各位親愛的的學(xué)兄剃允，大家晚上好，今天是8月24日齐鲤，與大家分享《正念的奇跡》一行禪師的著作斥废。
吃橘子
? ? ? ? 我記得數(shù)年前，吉姆和我第一次一起在美國旅行给郊，我們坐在一棵樹下牡肉，分吃一個橘子。他開始談?wù)撐覀儗硪鲂┦裁聪拧o論何時统锤，只要我們構(gòu)想一個吸引人或是令人振奮的計劃，吉姆就會深深地陷入其中吩屹，以致全然忘了他當下正在做的事跪另。他掰了一瓣橘子放進嘴里，在還沒開始吃之前煤搜，又掰好另一瓣準備送入口中免绿。他幾乎意識不到自己正在吃橘子。我只好對他說：“你應(yīng)該把含在嘴里的那瓣橘子吃了擦盾〕凹荩”吉姆這才驚覺自己正在做什么。當時的情景就好像他根本不是在吃橘子迹卢，如果說他吃下了什么辽故，那是在“吃”他未來的計劃。
? ? ? ? 一個橘子有很多瓣腐碱。如果你懂得好好吃哪怕是一瓣誊垢，你大概會懂得好好地吃整個橘子。但是症见，如果你連其中的一瓣都不會吃喂走，那么你是不懂得吃橘子的。吉姆明白這個道理谋作，他慢慢把手松下來芋肠，專注地吃那一瓣已經(jīng)含在嘴里的橘子。他仔細地咀嚼遵蚜，然后吞下去帖池，接著才再掰一瓣奈惑。
? ? ? ? 后來，吉姆因為反戰(zhàn)運動人獄睡汹，我很擔心他能否忍受監(jiān)獄的四面高墻肴甸，于是寫了一封簡短的信給他：“還記得我們一起分享的那個橘子嗎?你在那里的生活就像那個橘子。吃了它帮孔，與它合為一體雷滋。明天，一切都會過去文兢∥钫叮”
今天就讀到這里，各位親愛的學(xué)兄姆坚，您有收獲嗎澳泵？歡迎您與我交流，通過我把您寶貴而豐富的人生收獲分享出去兼呵，我們共同打造美好精神的家園兔辅。感謝您的參與與支持，謝謝击喂！明天我會繼續(xù)與您分享《正念的奇跡》的故事维苔。
