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尊重自己=愛自己=不滿足現(xiàn)狀崭添，每天一個提高
尊重自己的職業(yè)和崗位=愛自己的職業(yè)和崗位=不滿足現(xiàn)在的技術(shù)水平蝴光，每天一個提高揣非。
愛己是敬天愛人的一種表現(xiàn)抡医，也是愛人的前提，什么是愛己呢早敬，這個問題忌傻，不同的人有不同的答案，如果你不清楚你是如何愛己的話搞监，你可以想象一下水孩，你現(xiàn)在每天在做什么，你每天在想什么琐驴，你遇到事情的出來方法俘种。
你現(xiàn)在每天做什么秤标，如何通過每天所做的事情來體現(xiàn)是否愛自己，你的愛是真正的愛嗎宙刘。你是否熱愛你的工作苍姜，你是否拼盡全力做好你的工作。如果你的答案是否定的悬包，請不要說任何理由衙猪，因?yàn)槔碛芍皇抢碛桑徽撃闶且呀?jīng)辭職布近，正在辭職或者想要辭職垫释，只要你懈怠了你的工作，首先浪費(fèi)的就是你的光陰撑瞧，大家都知道一寸光陰一寸金棵譬，我們自身擁有很多珍貴的東西。其中有一樣就是光陰预伺，在我們的大好年華中订咸，因?yàn)閷镜牟粷M，對同事的不滿等等原因扭屁，導(dǎo)致了你的懈怠工作算谈，其最終結(jié)果是你用你的生命來買單涩禀。很多時候你對自己說料滥；我還年輕，等我換一家公司艾船，再大干一場葵腹，目前現(xiàn)在這邊混著；我是無法講清楚這種給自己偷懶找借口的原因屿岂，因?yàn)槟衬昴吃挛乙彩沁@么想的践宴，想著自己多混幾年，然后靠點(diǎn)關(guān)系爷怀，找份輕松的工作阻肩，高收入的工作。現(xiàn)在想想我也是醉了运授，為什么自己不論身處何地何時都要努力的干活（干活包括學(xué)習(xí)烤惊，工作等）。到底誰是最終受益人呢吁朦，如果你在一家工廠柒室，你努力干活受益的有兩人，一個是你自己逗宜，一個是老板雄右，自己受益的是干活越多技術(shù)也就越精湛空骚，熟能生巧嗎。不論是生產(chǎn)線工人擂仍，技術(shù)工人囤屹，還是文職類的，只要你努力干活逢渔，你的技術(shù)就不斷的在提高牺丙，為自己以后跳槽加薪做好基礎(chǔ)，如果你不怒力呢复局，等你跳槽以后在努力冲簿，好的公司會要一個懶人嗎。我們知道固化的威力亿昏，無論你在什么峦剔，最后的結(jié)果要么進(jìn)步，要么退步角钩。如果你不斷的學(xué)習(xí)提升自己吝沫，拼命的干活，數(shù)量級一到递礼，自然就比別人高一等惨险。如果你整體混時間，那么數(shù)量級一到脊髓，你就成為一個廢物辫愉。只有這兩種結(jié)果，生活就是這樣将硝，不進(jìn)則退恭朗。舉個自身的例子，愛己與不愛己依疼，熱情工作與不熱情工作的區(qū)別痰腮。
2010年12月，我來杭州實(shí)習(xí)電工律罢，在一家鋁箔廠上班膀值。剛來的時候笨手笨腳的，但是什么活都肯干误辑，老師傅們也都喜歡我沧踏，有些技術(shù)也原意教我，而那時的工作狀態(tài)是只要有活就搶著干稀余，因?yàn)槟菚r的想法是努力學(xué)技術(shù)悦冀，以后掙大錢，因?yàn)槭菣C(jī)修電工睛琳，所以機(jī)器不壞一般沒事盒蟆，那時我會找圖紙踏烙，找資料看，雖然學(xué)的不是很專心历等，但是與其他人比較讨惩，我是很上進(jìn)的。