知乎上有人提問：“怎樣讓自己保持高能量狀態(tài)墙牌？”
其中有一高贊回答是：“不去接觸能量比你低的人轩娶，也不要與消極的人來往≌雌啵”
乍看之下梗醇，好像有點(diǎn)不近人情。
可若是長期與滿身負(fù)能量的人交往撒蟀，自己也會(huì)被影響叙谨，情緒低迷，態(tài)度消極保屯。
要想讓自己保持高能量的狀態(tài)手负，就要學(xué)會(huì)拒絕，不去回應(yīng)那些扯自己后腿的人和事姑尺。
01
向你抱怨的人竟终，不必回應(yīng)
美國心理治療師威爾·鮑溫曾說：
“抱怨就像口臭，當(dāng)從別人嘴里出來的時(shí)候你能感覺到切蟋，但從自己口中出來時(shí)统捶，自己卻渾然不覺”猓”
看起來越是毫不起眼的東西喘鸟，往往越能給我們，造成巨大的影響驻右。
林林的好友就是如此什黑，總是會(huì)不經(jīng)意地訴說著自己的“委屈”。
飯菜不合口味堪夭，好友就會(huì)說婆婆小氣愕把，不舍得花錢買肉，也不會(huì)買稍貴一點(diǎn)兒的蔬菜森爽。
看到身邊的人衣著光鮮恨豁，有錢有閑時(shí)，她就回家吐槽老公拗秘，說他沒本身圣絮，讓自己跟著他過苦日子。
聽著好友理直氣壯的言論雕旨，連帶著林林自己扮匠，也在不知不覺中發(fā)生了變化捧请。
直到有一次，她和老公吵架棒搜，下意識(shí)地埋怨老公不體貼疹蛉、不溫柔時(shí)，她才猛然意識(shí)到：
從什么時(shí)候起力麸，自己竟然變得和好友如此相似了可款？
有了這次警醒，林林意識(shí)到自己被好友影響克蚂，也漸漸染上了“怨婦”體質(zhì)闺鲸。
為了不讓自己繼續(xù)被影響，她痛下決心埃叭，決定遠(yuǎn)離好友摸恍，不再和她見面。
等好友再次發(fā)來見面邀請時(shí)赤屋，林林要么延遲回復(fù)立镶，要么推說工作忙，沒有閑暇時(shí)間聊天类早。
時(shí)間長了媚媒，林林和好友的關(guān)系也逐漸疏遠(yuǎn)了，林林的生活也慢慢恢復(fù)了往日的小溫馨涩僻。
愛抱怨的人缭召，就是渾身散發(fā)著毒氣的負(fù)能量載體，走到哪兒令哟，毒氣就會(huì)釋放到哪兒恼琼。
與它走得近的人妨蛹，都會(huì)被它影響屏富，時(shí)間長了，甚至還會(huì)被同化蛙卤，也成為一個(gè)喜歡抱怨的人狠半。
而想要保護(hù)自己，不拉低自己的能量颤难，就要狠下心遠(yuǎn)離神年、不去回應(yīng)他們。
唯有此行嗤，才能保護(hù)好自己的能量已日，不被拉垮，走向抱怨生活栅屏、懷疑人生的衰路飘千。
02
喜歡抬杠的人堂鲜，不必回應(yīng)
上網(wǎng)久了，就很容易在網(wǎng)絡(luò)上看見“杠精”护奈。
前腳推送了一條視頻缔莲，“杠精”馬上留言：“太慘了，這都多久了閱讀還沒過百霉旗〕兆啵”
剛在網(wǎng)上發(fā)布一條關(guān)于白領(lǐng)的視頻，“杠精”馬上跑過來說：“什么精致白領(lǐng)厌秒，還不是死要面子活受罪读拆。”
這些喜歡抬杠的人鸵闪，不只活躍在網(wǎng)絡(luò)上建椰，現(xiàn)實(shí)中也有這樣的一群人。
網(wǎng)友小凡就曾分享過她和朋友的故事岛马。
幾年前棉姐，小凡和她的朋友相親相愛，形影不離啦逆，還曾立志要一起拼搏伞矩，共同奮斗。
