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面朝大海,春暖花開~
在喵星人眼中看來扁藕,面朝大海沮峡,要認(rèn)真打漁。
某喵曾立下過無數(shù)flag亿柑,要100天讀33本書邢疙,要堅(jiān)持寫晨讀感悟,要日更個人公眾號望薄,要練習(xí)瑜伽疟游,要堅(jiān)持跑步,要早起打卡...真正堅(jiān)持的又有幾個呢痕支?
目前除了100天33本書颁虐、晨讀感悟有在堅(jiān)持中,其他的flag早已被連根拔起不知丟哪兒去了卧须。
個人公眾號就剛申請下來的時(shí)候更新了幾篇聪廉,斷更的原因是寫的不好,反正沒人看故慈;
網(wǎng)絡(luò)瑜伽課根本就沒堅(jiān)持兩天板熊,理由是自己骨頭太硬彎不下腰;
跑步也是找斷斷續(xù)續(xù)的察绷,理由是已經(jīng)瘦下來了或者天氣原因干签;
早起打卡也是自欺欺人的打完卡就繼續(xù)蒙頭大睡,理由是自己不適合做百靈鳥...
------不能堅(jiān)持的原因是什么呢拆撼?
是時(shí)間不夠嗎容劳?
并不是喘沿!因?yàn)轸斞赶壬f:“時(shí)間就像海綿里的水一樣,只要擠竭贩,總是會有的蚜印。”
明知道三天打漁兩天曬網(wǎng)的心態(tài)是最不可取的留量,卻還是默默的曬網(wǎng)窄赋,打不到魚就只能餓肚子了,再不打漁估計(jì)連曬網(wǎng)的力氣都沒有了楼熄!
讀了今天的晨讀《毅力:如何培養(yǎng)自律的習(xí)慣》忆绰,再細(xì)數(shù)自己丟過的flag可以發(fā)現(xiàn)原因如下:
1、打開毅力的方式不正確可岂;
2错敢、沒有找到合適的自律方法;
3缕粹、沒有列出毅力計(jì)劃書稚茅。
找出原因就可以對癥下藥了,那就去找藥吧平斩,你有藥嗎亚享?