從L11開始勺鸦，IDP風(fēng)變課堂的學(xué)習(xí)進入到第二階段——行動管理。
非常緊張也是非常迷糊的杰西狗通過前5課的學(xué)習(xí)目木，掌握了一些對自己職業(yè)核心認知换途，目標規(guī)劃和篩選定位的工具。其實說實話刽射，每個階段军拟，人的想法都會受到外界的影響，需要有更多的顧忌和權(quán)衡誓禁，因此課程最后的目標權(quán)重記分系統(tǒng)懈息，在極大程度上幫助我分析糾結(jié)點。不過呢摹恰，分析來去辫继，世界變化的這么快，把握住每天當下的時間也非常的重要俗慈。
先上L11認識時間的腦圖姑宽。
Part1: 了解分析你的時間
我們大多數(shù)人很多時候是不了解時間的，比如常常的感覺一天下來沒做什么就過了一天闺阱；每天雖然很忙但回望的時候又都做的事瑣碎的小事炮车；還有一個最常見的就是拖延和得過且過。著三點都是不了解自己的時間導(dǎo)致的酣溃。我自身就是最好的例子瘦穆，就拿2020年來說，因為疫情原因赊豌，很多上班族放了一個堪比寒假的春節(jié)难审，但是白駒過隙，到我碼字截止時候亿絮，2020已經(jīng)過了1/3告喊，而且年紀越大就越會感嘆：時間過的真快棒镏簟！
也許黔姜，成年了工作了拢切，結(jié)婚生活了，瑣碎的事情變得比多更多一些秆吵，精力也變得有限淮椰。因此，包括我的很多人陷入了時間黑洞中纳寂，無法自拔主穗，自拔。
不了解時間的具體表現(xiàn)：
1.不知道自己一天有多少可利用的時間毙芜；
2.不了解自己精力最充沛忽媒，注意力最集中的時間段
3.自己浪費的時間去哪里了
還要提到一點的就是大多數(shù)人的鴕鳥心態(tài)：駝鳥吧頭埋在沙子里，以為敵人看不見自己腋粥，是一種規(guī)避困難晦雨，不愿直面大任務(wù)，而在消失上蹉跎大量時間的心態(tài)隘冲。
了解自我闹瞧，了解時間都去哪里了。從做時間記錄清單開始展辞。時間清單便于自身找到黃金時間奥邮，規(guī)避時間黑洞。
在堅持記錄的過程中罗珍，可以清楚的知道時間花在哪里洽腺，從而發(fā)現(xiàn)那個時間段做事效率事更高的。
Part2:規(guī)劃你的時間
時間管理矩陣
理想狀態(tài)下時間管理四象限中使用時間占50%靡砌，投資時間占30%已脓，浪費時間占16%珊楼，閑耗時間占4%
解釋一下：緊急性是由“是否又時間上的最后期限”來決定通殃，重要性是由“此種行為所帶來的回報”來決定。
每個窗格的定義不同：
優(yōu)化時間矩陣是進行時間記錄的目標厕宗。
Part3:與時間做朋友
通過分析時間画舌，讓我們對每一天的時間使用有所了解，為消滅時間黑洞已慢，拉長黃金時間做準備曲聂。時間是唯一一個無感知陪伴每一個人且均勻分配的資源。如果對時間有了掌控感佑惠，就知道如何抗拒耗時間的誘惑朋腋，讓生命過的更加充實齐疙。
