫不質(zhì)疑的接收這些想法時(shí)员萍，這些就會(huì)變成我們世界的真理。
這些思維方式以及其所帶來(lái)的拣度，對(duì)世界的感覺(jué)和自我感碎绎，就會(huì)變成我們?nèi)烁竦幕颈尘啊?/p>
于是我們會(huì)在此基礎(chǔ)上思考、反應(yīng)抗果、表達(dá)混卵、行動(dòng)、做選擇窖张，好像我們有做選擇的自由或者表達(dá)和思考的自由。
但只要你的人格背景被固定下來(lái)蚁滋，其實(shí)你所有的選擇都只能在這個(gè)框架之內(nèi)宿接，你以為你做了選擇，但你的原生家庭對(duì)你的影響已經(jīng)在不知不覺(jué)中形成了你的人格背景辕录。
其實(shí)在你選擇之前睦霎，已被固定的人格背景已經(jīng)注定了你只能給出這個(gè)選擇，你根本無(wú)法看到其他的可能性走诞。
在中國(guó)古老的文化體系副女，這個(gè)人格背景還有另一種說(shuō)法——命。而匱乏感蚣旱，就是其中一個(gè)非常不為覺(jué)察的背景碑幅。
之所以叫背景戴陡，就是因?yàn)樗鼜浡谀闵兴械姆矫妫?b>就好像你帶上一副灰色的眼鏡，而且你不知道你戴著它沟涨。
無(wú)論你往上看還是往下看恤批，你所感知到的世界都在你不知覺(jué)的情況下被過(guò)濾加工過(guò)了，于是你自然會(huì)認(rèn)定灰蒙蒙的世界裹赴，就是這個(gè)世界的全部真相喜庞。
03
匱乏感分三個(gè)層面，三位一體的全方面覆蓋我們的生命的棋返，即：
『資源的匱乏』
『愛(ài)的匱乏』
『時(shí)間的匱乏』
那些對(duì)愛(ài)不停抓取延都，或者總是在急躁的狀態(tài)，都跟愛(ài)和時(shí)間的匱乏有關(guān)睛竣，我就不再這里展開(kāi)晰房，以后會(huì)在別的文章中詳細(xì)的談一下。今天我們主要來(lái)談?wù)勝Y源的匱乏感酵颁。
資源包含顯性的資源和隱形的資源嫉你，比如金錢(qián)、能源（石油躏惋、煤礦等）幽污、名貴的物品（珠寶、藝術(shù)品等）都是顯性的資源簿姨，隱性的資源距误，比如工作機(jī)會(huì)、人脈扁位、曝光機(jī)會(huì)等等准潭。
關(guān)于尋找優(yōu)秀伴侶，就屬于隱性資源的一種域仇，這是一種機(jī)會(huì)刑然，一種可能性。
無(wú)論是顯性資源還是隱性資源暇务，一旦我們有了匱乏感的時(shí)候泼掠，會(huì)形成一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為資源是一種固定的有限的存在垦细，別人獲得了择镇，資源就會(huì)相應(yīng)減少了。
這時(shí)候聚焦點(diǎn)自然會(huì)放在爭(zhēng)取資源上括改，但是卻不明白腻豌，事實(shí)上資源并不是一個(gè)常量，而是一個(gè)變量，這個(gè)變數(shù)取決于“我”吝梅。
我們雖然都生活在同一個(gè)地球虱疏，但是每個(gè)人都活在不同的世界中，你的人格背景是怎樣的憔涉，你就擁有怎樣的世界订框。
你身邊的人都是有那種相同屬性的人，比如同樣的匱乏兜叨，同樣的焦慮穿扳，同樣的固執(zhí)，同樣的乏味国旷，或者同樣的自信矛物，同樣的豐盛感，同樣的好玩跪但。
從外在可觀察到的人和人的差異可能是收入履羞、圈子、愛(ài)好屡久、健康狀態(tài)忆首、情緒狀態(tài)、婚姻狀況等等的不同被环，但所有這些的表層特質(zhì)的差異之下運(yùn)作的動(dòng)力糙及，都是人格背景的差異所造成的。
