今天是2016年最后一天，再有2個多小時玛痊，年歷就要翻到2017汰瘫。
給孩子削個蘋果，把她交給家人卿啡，自己鉆進房間里吟吝，泡壺熱茶，不慌不忙颈娜，打開2016年效率手冊剑逃，細細讀一遍。我想官辽，最后這幾個小時蛹磺，我得和自己待著，我得寫下些文字同仆，給自己萤捆。
2016，我謹小慎微地度過俗批，因為這一年是我的本命年俗或，人生跨過第三個紀∷晖可以不服辛慰，可以不屑，可以不懼干像，但不可以不看見時光的磨礪帅腌。這磨礪，亦是收獲麻汰。
A速客、可量化成長
#晨間習練# ? 300小時
#教授瑜伽課# ? 220節(jié)
#讀書# ? 完成 23本
? ? ? ? 《三體》、《這么慢五鲫、那么美》溺职、《哈佛凌晨四點半》、《把時間當朋友》臣镣、《無聲的告白》辅愿、《島上書店》、《親愛的安德烈》忆某、《金剛經》点待、《歡樂頌》、《月亮與六便士》弃舒、《精進》癞埠、《馮唐.小通鑒》状原、《小狗錢錢》（理財類）、《第七天》苗踪、《大敗局》（經濟社會學）颠区、《瑜伽之海》通铲、《蘇東坡傳》毕莱、《從你的全世界路過》、《了不起的蓋茨比》颅夺、《喬布斯傳》朋截、《重說中國近代史》、《跟身體談戀愛》吧黄、《中醫(yī)養(yǎng)生智慧》部服；
? ? ? ? 在讀未完成，3本拗慨。
#運動# ?跑步廓八，keep健身，一字馬和馬甲線兼得
#書法# ? 臨帖120版
#寫作# ? 在“簡書”完成19篇原創(chuàng)文章赵抢，獲得189個喜歡剧蹂，收到打賞金135.2元
#課程# ? 完成3個課程學習
B、第2身份所得
1烦却、完成英語趣配音69篇国夜；
2、主持英語口語訓練群短绸，滿一年；
3筹裕、創(chuàng)建“瑜伽悅”醋闭，品牌3周歲；
4朝卒、自己動手证逻，跑市場、磨價位一肩挑抗斤，完成裝修任務囚企，6月18吉日喬遷。
C瑞眼、成長階梯
從2014年起龙宏，開始靈性覺醒，每一年都在經歷一個新的變化和成長：
有天早晨伤疙，我發(fā)起了“周末晨跑”任務银酗，剛開始是每周辆影，后來是隔天跑，從最開始的5公里黍特，到2014年底實現了馬拉松的目標蛙讥。那一年的堅持，似乎使智慧開啟灭衷，我開始把所有外散的精力收束回來次慢，向內求索。我的生活越來越規(guī)律翔曲。
2015年迫像，我開始更多的輸出瑜伽分享。越來越多的身邊小伙伴部默，因為我的原因侵蒙，練起了瑜伽，愛上了瑜伽傅蹂。這一年纷闺，我的閱讀量開始逐漸增長，閱讀更具針對性份蝴，在輸入的同時注意輸出犁功。
2016年，我開始梳理自己的知識結構婚夫，同時驚覺時間的珍貴浸卦，并為自己早前不自主的揮霍時間而深深自責。我開始有意識的進行知識管理案糙，建立日程限嫌，并且有計劃地推進。理性消費时捌，鉆研整理術怒医，廚藝大大提升，西點中餐以及舉辦家庭宴會奢讨。
對于未來稚叹，我堅信“只有知識和理性，才能最終解放我們的心靈”拿诸，信念是奮斗存在的理由扒袖，2017，必將全力以赴亩码。
D季率、年度關鍵詞
1、瑜伽老師
入駐《跟誰學》，課程得到學員的認可和喜愛莽使。
2阻课、女兒的閨蜜
陪伴是最好的教育荚坞。這一年蕊温，陪伴女兒參加各種她感興趣的活動和學習莲镣。一路玩著拙绊，參演了電視臺《木偶奇遇記》外景拍攝及親子活動无切，完成了人生當中第一次演講刹孔，制作了第一個陶藝作品……女兒的性格在這一年中也得到了很好的鍛煉和發(fā)展啡省。開朗、正向髓霞、陽光卦睹。
3、狂語者
完成法語進階課程學習方库，VOA說英語學習结序，主持口語群，把口語帶入生活和課堂纵潦，和女兒一起飆英文徐鹤。
4、掌握一項技能：游泳
E邀层、未完成
1返敬、瑜伽游學；
2寥院、上海馬拉松（未中簽）劲赠；
3、網絡課程錄制秸谢；
4凛澎、公共營養(yǎng)師資格認證
……
留白。未來估蹄，快來预厌，我期待著。
