先導(dǎo)課圍繞：親密關(guān)系的知識(shí)點(diǎn)狈谊，親密感就是歸屬感，親密關(guān)系就是一種包含身體和情感的緊密結(jié)合的人際關(guān)系沟沙。親密關(guān)系有四種形式：身體河劝，情感，認(rèn)知矛紫，經(jīng)歷赎瞎。
體現(xiàn)在四個(gè)層面：身體層面，情感層面颊咬，認(rèn)知層面务甥，經(jīng)歷層面。
身體層面：身體上的互相接觸和互相需要是親密關(guān)系中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)喳篇〕伲婚姻中的性和感情是互相之間的一個(gè)顯示計(jì)。常見的表現(xiàn)在于雙方掙扎矛盾時(shí)麸澜，是無法完成最基本的身體碰觸的挺尿。和父母對(duì)立吵架時(shí)的我們，對(duì)給父母一個(gè)懷抱，或是身體接觸都是抵抗的编矾。當(dāng)兩人有身體接觸時(shí)熟史，是破冰的第一步。在考量?jī)蓚€(gè)人之間的親密感時(shí)窄俏，首先要考量?jī)扇说纳眢w接觸的質(zhì)量和水平如何蹂匹，是非常重要的。
情感層面：情感是雙方的關(guān)系紐帶建立以后凹蜈，相互的依賴和歸屬限寞。親密關(guān)系中情感層面是最容易被注視到的。原因在于踪区，感情中兩個(gè)人常會(huì)有各種言語昆烁，行為來表達(dá)自己的情感程度。
認(rèn)知層面：會(huì)被忽略的一部分缎岗，但在認(rèn)知上有共鳴的兩人會(huì)在親密關(guān)系中的質(zhì)量非常高静尼。是否有共同的愛好，是否有相同的事業(yè)传泊，是否有共同的人生追求等鼠渺，這些都在默默為親密關(guān)系的質(zhì)量加分。我們現(xiàn)在說的靈魂伴侶眷细，很大程度指的思想上的契合帶來的滿足感拦盹。
經(jīng)歷層面：真正的親密感來源于共同經(jīng)歷，克服一些困難事情溪椎。美國(guó)的荒野療法過程也是基于兩個(gè)人的共同經(jīng)歷普舆。
課程最后講到親密關(guān)系的內(nèi)核：談?wù)撚H密關(guān)系的時(shí)候，就是在談沖突校读。沖突邁得過的叫成長(zhǎng)沼侣，邁不過的叫災(zāi)難。我曾以為那些相濡以沫的伴侶歉秫，他們?cè)谏罾飸?yīng)該是沒有紅過臉蛾洛，直到聽完這節(jié)課，明白他們善于化解沖突雁芙，然后在沖突中得以成長(zhǎng)轧膘。而那些夭折在沖突上的，可能就是傷筋動(dòng)骨的分手兔甘，分家或是一直磨合著爭(zhēng)吵谎碍。