當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始成長(zhǎng)而不斷重新洗刷自己過(guò)去的人格背景筛欢，所帶來(lái)的自身能量狀態(tài)的變化時(shí)浸锨，他能感知到的世界是完全不同的。
當(dāng)然版姑，他也能發(fā)現(xiàn)這時(shí)候身邊的人也會(huì)完全不同柱搜。所謂“道不同不相為謀”里的道，實(shí)質(zhì)就是指的不同的能量層級(jí)剥险。
很多人都讓我追追熱點(diǎn)聪蘸，寫(xiě)寫(xiě)正在熱播的《我的前半生》，但我實(shí)在沒(méi)什么好寫(xiě)的表制，因?yàn)榇_實(shí)只看了一集就棄劇了健爬，也不想為了寫(xiě)劇評(píng)而勉強(qiáng)自己去看這部劇。
在我看來(lái)這是一個(gè)架空于現(xiàn)實(shí)的電視劇夫凸，就像我也棄了《歡樂(lè)頌》一樣，在現(xiàn)實(shí)中的唐晶和羅子君阱持，安迪和樊勝美夭拌、邱瑩瑩這樣的人，是根本不會(huì)有交集，至少絕不可能那么親密鸽扁。
這不是階層歧視蒜绽，而是在不同的能量層級(jí)，思維方式桶现、圈子躲雅、審美、關(guān)注的信息等完全是不同的骡和，最后這些意識(shí)層面的差別會(huì)導(dǎo)致連他們的語(yǔ)言系統(tǒng)都是不同的相赁。
可以說(shuō)，他們會(huì)語(yǔ)言不通慰于，因?yàn)楸举|(zhì)來(lái)說(shuō)钮科，她們根本是兩種完全不同的物種，而不同的物種之間是不會(huì)有共同語(yǔ)言的婆赠。
而無(wú)論是夫妻還是朋友绵脯，會(huì)享受彼此在一起的前提，就是可以在同一個(gè)層面溝通和碰撞休里，彼此聽(tīng)得懂對(duì)方在說(shuō)什么蛆挫，并能給出回應(yīng)。
有碰撞有火花妙黍，有啟發(fā)有共鳴悴侵，有分享有回應(yīng)，這才是建立一段關(guān)系的樂(lè)趣所在废境，否則對(duì)雙方都是折磨畜挨。
我實(shí)在無(wú)法想象，現(xiàn)實(shí)中如唐晶這種極其重視自我成長(zhǎng)和高效率的人噩凹，她怎么可能會(huì)在剛開(kāi)始認(rèn)為羅子君是臆想出了假想敵的情況下巴元，還花那么多時(shí)間，去容忍羅子君在她開(kāi)會(huì)期間驮宴、加班回家休息的時(shí)間逮刨，占用她的時(shí)間和注意力，聽(tīng)她抱怨堵泽？
而且在工作中清晰干練修己，在自己的原則面前寸土不讓和上司據(jù)理力爭(zhēng)的唐晶，又會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)邊界的一次又一次動(dòng)用自己的工作資源迎罗，去幫羅子君去調(diào)查她臆想出來(lái)的小三的背景睬愤？！
就像霸道總裁愛(ài)上呆傻瑪麗蘇的情節(jié)一樣纹安，這些情節(jié)并不會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)真正想講好一個(gè)邏輯通暢的故事里尤辱，只可能出現(xiàn)在只想鉆研那些逃避現(xiàn)實(shí)的觀眾想看什么砂豌，而用來(lái)討好這些觀眾好賺取票房的影視作品中。
中國(guó)的一些編劇和導(dǎo)演在滿(mǎn)足觀眾意淫這方面的技藝光督，也確實(shí)也越來(lái)越嫻熟了阳距，不僅會(huì)滿(mǎn)足觀眾對(duì)愛(ài)情的意淫，還會(huì)滿(mǎn)足觀眾對(duì)友情的意淫结借。
04
