要像保養(yǎng)愛車一樣的保養(yǎng)你自己

? ? ?這段時(shí)間身體一直不好胎署,跑了很多醫(yī)院苦無(wú)確診吆录。可我真的感覺到琼牧,身體是出了毛病恢筝,也許這就是我們不太注重的亞健康積累到一定時(shí)候的爆發(fā),非調(diào)理不行巨坊!調(diào)理了不注意撬槽、不持久堅(jiān)持保護(hù)也不行。

? ? ? 站在車水馬龍的路口趾撵,看著一輛輛來(lái)來(lái)往往不同品牌的汽車侄柔,我在想:這么多的車子共啃,年年都要買保險(xiǎn);要做小保養(yǎng)暂题、大保養(yǎng)移剪、深度保養(yǎng);外表臟了要清洗薪者,拋光纵苛、打蠟;有點(diǎn)小的異響言津,馬上就會(huì)開到4S店做個(gè)檢查攻人,以排出后患……我們?yōu)榱顺鲂械陌踩⑹孢m悬槽、甚至于面子怀吻、身份兒,對(duì)自己的愛車“疼愛有加陷谱、細(xì)心周到”烙博!

? ? ? 走在熙熙攘攘的人群中,急急忙忙碌碌的人們烟逊,有多少人會(huì)像愛護(hù)自己的愛車一樣去愛護(hù)自己呢渣窜?比如,你有沒有給你買一份必要的保險(xiǎn)宪躯?有沒有定期的體檢乔宿?有沒有累了,好好的放松自己访雪,做個(gè)“大保養(yǎng)”详瑞?亦或者是,當(dāng)身體不舒服了臣缀,就馬上去醫(yī)院好好的看看呢坝橡?而是覺得沒事兒,或是怕花一些冤枉錢精置,抗抗就好了……我想计寇,很多人答案會(huì)和我一樣的,都是“否定”的吧脂倦!是啊番宁,我們大都沒有做到好好的善待我們自己。誰(shuí)都不想生病赖阻,誰(shuí)都想健健康康的蝶押,這樣才能精力充沛的工作、享受生活火欧。雖然意志力可以克服很多棋电,但是還有很多東西茎截,是由不得我們意識(shí)所能控制的。我們總是高估了自己所能承受的期望值赶盔,覺的沒什么大不了稼虎,總是拖著或者抗過(guò)去。慢慢的積累招刨,身體沒有你想像的那么強(qiáng)大霎俩,當(dāng)它在你所期望值之前達(dá)到了所能承受的極限值時(shí),一切都晚了沉眶!病來(lái)如山倒打却,一點(diǎn)都不夸張。那生龍活虎的自己仿佛一下子就像癟了氣的氣球谎倔,無(wú)精打采的散落在地上……這些我們必須接受柳击!

? ? ?成千上萬(wàn)個(gè)零件,還大都是合金材料制造的汽車片习,都要周期保養(yǎng)捌肴、定期檢查,何況你等“肉身”藕咏!也許状知,有人會(huì)覺得:沒事兒不用那么嬌氣吧,因?yàn)槲覀冇猩镒哉{(diào)節(jié)功能孽查〖玻可是我們身體真的沒有想象的那么堅(jiān)強(qiáng),當(dāng)你感覺出了問題時(shí)盲再,已經(jīng)是長(zhǎng)期亞健康的“爆發(fā)了”西设!因?yàn)槲覀兩眢w的很多器官對(duì)疼痛的感知沒有那么的靈敏。所以答朋,不要意為沒什么事的贷揽,就可以大吃海喝。那病來(lái)了才忌口梦碗,好了又“亂糟糟”的過(guò)(生活禽绪、作息沒規(guī)律)是很危險(xiǎn)的!

? ? 汽車我們用之叉弦、愛之丐一、養(yǎng)之藻糖;而身體我們卻只顧著“用”淹冰,而少了太多的“養(yǎng)”。車只是一物巨柒,交通工具而已樱拴,而身體是一輩子的柠衍,垮了,一切將歸于零晶乔!

? ? 請(qǐng)善待我們的“肉身”珍坊、堅(jiān)強(qiáng)鍛煉,提高自身的免疫能力正罢;按時(shí)作息阵漏,注意飲食;學(xué)會(huì)放松翻具、保養(yǎng)好自己履怯;買一份必要的險(xiǎn)、定期體檢……這些我們都不能去吝嗇裆泳,車亦如此叹洲,我們比車要更珍貴的多的多吧。所以工禾,行動(dòng)起來(lái)吧运提,好好的保養(yǎng)好你自己!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末闻葵,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市民泵,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌槽畔,老刑警劉巖洪灯,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異竟痰,居然都是意外死亡签钩,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門坏快,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)铅檩,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事莽鸿∶林迹” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵祥得,是天一觀的道長(zhǎng)兔沃。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)级及,這世上最難降的妖魔是什么乒疏? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮饮焦,結(jié)果婚禮上怕吴,老公的妹妹穿的比我還像新娘窍侧。我一直安慰自己,他們只是感情好转绷,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,289評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布伟件。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般议经。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪斧账。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評(píng)論 1 285
  • 那天煞肾,我揣著相機(jī)與錄音其骄,去河邊找鬼。 笑死扯旷,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛拯爽,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播钧忽,決...
    沈念sama閱讀 38,351評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼毯炮,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了耸黑?” 一聲冷哼從身側(cè)響起桃煎,我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎大刊,沒想到半個(gè)月后为迈,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡缺菌,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,948評(píng)論 2 324
  • 正文 我和宋清朗相戀三年葫辐,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片伴郁。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,064評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡耿战,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出焊傅,到底是詐尸還是另有隱情剂陡,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,712評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布狐胎,位于F島的核電站鸭栖,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏握巢。R本人自食惡果不足惜晕鹊,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,261評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧捏题,春花似錦、人聲如沸肉渴。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)同规。三九已至循狰,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間券勺,已是汗流浹背绪钥。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留关炼,地道東北人程腹。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像儒拂,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親寸潦。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,802評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 目錄: 《一》社痛、中國(guó)“汽車美容”只是一個(gè)文字游戲概念: 一见转、早期汽車洗車、清潔護(hù)理“汽車美容概念” 二蒜哀、汽車美...
    楊尋北閱讀 2,845評(píng)論 5 24
  • 今日所學(xué):微習(xí)慣斩箫,先從練習(xí)一個(gè)俯臥撐或者先寫50個(gè)字開始,制定小目標(biāo)撵儿,養(yǎng)成良好的習(xí)慣乘客。 如何提高抗壓能力?一是應(yīng)對(duì)...
    磐石yy閱讀 156評(píng)論 0 0
  • 只要有愛淀歇,慌漠能變綠洲寨典。 只要有愛,貧瘠能變富裕房匆, 耸成,,浴鸿,井氢,,岳链, 用生命的手花竞,用希望的手。 去挽留昨日的朝陽(yáng), 去...
    騎著蝸牛追猩猩閱讀 142評(píng)論 0 0
  • 天空淅淅瀝瀝的下著小雨,空氣里滿是潮濕的味道……我本喜歡雨厌蔽,可是上海的雨我卻怎么也喜歡不起來(lái)牵辣,沒有北方久旱逢甘霖的...
    弋愛的名閱讀 285評(píng)論 0 0