因?yàn)檫@樣寒屯，我就先與別人進(jìn)入倒班的工作荐捻，倒班其實(shí)就是主要負(fù)責(zé)點(diǎn)檢和夜班的機(jī)修工作，需要一個人獨(dú)立完成寡夹，因?yàn)闆]來幾個月处面，因?yàn)楸憩F(xiàn)好的緣故提前進(jìn)入倒班（倒班加工資），回想起來菩掏，原來是自己的工作熱情感染了領(lǐng)導(dǎo)魂角，我公司積極奉獻(xiàn)，也得到了認(rèn)可還加薪智绸，算是雙贏野揪。后來倒班依舊很拼，也是最快升為包機(jī)長的瞧栗，（主要負(fù)責(zé)某種機(jī)型的專業(yè)維護(hù)）斯稳，在后來，當(dāng)了包機(jī)長迹恐，技術(shù)到了瓶頸挣惰，看不到升職的希望，因?yàn)樯厦骖I(lǐng)導(dǎo)一般不會在走系草，現(xiàn)在回想起來那時的我就已經(jīng)沒有了愛己的想法了通熄，因?yàn)闆]有升職機(jī)會就開始各種看小說唆涝，各種玩游戲找都，整個人死氣沉沉的，我所付出的代價(jià)就是一年半沒有升職廊酣。不知是什么時候開始能耻，可能是喜歡的小說看完了，喜歡的游戲玩膩了的原因吧亡驰，某天我開始思考人生晓猛，最后的結(jié)果是我要好好干，為自己的家人創(chuàng)造財(cái)富凡辱，讓他們過的更好戒职，現(xiàn)在多學(xué)點(diǎn)技術(shù)，才能出去掙高工資透乾，此后我便不在為自己偷懶找借口洪燥，每天都會給自己找活干磕秤，領(lǐng)導(dǎo)安排的事也不找理由說不干了，或者說需要更多的時間和人捧韵。那時對自己的工作指標(biāo)是按時按量的完成市咆。結(jié)果呢，我負(fù)責(zé)的那片區(qū)域再来，機(jī)器壞的頻率越來越少蒙兰。到后來我開始幫助別人的負(fù)責(zé)區(qū)域干活，因?yàn)樽约簺]活干芒篷，又想多干活搜变，就只能去別人的區(qū)域干了。在不久的后來针炉，我升職了痹雅。變成了段長，段長有一項(xiàng)開早會的工作糊识，開早會绩社，安排一天的工作。現(xiàn)在回想起來當(dāng)時開會的場景赂苗，有一句話讓我最難忘愉耙，早會結(jié)束，都會有結(jié)束語拌滋，很多段長都會講一句朴沿；快速反應(yīng)，積極配合生產(chǎn)败砂。而我不同赌渣。我的結(jié)束語是；有危險(xiǎn)的昌犹，你們沒把握的我來干坚芜，不會干的，我來干斜姥。每次干活我都身先士卒鸿竖，總是先干。所以大家的積極性也都比較高铸敏，畢竟我是領(lǐng)導(dǎo)嗎缚忧，我的組員非常的配合我，每次我叫他們加班趕工杈笔，他們會罵上面的領(lǐng)導(dǎo)闪水，但從來不推脫我要求的加班，現(xiàn)在想想呢蒙具，我就是從下屬的角度出發(fā)球榆，去體諒他們的難處峰弹，去感受他們的心情，比如看見他們干活累了芜果，我會請他們和飲料鞠呈，食堂飯菜不好，我會請他們出去吃右钾。包括后來帶徒弟蚁吝，進(jìn)來沒幾天就像我借錢，我都會很樂意幫助他們舀射。
愛己的表現(xiàn)可分為精神上的窘茁，物質(zhì)上的。物質(zhì)上的愛己包括追求更多的財(cái)富脆烟，合理的欲望山林，比如偶爾旅個游，沒事多給自己燒好吃的邢羔。精神上的愛己則表現(xiàn)再每天不斷的學(xué)習(xí)驼抹，做一些可以提高自身道德，可以讓自己心情更加愉快的事拜鹤，比如做些好人好事框冀，比如想辦法給公司節(jié)省成本，減少維修時間敏簿。讓自己過的塌心明也。
