前年夏天,女兒參加蘇州公益活動敷搪,那是一場國際心理協(xié)會的沙龍兴想。通過她的這次公益實習,我了解到赡勘,心理療愈的方式嫂便,除了常見的談話、沙盤闸与,還有音樂毙替、繪畫、跳舞践樱、寫作厂画。。拷邢。當時感覺袱院,凡是人類能夠表達自己的方式,都有可能是療愈的一種方式瞭稼。
哪種方式才是最適合自己成長的忽洛?我注意到了寫作。當時我也開始在學習系統(tǒng)的心理咨詢知識环肘,很多知識欲虚,單單在腦中盤旋,覺得自己懂了悔雹,好像還不踏實复哆,得看看自己能不能寫下來說清楚欣喧,別人能不能明白,才是真才學寂恬。那連續(xù)幾十天的日更续誉,給了我無限的想象,其中文字流淌的感覺初肉,就是一種心流體驗酷鸦。
我開始尋找一些作家的寫作班。不管什么牙咏,得先看看專家的手法臼隔。我陸續(xù)加入了一些專業(yè)寫作指導的群,無意中關(guān)注到黃鑫老師妄壶,看到她的分享摔握,特別覺得親切。她寫的書丁寄,我后面會找來看氨淌。
小講座一共2小時。老師的分享伊磺、學員的參與盛正,時間竟毫無知覺的流逝了。
老師介紹自己從報社辭職到自己做自由作家屑埋,比喻自己從軟體動物到有骨骼的棉花糖豪筝,非常形象。她給予了作家一個特別的定義:愿意寫摘能、有能力寫续崖、正在寫。如果寫過一本就不再寫了团搞,就稱為前作家严望。這個觀點也蠻新穎,給我一種流動的感覺逻恐,的確也是像吻,一個人,不能頂著一個頭銜一直到老的梢莽。
老師分享,以前寫作奸披,那是一小部分人的特權(quán)昏名,得有才氣才可以寫。現(xiàn)在她介紹的觀點阵面,也有后現(xiàn)代的味道:人人都可以是作家轻局。每個人的身上洪鸭,有各種潛能,阻礙我們表達的仑扑,是各種內(nèi)心的障礙览爵。因此,寫作的意義镇饮,就在于去除一系列障礙蜓竹,到達自由書寫直至寫小說的創(chuàng)作階段。
這里老師給了一個比喻储藐,我印象特別深刻俱济。有一個人寫東西,寫得也很好钙勃,就是無法給自己的文字提煉一個主題蛛碌。當追本溯源,原來這個人從小在家姐妹成群辖源,就他一個男孩蔚携,父親在家的權(quán)威也沒有很好的樹立,因此無論他小時候怎么表達克饶,得到的可能是姐妹們相反的結(jié)論酝蜒。久而久之,這個人就放棄了決策思維彤路,一般就不愿意思考秕硝。寫作,在這種時候洲尊,就可以發(fā)現(xiàn)問題远豺,從而看到背后的真相,再加以療愈坞嘀。
在老師的引導下躯护,學員陸續(xù)在10分鐘內(nèi)寫完了一個簡單的自我介紹。我因為目標明確丽涩,就比較主動棺滞,快快把作業(yè)交了給老師點評。老師一語中的矢渊,問我為什么只把自己的介紹框在工作范圍內(nèi)继准?呵呵呵,好問題鞍小移必!這樣看來,寫作是一種投射毡鉴,它可以折射人生崔泵。難怪我也遇到幾個好朋友說秒赤,不愿意寫。這其中的曲折憎瘸,我隱約能感知入篮。
寫作小講座只是一種引入,后期還需要一系列踐行體驗幌甘,還有進一步的深化學習潮售。自己要做的事,先體驗起來含潘。邊體驗邊迭代饲做,我們總是尋找機會不斷進步。
學習還有個意外的小收獲遏弱,我們用的ZOOM軟件進行的分享盆均。聲音清晰,可以視頻漱逸,文字傳遞也可以泪姨。這個比微信語音學習更好用,因為可以面對面看到真實的人像饰抒,而不是一個微信頭像肮砾,信號也差。但是更多功能袋坑,尚不知仗处,后面可以繼續(xù)研究一下,如果合適枣宫,也許可以改變從前的溝通方式婆誓。比如,我和內(nèi)部小伙伴微信開會的時候也颤,用的微信語音洋幻,可惜同時只可以接受9個接入口,有10個人就不行了翅娶。如果ZOOM能解決這個問題文留,就很棒。
也許竭沫,寫作可以是性格特別內(nèi)向的人的福音燥翅。或者蜕提,對于留守兒童長大的孩子森书,閱讀和寫作,也是上帝給予的禮物。