抑郁

? ? ? 又陷入已經(jīng)多次出現(xiàn)過(guò)的那種精神無(wú)處安放的情緒當(dāng)中了。今天傍晚上鋼琴課裁赠,他上課態(tài)度倒是罕見(jiàn)地優(yōu)秀了一回殿漠,沒(méi)亂扭沒(méi)東拉西扯沒(méi)哭,但是回課情況差佩捞,小奏鳴曲上周四周五本來(lái)彈得還可以绞幌,結(jié)果這兩天彈得完全泄氣了,莫非是我的情緒也影響了他失尖?其實(shí)今天寫了六七百字啊奄,但是寫著寫著又發(fā)現(xiàn)邏輯不通暢了,把目前能改的改了又能怎樣呢掀潮,后面的完全沒(méi)想好,于是心沒(méi)辦法沉下去琼富,生活也跟著懸浮起來(lái)仪吧。馬上就要放假了,著急啊鞠眉,焦慮啊薯鼠。之前還笑他彈琴合不上手時(shí)愛(ài)掉眼淚,如今面對(duì)剩下的一稿一籌莫展械蹋,我也想大哭一場(chǎng)出皇,只是我是成人了,哪怕一個(gè)人時(shí)也不好意思號(hào)啕大哭了哗戈,只好憋著郊艘,干巴巴地難受著,結(jié)果就是生活完全失重。問(wèn)他餓不餓纱注,要不做點(diǎn)什么吃畏浆,結(jié)果偏偏他又不餓,我是餓了也沒(méi)心思吃飯狞贱。做點(diǎn)什么拯救自己呢刻获?

后補(bǔ):后來(lái)也不知道是慣性使然,還是自救能力驅(qū)動(dòng)瞎嬉,還是準(zhǔn)備做頓簡(jiǎn)單的飯蝎毡。千頭萬(wàn)緒中,又想起最近遇到的不順和打擊氧枣,突然開始憤怒起來(lái)沐兵,憤怒的對(duì)象就是看不見(jiàn)摸不著但又那么真實(shí)的生活,雖然沒(méi)鼻子沒(méi)眼睛挑胸,也成了我的敵人痒筒,心里憤憤地把它罵了一頓,又對(duì)它進(jìn)行了一番破罐子破摔的挑釁茬贵,等飯快做好了簿透,心里也沒(méi)那么難受了。突然想起去年為寫論文看的一本心理學(xué)的書中說(shuō)過(guò)這種憤怒法很有用解藻,問(wèn)題是我是用了這種方法后才想起書中寫的這個(gè)方法老充,萬(wàn)一是真的陷入絕望的人,且不說(shuō)能不能想到螟左,可能根本無(wú)從憤怒吧啡浊。能夠想到方法、掌握方法再去實(shí)際使用才能得到治愈胶背,否則聽別人說(shuō)再多巷嚣、讀再多書似乎沒(méi)有什么作用。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末钳吟,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市廷粒,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌红且,老刑警劉巖坝茎,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,104評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異暇番,居然都是意外死亡嗤放,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,816評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門壁酬,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)次酌,“玉大人恨课,你說(shuō)我怎么就攤上這事『痛耄” “怎么了庄呈?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,697評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)派阱。 經(jīng)常有香客問(wèn)我诬留,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么贫母? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,836評(píng)論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任文兑,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上腺劣,老公的妹妹穿的比我還像新娘绿贞。我一直安慰自己,他們只是感情好橘原,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,851評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布籍铁。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般趾断。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪拒名。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,441評(píng)論 1 310
  • 那天芋酌,我揣著相機(jī)與錄音增显,去河邊找鬼。 笑死脐帝,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛同云,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播堵腹,決...
    沈念sama閱讀 40,992評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼炸站,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了疚顷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起武契,我...
    開封第一講書人閱讀 39,899評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎荡含,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體届垫,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,457評(píng)論 1 318
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡释液,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,529評(píng)論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了装处。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片误债。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,664評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡浸船,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出寝蹈,到底是詐尸還是另有隱情李命,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,346評(píng)論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布箫老,位于F島的核電站封字,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏耍鬓。R本人自食惡果不足惜阔籽,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,025評(píng)論 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望牲蜀。 院中可真熱鬧笆制,春花似錦、人聲如沸涣达。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,511評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)度苔。三九已至匆篓,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間林螃,已是汗流浹背奕删。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,611評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留疗认,地道東北人完残。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,081評(píng)論 3 377
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像横漏,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親谨设。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,675評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容