甘德禮（SFBT處理創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的介入技巧）持續(xù)原創(chuàng)分享第251天
讀書摘
SFBT各種具體的運(yùn)作技巧批狐，都是為了幫助來訪者改變無效的解決問題方式，發(fā)展出有效的、有希望的解決問題形態(tài)，并試圖幫助陷入一片天昏地暗的來訪者看到光明的所在的。這個(gè)所謂的光明并非絕對的正向寒跳、沒有問題的狀況，而是各種可能性與選擇自主權(quán)的存在竹椒。更重要的是童太，讓來訪者看到他想要的目標(biāo)是什么，并且知道要如何朝著想要的目標(biāo)前進(jìn)胸完。SFBT技巧高度運(yùn)用了語言的暗示性书释，以及建設(shè)性預(yù)設(shè)問句——預(yù)設(shè)事情會有轉(zhuǎn)機(jī)的、具有激發(fā)來訪者產(chǎn)生建設(shè)性思想的問句赊窥。這些技巧暗示著改變的可能爆惧，且絲毫不減來訪者所感受到的一切。
主要觀點(diǎn)如下：
正诚悄埽化的同理
增加可能性的語句
重新再架構(gòu)
改變問題形態(tài)
例外架構(gòu)
假設(shè)解決架構(gòu)
評量性問句
外在化問句
關(guān)系導(dǎo)向問句
因應(yīng)式問句
正向隱喻與故事
追蹤性問句
贊美
連接性信息
家庭作業(yè)
儀式化作業(yè)
安全計(jì)劃
創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)是人生所不愿發(fā)生但又必須學(xué)習(xí)面對的課題扯再。SFBT企圖引出來訪者擁有各種可能性的思考，甚至看到正向光明所在址遇，不認(rèn)為探討事件發(fā)生的原因是治療的絕對必然因素熄阻，也不積極于催化來訪者情緒的宣泄，以免來訪者深陷困境或擴(kuò)大悲傷的膠著痛苦感倔约。SFBT重視生命的正向光明面饺律，強(qiáng)調(diào)積極肯定與鼓勵(lì)來訪者，著重探索來訪者的內(nèi)外在資源跺株，企圖協(xié)助來訪者提取過去成功經(jīng)驗(yàn)中的要素與信心，學(xué)習(xí)以建設(shè)性的新眼光來重新詮釋生活的困境脖卖、失落或創(chuàng)傷乒省，并且建立具體可行的正向目標(biāo)，配合立即可為的行為畦木，以催化來訪者開啟心理的動力袖扛，重新創(chuàng)造生命新的成功經(jīng)驗(yàn)。也就是說十籍，在任何生命的轉(zhuǎn)折之處蛆封，每個(gè)人都可以選擇如何看待創(chuàng)傷，如何將創(chuàng)傷化為生命的智慧勾栗，而走出生命的幽谷惨篱。當(dāng)然，這是一種容易理解但又不是非常容易達(dá)到的境界围俘，所以值得心理治療工作者的持續(xù)努力砸讳！
甘德禮2018年3月21日23.45于光山琢融。
