今天發(fā)生了兩件事贬墩，讓我對(duì)和孩子解釋理解大腦和積極暫停有了一些收獲因俐。
事件一
早上起床后做早餐拇惋，孩子一如既往醒了之后希望媽媽陪他周偎。因?yàn)樽蛱煨蚜酥螅罁?jù)我們的約定撑帖，他選擇玩玩具等我（在我忙碌時(shí)）蓉坎。因此，我認(rèn)為今天也應(yīng)該沒有什么問題胡嘿◎劝可現(xiàn)實(shí)是今天他一定要我陪≈缘校看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過去勿侯，我內(nèi)心很焦急，早餐還沒有煮好缴罗，人也沒有洗漱罐监，重要的是我今天也起晚了。于是我的情緒也漸漸上來(lái)了瞒爬，在我選擇去做早餐后弓柱，孩子開始大哭，他爸爸被吵醒了侧但，對(duì)著我大吼：“你聽不見嗎矢空！”
我的怒火就在也壓不住了。我吼了孩子禀横，還把碗摔了屁药，自己也委屈的掉了眼淚。內(nèi)心一直說不要這樣柏锄，傷害太大了酿箭。可是沒法控制趾娃，孩子也在我的怒火中委屈的壓抑自己的情緒缭嫡，只因?yàn)槲覍?duì)他說不要哭！
最終平靜下來(lái)之后抬闷，我承認(rèn)了錯(cuò)誤和道歉妇蛀。當(dāng)我想接著談以后再發(fā)火的話要怎么解決的時(shí)候，孩子就很回避了笤成。其實(shí)一直以來(lái)我發(fā)現(xiàn)他都很回避談到發(fā)火這個(gè)問題评架，每一次我剛張嘴，他就要離開炕泳。
事件二
晚上很晚了纵诞，孩子還沒有刷牙睡覺，并且一直要去找爸爸培遵。眼看就到11點(diǎn)浙芙，我的怒氣又開始上來(lái)了登刺，可沒有早上那么不能控制自己。我確實(shí)也不想再來(lái)一次了茁裙。我決定自己不再去催促他了塘砸，我拿出藍(lán)牙鍵盤開始碼字节仿，想梳理一下早上的事情晤锥。但我的臉色很不好看，孩子這時(shí)候進(jìn)來(lái)了廊宪，他小心的問：“媽媽矾瘾，你不高興嗎？”
我忍了忍箭启，口氣很生硬的說：“是的壕翩，我現(xiàn)在感到很不高興。我現(xiàn)在需要冷靜傅寡！”之后表達(dá)了我冷靜下來(lái)需要做一些自己想做的事放妈，現(xiàn)在想寫文章。慶幸的是荐操，在等待了一句后芜抒，我對(duì)孩子補(bǔ)充了我認(rèn)為重要的一句，是：“等我確定自己冷靜下來(lái)托启，感覺好受一些了宅倒，我會(huì)找你的”，并且告知不想再像早上那樣大吼大叫了屯耸。
我能去看到他也在難過拐迁，但他在動(dòng)手試探我?guī)状沃螅屯Ｖ沽舜驍_我疗绣，只是偶爾問問我冷靜了沒有线召。我只有重復(fù)冷靜了會(huì)自己去找他。
最后多矮，我們和解了灶搜。我主動(dòng)找的孩子，跟他連接工窍，和他道歉割卖。很自然的我們就討論到，早上和晚上的區(qū)別患雏，孩子告訴我更能接受晚上的方式鹏溯。（我們用消防車救火的比喻來(lái)談了區(qū)別，早上可能需要10輛消防車淹仑，晚上只需要兩輛）
經(jīng)過晚上的討論丙挽，我終于讓自己放心肺孵，當(dāng)以后對(duì)孩子說冷靜的時(shí)候，他就不會(huì)那么難過了吧颜阐。
這時(shí)平窘，一個(gè)問題突然閃過。
我想和孩子介紹積極暫停的目的到底是什么凳怨？
如果按照之前的邏輯瑰艘，我的目的就是：當(dāng)我能夠讓孩子理解積極暫停之后，他在聽到我說需要自己去冷靜時(shí)（或者是以后建立積極暫停區(qū)時(shí)）肤舞，他就不會(huì)因?yàn)椴焕斫舛y過了紫新。他會(huì)感覺好起來(lái)。
我其實(shí)是希望解救他李剖！我希望在我說我需要冷靜時(shí)芒率，他接受這種方式就會(huì)不難過，委屈了篙顺。
這個(gè)期望是隱藏得這么深偶芍！所以當(dāng)孩子逃避我想說積極暫停的話題時(shí)，我會(huì)感到那么的失望。我失望是因?yàn)槲蚁氡磉_(dá)：這明明可以幫助你啊粉寞！你怎么就不聽媽媽說啊萄窜！越早了解，就越好處理叭鼋啊查刻！
晚上自然而然的討論，也讓我明白凤类，像冷靜這種很抽象的詞義穗泵，孩子不能理解，說得再多谜疤，以他目前的認(rèn)知水平佃延，是無(wú)法理解的。這個(gè)時(shí)候我還要不停的想去和孩子解釋夷磕，搜刮各種詞語(yǔ)務(wù)必要他在字面上理解嗎履肃？答案是不，經(jīng)過這次事件坐桩，我明白說不如直接做尺棋。
另一方面我想通過語(yǔ)言來(lái)解釋清楚，也是源于我不能信任孩子可以自己處理和接受兩種方式的區(qū)別绵跷。（大吼大叫和積極暫停）我忘記了膘螟，這個(gè)年齡段的孩子成福，對(duì)非語(yǔ)言信息的接收能力更強(qiáng)，因此我更該多多思考如何使用非語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)信號(hào)荆残。
最后奴艾，我認(rèn)為很重要的是，無(wú)論蓋子打開時(shí)口氣多么冷漠内斯，都要告訴孩子自己冷靜下來(lái)后會(huì)怎么做蕴潦，把自己的計(jì)劃告訴孩子，讓他明白媽媽并沒有拋棄他嘿期，只是需要處理自己的情緒品擎，等感覺好了一些之后埋合，會(huì)過來(lái)找他的备徐，尤其是對(duì)年幼的孩子。