個人小結(jié)；愛己講究積極進(jìn)取惯裕，如果可以做到積極進(jìn)取温数，那么在進(jìn)一步就是積極奉獻(xiàn)，我們每天都在學(xué)敬天愛人蜻势，每天都在講我為人人撑刺，，我現(xiàn)在覺得我為人人的出發(fā)點(diǎn)是愛人咙边，愛人的前提是學(xué)會愛己猜煮，愛自己，就是愛絢爛的太陽败许、愛茂綠的樹木和四季的變化。?愛自己淑蔚，就是愛每天的三餐市殷，清風(fēng)和氣，愛雪刹衫、愛雨醋寝。?愛自己搞挣，就是愛自己的生命和他人生存的方式。?愛自己音羞，會出現(xiàn)在不知不覺中為路人祈愿幸福的時候囱桨。?愛自己，就是愛家人嗅绰、情人和朋友舍肠。?愛自己，就是懂得人間處處充滿愛的道理
如果現(xiàn)在就能愛自己窘面、接納自己翠语、對自己滿意，當(dāng)有美好的事物出現(xiàn)時财边，你就會覺得幸福肌括，如果你學(xué)會了愛自己，就能愛和接納別人酣难。我們不能改變別人谍夭，那就先不用管別人，我們不用花那么多力氣來改變別人憨募，當(dāng)我們改變了自己慧库，別人就會對我們作出不同於以往的回應(yīng)。你不能替代別人馋嗜，每個人都要學(xué)習(xí)特定的生活經(jīng)歷齐板，你要做的是，學(xué)習(xí)你的經(jīng)歷葛菇，首先學(xué)習(xí)愛自己甘磨，然後別人的行為就不會使你感到失望。
提問眯停；
1?愛己的本質(zhì)是什么
2?愛己的表現(xiàn)形式有哪些
3如何在工作中愛己
4如何在學(xué)習(xí)中愛己
5如何在日常生活中愛己
6老大是如何愛己的
7為什么老大每天要工作的那么晚
8輔導(dǎo)員是如何愛己的
9學(xué)長是如何愛己的
10如何市調(diào)老大愛己的具體步驟和方法
11如何學(xué)習(xí)借鑒老大的愛己行為
12如何市調(diào)輔導(dǎo)員愛己的具體步驟和方法
13如何學(xué)習(xí)借鑒輔導(dǎo)員的愛己行為
14如何市調(diào)學(xué)長愛己的具體步驟和方法
15如何學(xué)習(xí)借鑒學(xué)長的愛己行為
16在執(zhí)行愛己的過程中济舆，遇到的最大困哪是什么
17如何運(yùn)用目標(biāo)細(xì)分來解決愛己
18如何運(yùn)用單爆來愛己
19我在愛己方面有什么優(yōu)勢
20我在愛己方面有什么劣勢
21同學(xué)們是如何愛己的
22影響愛己的因素有哪些，
23什么是真正的愛己
24晚上總結(jié)寫不出來莺债，怕自己累著滋觉，隨便寫一點(diǎn)是愛己嗎
25晚上總結(jié)寫不出來，也要寫齐邦，不做好不罷休椎侠，是愛己嗎
26哪些因素有利于愛己
27如果說愛己可以分幾步，我要如何分呢
28我要如何登門檻措拇，完成愛己
29敬天愛人中我纪，愛己是最先要學(xué)會的嗎
30停止抱怨是愛己嗎
31關(guān)注內(nèi)心，多聆聽自己內(nèi)心的聲音是愛己嗎
32接納自己的缺點(diǎn)是愛己嗎
33善待自己是愛己嗎
34如何善待自己
35什么是真正的善待自己
36如何區(qū)隔善待自己和縱容自己
，37自我肯定浅悉，自我鼓勵是愛自己嗎
38做自己喜歡做的事是愛己嗎
39自己喜歡做的事會影響到他人嗎
40每天養(yǎng)成良好的生活趟据，工作，學(xué)習(xí)習(xí)慣是愛己嗎
41做好人好事是愛己嗎
42耐心呵護(hù)自己是愛己嗎
43耐心呵護(hù)=肯定自己=每天給自己點(diǎn)贊嗎
44幫助自己是愛己的表現(xiàn)嗎术健，比如找同學(xué)汹碱，學(xué)長借力
45照顧好自己的身體是愛己嗎
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