隨著時(shí)間的流逝夏志，閱歷的增加乃坤，小凡和她的朋友也漸漸有了疲憊之色。
為了給自己鼓氣沟蔑，小凡會(huì)看一些勵(lì)志書籍湿诊，并用“好好努力，努力才能改變命運(yùn)”來給自己打氣瘦材。
誰料小凡的朋友聽到后厅须，一臉不屑，還說：“努力有什么用啊食棕，改變出身才是最重要的朗和。”
聽到朋友的回答簿晓，小凡一臉錯(cuò)愕：難道出身還能由著自己決定不成眶拉？
為了能有個(gè)好未來，小凡默默打磨自己的技能憔儿，并勸導(dǎo)好友：“實(shí)力決定上限忆植，有實(shí)力才能有好未來。”
朋友聽到小凡的話朝刊，一臉不認(rèn)同：“實(shí)力不重要吴侦，運(yùn)氣好才是關(guān)鍵∥牍牛”
朋友的話像一盆涼水澆下來备韧，讓小凡不僅沒了奮斗的勁頭，就連曾經(jīng)的立下的“豪言”也被晾在一邊痪枫。
一段時(shí)間過去织堂，小凡的生活并沒有取得什么進(jìn)展，就連曾經(jīng)寫下的目標(biāo)奶陈，也被荒廢擱置易阳。
意識(shí)到自己的變化，小凡不再繼續(xù)與好友親密吃粒，也不與她辯駁潦俺，只是慢慢遠(yuǎn)離了她，不再往來徐勃。
有“杠精”體質(zhì)的人事示，一般認(rèn)知都有限，他們總是沉浸在自己的世界僻肖，用自己有限的認(rèn)知反駁你肖爵。
他們通過抬杠，來證明自己是對(duì)的臀脏，也用辯駁的勝利劝堪，來掩飾內(nèi)心的挫敗。
你無法贏得他們揉稚，最好的辦法就是說一句你是對(duì)的秒啦，然后調(diào)轉(zhuǎn)方向，默默走開搀玖。
與其拯救“杠精”于水火之中余境，不如節(jié)省力量，做好自己的事巷怜。
03
愛否定你的人葛超，不必回應(yīng)
有位心理學(xué)家曾說：“人類最深處的需求，就是被人欣賞和肯定延塑。”
被欣賞和肯定包圍的人答渔，會(huì)散發(fā)出一種由內(nèi)而外的自信关带。
相反，長期被否定的人，會(huì)陷入一種深深的自我懷疑宋雏，不自信芜飘，也不快樂。
電視劇《請叫我總監(jiān)》里的寧檬磨总，高校畢業(yè)嗦明，有顏又有才，她立志要做一名投資人蚪燕。
可是在機(jī)緣巧合之下娶牌，她做了一名秘書，并且一干就是三年馆纳。
三年之后合約到期诗良，她準(zhǔn)備遵從內(nèi)心的選擇，去做一名投資人鲁驶。
誰知鉴裹，當(dāng)她把自己的想法告訴老板時(shí)，得到的不是鼓勵(lì)钥弯，而是滿口的否定與諷刺径荔。
他說投資不像端茶倒水那么簡單，而寧檬秘書做的好脆霎，不代表做投資人也可以成功猖凛。
他不止一次地諷刺寧檬自不量力，處處打壓她绪穆，除了言語上的挑釁辨泳，在公開場合也貶低寧檬，讓她端茶倒水玖院。
面對(duì)老板的打擊菠红，寧檬并不理回，該做什么做什么难菌，也不曾在遇到困難時(shí)退縮试溯，去做難度小的秘書工作。
就憑著這股不服輸?shù)膭艃航季疲瑢幟势帘蔚敉饨绮徽J(rèn)可的聲音遇绞，努力學(xué)習(xí)新知識(shí)，加班加點(diǎn)地比對(duì)資料燎窘。
并在一次投資方案中摹闽，發(fā)現(xiàn)對(duì)方的造假數(shù)據(jù)，為公司規(guī)避了一次有風(fēng)險(xiǎn)的投資褐健。