如果你不是只想躲在虛擬的世界中幻想自我安慰筐摘，而是真正想在現(xiàn)實(shí)生活中突破原生家庭帶給我們的匱乏感，打破原來(lái)的人格背景船老，那你看多少YY電視劇都無(wú)濟(jì)于事咖熟，唯一能幫到你的只能是——進(jìn)化！
而進(jìn)化需要依靠強(qiáng)大的學(xué)習(xí)力和冒險(xiǎn)精神（也是行動(dòng)力）努隙，不斷學(xué)習(xí)球恤，同時(shí)放下焦慮和擔(dān)心，敢于去做一些在過(guò)去陳舊人格背景中不敢想不敢做的事情荸镊，并用行動(dòng)來(lái)加強(qiáng)新和鞏固新的意識(shí)狀態(tài)咽斧。
當(dāng)你進(jìn)化到一個(gè)不同的能量等級(jí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)躬存，你將會(huì)看到資源是無(wú)限的张惹。
因?yàn)楫?dāng)你自己所處的位置和視野改變時(shí)，你能看到在過(guò)去視野以外的可能性岭洲，并把這種可能性不斷加強(qiáng)直至變成你世界的現(xiàn)實(shí)宛逗。
就像毛毛蟲(chóng)和蝴蝶。在毛毛蟲(chóng)的層次盾剩，最好的配偶資源就是那些爬的最快的毛毛蟲(chóng)雷激，可能會(huì)和其他的毛毛蟲(chóng)為那只爬的最快的毛毛蟲(chóng)而爭(zhēng)的頭破血流。
但你根本不需要參與這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)告私，你只需要專(zhuān)注的讓自己進(jìn)化成蝴蝶屎暇，當(dāng)你飛上天空時(shí)，你才看到原來(lái)漫山遍野全是飛舞的蝴蝶驻粟。
只是這個(gè)景象根悼，是你做毛毛蟲(chóng)爬在樹(shù)枝上，想都想不出來(lái)的蜀撑。
如果進(jìn)化的夠徹底挤巡，相較于過(guò)去的你和你的家族，你會(huì)成為一個(gè)和他們完全不同的全新的物種酷麦。
這時(shí)矿卑，他們的處事規(guī)則已經(jīng)和你無(wú)關(guān)了，也完全不會(huì)影響你沃饶，因?yàn)槊x(chóng)的規(guī)則只適用于毛毛蟲(chóng)母廷，不適用于蝴蝶瀑晒。
當(dāng)你還會(huì)被你的原生家庭影響，因?yàn)樗麄兊拇叽俣l(fā)自己內(nèi)在的焦慮或愧疚時(shí)徘意，其實(shí)只有一個(gè)原因，你沒(méi)有進(jìn)化轩褐，或者說(shuō)進(jìn)化得不夠徹底椎咧。
不要為了安撫他們的焦慮和恐懼而將就自己的生活，去開(kāi)始一段乏味的婚姻或是無(wú)趣的工作把介。
這種對(duì)自己的生活的委曲求全勤讽，是不會(huì)讓你的家人幸福的，只會(huì)牽扯進(jìn)來(lái)更多的人一起不幸拗踢，我們并不需要愛(ài)得這么悲壯脚牍。
所以你需要做的，是把他們的恐懼和限制性信念在你這里被過(guò)濾掉巢墅，讓自己不斷進(jìn)化诸狭。
當(dāng)你成為蝴蝶時(shí)，你吸引的自然也是蝴蝶君纫，并開(kāi)啟絢爛的生活驯遇。
更重要的是，在你蛻變的過(guò)程蓄髓，你將會(huì)對(duì)你的毛毛蟲(chóng)家族展示一種全新的可能性叉庐，由此，在他們準(zhǔn)備好時(shí)会喝，也將會(huì)追尋著你的足跡讓自己蛻變陡叠。
難道還有什么比這更有價(jià)值的愛(ài)嗎？
○end
○作者：周梵肢执，幸福心理學(xué)家丨資深關(guān)系教練丨優(yōu)質(zhì)暢銷(xiāo)書(shū)作家丨兩個(gè)孩子的母親
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