? ? ? ?夏天除了白開水喝的最多的就是蒿稀綠茶透典，蒿稀綠茶泡出來翠綠，聞起來清香顿苇，嘗起來甘甜峭咒，是招待客人的最佳飲品，而且蒿稀綠茶具有七大好處岖圈。
1、清熱解暑
綠茶性寒钙皮，能夠生津止渴蜂科、祛火顽决，是夏季清熱解暑的好飲品。
2导匣、減輕壓力
品茶讓人放松下來才菠，放慢生活節(jié)奏。綠茶中所含的茶氨酸還具有鎮(zhèn)靜的作用贡定。
3赋访、美容護膚
有助于美容護膚，茶多酚是水溶性物質(zhì)缓待，用它洗臉能清除面部的油膩蚓耽，收斂毛孔。
還具有消毒旋炒、滅菌步悠、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效瘫镇。
4鼎兽、醒腦提神
有助于醒腦提神，茶葉中的咖啡堿能促使人興奮铣除，具有提神益思谚咬、清心的效果。
也正因為如此尚粘，我們建議睡覺前一小時不宜飲用綠茶择卦，以免影響睡眠。
5背苦、利尿解乏
茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟互捌，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率行剂，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間秕噪。
6、幫助減肥
夏天美女都在意自己的身材厚宰，而綠茶含有咖啡因腌巾，可減少脂肪細胞堆積，具有減肥功效
7铲觉、消除疲勞
夏天體力消耗大澈蝙，精神不振，這時品飲綠茶也較好撵幽〉朴咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞盐杂。