也由此付鹿，寧檬從一無所知的投資小白，慢慢蛻變成獨(dú)立的投資人，實(shí)現(xiàn)了從秘書到投資人的跨越舵匾。
人在世上走俊抵，難免會(huì)聽到一些不和諧的聲音，重要的是自己的態(tài)度坐梯。
你若重視別人的意見徽诲，把不好的聲音聽進(jìn)去，那你注定會(huì)很痛苦吵血。
學(xué)著屏蔽掉外界的聲音谎替，不去回應(yīng)那些帶有惡意的批評(píng)，專心做自己的事才是最得要的践瓷。
正如那句話所說：
“一定要遠(yuǎn)離那些不斷否定你的人院喜，因?yàn)樗麄兂舜驌裟悖o你添堵晕翠，什么也幫不了你喷舀。”
跟否定你的人在一起淋肾，注定會(huì)不斷消耗自己的能量硫麻，一輩子也走不出陰霾。
與其被不斷質(zhì)疑樊卓，不如趁早清醒拿愧，遠(yuǎn)離不相信你的人，去追尋自己的夢想碌尔。
04
三觀不合的人浇辜，不必回應(yīng)
老話常說：“酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多唾戚×螅”
與三觀不合的人相處，就像對(duì)牛彈琴叹坦，無法共情熊镣，始終不在一個(gè)頻道上。
世界著名的大文豪托爾斯泰募书，也有不為人知的痛苦绪囱。
托爾斯泰一生創(chuàng)作出了很多作品，他本人并不太重視名利錢財(cái)莹捡。
與他相反的是鬼吵，他的妻子卻是出了名的霸道愛財(cái)。
因?yàn)閷?duì)錢財(cái)?shù)牟唤y(tǒng)一道盏，他們沒少因?yàn)檫@個(gè)產(chǎn)生爭執(zhí)而柑。
最開始的幾年文捶，他們的婚姻也算幸福美滿荷逞，可時(shí)間長了媒咳，他們的感情也出現(xiàn)了裂痕。
有一次种远，托爾斯泰不在乎錢財(cái)涩澡，任由別人翻印自己的著作。他的老婆得知后坠敷，一再反對(duì)妙同，堅(jiān)持要從中抽取利益。
托爾斯泰不同意膝迎，他的老婆就像瘋了一樣躺在地上打滾粥帚，還出言威脅，如果不同意就跳井輕生限次。
在他老婆的胡攪蠻纏下芒涡，托爾斯泰最終選擇了妥協(xié)。
他老婆的霸道卖漫，不僅讓托爾斯泰在行為上讓步费尽，在他的精神上，也形成了桎梏羊始，無法伸展旱幼。
最終，他忍無可忍突委，在一個(gè)大雪紛飛的夜晚離家出走柏卤，徹底遠(yuǎn)離了他的妻子。
和三觀不同的人在一起匀油，會(huì)處處受限缘缚，猶如套上枷鎖一般，無法恣暢快钧唐。
古語常說：“道不同忙灼，不相為謀《巯溃”
人生這條路该园，注定會(huì)遇到形形色色的人。
興趣相投時(shí)帅韧，一起賞花觀月里初，三觀出現(xiàn)分離時(shí)，也不必勉強(qiáng)忍受忽舟。
沒必要為了所謂的情分和面子双妨，去委屈自己淮阐，和對(duì)方捆綁在一起，做自己并不喜歡的事情刁品。
三觀不同泣特，不必強(qiáng)融，如若遇到挑随，走開就好状您。
05寫在最后：
張小嫻曾說：
“要是無法討好全世界，那就首先討好自己吧兜挨「嗝希”
人類是群居動(dòng)物，我們注定要與形形色色的人相處拌汇。
即使如此柒桑，我們也不需要委屈自己，去遷就那些帶給我們負(fù)能量的人噪舀。
對(duì)于喜歡抱怨魁淳、抬杠、愛否定和三觀不合的人傅联，我們也無需作出回應(yīng)先改，只要默默轉(zhuǎn)身，走開就好蒸走。
守好自己的能量仇奶，不被壞情緒影響，才能讓自己過的越來越好
