一办素、英雄般生活的愿景
拋出問題:回憶童年中你最喜歡的故事是什么角雷?我喜歡較多的是電視里面的冒險故事,像代表月亮消滅你的美少女戰(zhàn)士和保衛(wèi)地球的奧特曼性穿。孩子腦海中英雄式幸福生活和轉(zhuǎn)化式對話有什么關(guān)系勺三?一個人為了獲得幸福,需要清晰聚焦并采取行動需曾,完成生命的召喚吗坚,不論這個召喚是什么祈远。
二、英雄之旅
1.英雄面臨挑戰(zhàn)商源,像圣經(jīng)人物大衛(wèi)车份,被迫開始行動,不管愿不愿意
2.英雄的承諾 他承諾“我會做到的”牡彻,經(jīng)歷內(nèi)心的改變扫沼,信念更加堅定,開始相信自己的能力讨便。
3.英雄接受考驗并尋求幫助 在不堪重負(fù)的挑戰(zhàn)面前充甚,英雄學(xué)會了尋求幫助,面對逆境霸褒,英雄學(xué)會了要信任自己和他人。
4.英雄找到了導(dǎo)師 把困難變成有價值的資源盈蛮,如遇小妖废菱,竊取小妖的力量,把小妖變成自己的力量抖誉。
5.英雄開發(fā)資源 遇到小妖時殊轴,英雄獲得了資源,培養(yǎng)了特殊技能和優(yōu)勢袒炉,達到精通旁理,并把資源帶回來幫助他人。
6.回家 歡慶勝利我磁,英雄為他人帶來了真正的奉獻孽文。四種幸福也都得到了發(fā)展。
三夺艰、你自己生活故事里的英雄
思考:如果你譜寫自己的故事芋哭,把它寫成一次英雄之旅,旅程是怎樣郁副?研究表明减牺,奉獻能給人類帶來極度的快感,和Love 吃美食激活的是同一片興奮區(qū)存谎。有沒有 自己的成功引起集體的成功呢拔疚,沒有也可以設(shè)計一個。
四既荚、解釋大“H”
幸福狀態(tài)是朝著精通發(fā)展之路稚失,奉獻的步驟里,聚焦精通是關(guān)鍵的起步定位固以。
五墩虹、精通與幸福
如果奉獻和精通是努力的唯一焦點嘱巾,無法達到幸福。需要把幸福的四個領(lǐng)域融合诫钓,點亮快樂的火焰旬昭,智商 個商 情商 群商 的平衡 英雄才能體驗最大的回報
六、慶祝幸福的狀態(tài)
要為自己提供幸福的狀態(tài)和能量菌湃,不然就會喪失奉獻幸福的能力问拘。每時每刻,都有機會選擇自己的狀態(tài)惧所,積極狀態(tài)骤坐,中性狀態(tài)和消極狀態(tài),控制自己的狀態(tài)下愈,而不是狀態(tài)控制你纽绍。
七、強大的愛
當(dāng)慶祝生活中的所有重要領(lǐng)域势似,當(dāng)幸福這份禮物贈予他人拌夏,當(dāng)分享你的愿景,發(fā)現(xiàn)自己最深層次被人全心全意接受履因,像大H一樣把自己內(nèi)在的幸福像外延伸障簿。
八、每天用語言慶祝旅程
用語言慶祝每個學(xué)習(xí)和發(fā)展階段栅迄,生活可以是一系列不需要酒的祝酒詞和歡迎辭站故。
九、練習(xí):發(fā)掘你的幸福潛力
練習(xí)很簡單毅舆,用聚光燈照亮愿景每個角落西篓,在那里,你會為他人奉獻幸福而感到快樂朗兵,每天10S的想象練習(xí)污淋,堅持21天。
送上我最美好的祝福余掖。