大荔縣心理咨詢協(xié)會 郭亞嬋? 學習《焦點解決短期治療》第17天：今天真好罩锐，剛一起床就聽到郭老師的微課分享，我一邊干活一邊聽課卤唉，正聽課中我馬上就有了今天的聽課分享內(nèi)容涩惑，真心感到很是快樂喲，我終于找到自己的問題所在了桑驱。今天講的是重新建構(gòu)竭恬，我自己是深有體會，記得去年我的一個很要好的朋友熬的，他老公似乎有出軌的跡象痊硕，為什么這樣說呢？我自己認為他可能當時只是精神出軌押框，應(yīng)該沒有實際行動吧岔绸，因為我覺得他那個人很是實在不是很會偽裝的人，就因為他心里有了一個人所以對自己老婆就不會像平常一樣說話對待了，他的行為掩蓋不了他的內(nèi)心盒揉。所以他就在老婆的一再逼問下承認了晋被，那段時間我朋友呀幾乎要瘋掉了，因為他們關(guān)系一直很好案沼羡洛！所以她當時就受不了了，一見面就吵架藕漱，她一見我就哭訴欲侮，說什么都要離婚，我當時為她也沒少操心肋联，我也在安慰她說锈麸，你實在感覺難受咱盡量不去想那些事了，想想高興的事或者說生活還有很多事啊你為什么只想著那一件事呢牺蹄？總之我說許多勸她的話忘伞，我記憶最深受刺激最大的就是，她說你說我光想那個事情你讓你自己老公出軌一次你試試沙兰∶ツ危………說實話我當時好生氣啊鼎天！她怎么能這樣舀奶？我不是關(guān)心她嗎？不想讓她難受嗎斋射？她什么意思坝住？同時她女兒勸她時她也是如此說罗岖，她女兒給我說涧至，姨你不知道我媽咋說我的，我都受不了她了桑包，她說我將來要是有老公了然后讓我老公出軌試試南蓬。當時我真的覺得她怎么那么不可理喻啊哑了！勸你的可都是關(guān)心你愛護你的人白阜健！你咋拎不清呢弱左！今天早上郭老師的重新建構(gòu)讓我一下子豁然開朗了窄陡，我當時也是想重新建構(gòu)的呀！我想讓她想想別的盡量不去想那個事情慢慢不就好點了嗎拆火？可是我就是太急切了些呀跳夭！我并沒有共情到她呀鳖悠！我沒有感同身受，我沒有站在她的角度考慮呀优妙！她不遠萬里跟著老公遠嫁大荔乘综，自己離娘家又遠，社交圈又不是很寬套硼，她的生命里唯有親人老公孩子呀卡辰！遇到這種事對她來說就像滅頂之災啊邪意！是不能夠接受的熬怕琛！我覺得她那段時間就像一只受傷的小老虎雾鬼，誰勸她一句話不對她就會爆發(fā)萌朱，（不過現(xiàn)在他們已經(jīng)很好了偏陪，一家人又和和睦睦的了）于置，所以說啊我們要重新建構(gòu)也得像大禹治水，一定要先疏通再引導不能直接堵截那樣會引發(fā)更大的洪峰的吧恃。嘿嘿嘿學習就有收獲又憨，感謝老師的分享翠霍，感謝自己的領(lǐng)悟，繼續(xù)學習蠢莺，繼續(xù)成長自己吧寒匙！
2020-12-20
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