時間管理10

環(huán)境與時間

? ? 不知道你是否看到過這樣的情況揣钦,為了方便,什么東西隨手一放漠酿。文件冯凹、書籍、資料在桌上隨意放著炒嘲,筆谈竿、便簽、名片到處都是嚎花。這種凌亂的桌子紊选,花很多時間找東西的人道逗,其效率可想而知滓窍。把時間花在找東西上是非彻牵可惜的。據(jù)統(tǒng)計噪生,平均每個人一年花在找東西上的時間是150小時跺嗽。也就是一年有19天花在找東西上页藻。這是平均水平份帐,如果不注重整理,花的時間更長肚逸。相反彬坏,一個有序的環(huán)境栓始,這些被浪費的時間都可以節(jié)約下來,由你自由支配禀忆。

? ? 在外環(huán)境其實是我們的內(nèi)心狀態(tài)的直接體現(xiàn)箩退。辦公也好佳谦,房間也好,或是手機和電腦凌亂的桌面啥刻。他們不會自己亂成一團可帽。而是使用的人讓他們亂成一團的映跟。內(nèi)心混亂往往是因為缺乏自我管理造成的。

? ? 時間管理的本質(zhì)其實是通過自我管理來獲得時間自由弯蚜。也就是對自己擁有的資源進行合理的管理剃法。包括環(huán)境贷洲、時間优构、心智、情緒拧额、體能侥锦、習慣、人際關系等恭垦。所以一葉知秋番挺,往往環(huán)境混亂的人屯掖,他背后也充斥著各種各樣形形色色的懶散和凌亂。一屋不掃禁荸,何以掃天下?連自己身邊沒有思想不會說話的物品都管理不好,怎么管天下陷嘴!

? ? 為什么那么多人選擇凌亂灾挨,答案是因為逃避劳澄。自我管理意味著要和自己做斗爭。成長是個痛苦蛻變的過程莫矗,選擇逃避作谚,選擇及時行樂妹懒,也就選擇了混亂双吆。

? 我們多次提到大腦中的“猴子”和“理智人”的關系好乐,環(huán)境整理也不例外曹宴。猴子只顧眼前利益,東西隨手一放最省事区转。但作為理智人废离。應該用更長遠的利益來說服自己的“猴子”蜻韭,先說解決方案。

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? ? 讓理智人來控制我們的大腦,而不是貪玩的猴子和壞情緒的蛇俯画。

? ? ? ? 如果只看表面行為,幼兒園的小朋友都會做整理泡仗。但不愿整理或整理后又變亂娩怎,其實在于認知問題胰柑。如果認知沒有提高旦事,就算一時興起整理好了姐浮,維持不了多久就會被打回原形卖鲤。所以解決方案的核心是形成整理上的正確認知蛋逾。

? ? 整理技巧不過是操作手法而已偷拔,你需要一個有用有序的環(huán)境。他能幫你省時省力莲绰,帶來上升的力量。如果不解決眼前這個無用無序的環(huán)境栅哀,后面就會給你造成拖后腿的麻煩称龙。會吃掉你的時間和精力。

? ? 只留有用的物品并保持有序的狀態(tài)戳晌,會幫你節(jié)約時間鲫尊。另外有序環(huán)境的建立,會促使內(nèi)在有序人格的建立躬厌。形成自我管理的意識马昨。進而影響其他方面的有序發(fā)展。所以別小看環(huán)境凌亂扛施,他會讓你陷入負螺旋,搭載著時間的凌亂屹篓、生活的凌亂疙渣、事業(yè)的凌亂,進而迷茫絕望堆巧。

? ? ? 但同樣妄荔,也可以從有序的環(huán)境開始,進入正螺旋谍肤。開始注意形象,作息規(guī)律恳蹲,勤于運動霜旧。對事業(yè)上進,慢慢改善人際關系,做事更有動力今魔,一切都會變得更加可控,更加自主自由。這種正螺旋的上升不管是“猴子”還是“理智人”,都會喜歡不斷變好的感覺,重啟人生也許就從整理認知開始该面。這不是夸大其詞猾瘸,你觀察一下荒吏,發(fā)展較好的國家和城市,他們的環(huán)境都會比落后的地區(qū)強很多。背后的管理水平和國民認知也比較高。就是這個道理显拜。

? 整理技巧:丟失息、定、回。

? ? 只留有用的辆童,結(jié)合時間軸庭砍,過去一年都沒用钳宪,現(xiàn)在也沒用半醉,將來也不會用就丟掉。所有的物品來到我們身邊是有目的的,就是為了幫助我們。如果他們的使命結(jié)束了潜秋,那就帶著感謝送他們離開寨躁。從另一個角度看职恳,也是物品在消耗我們,它們不停地爭奪你的注意力方面。盡量創(chuàng)造一個極簡的環(huán)境恭金,只留有用的邢锯。

? ? 定是為了讓有用的東西變得有序,用起來易取易歸翎冲。大家都是高手指蚁,自己使用一些小工具按自己喜歡的方法來做欣舵。

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? ? 電腦桌面也常讓人分神,可以把桌面分成左右兩區(qū)缀磕,左邊放新的表格,右邊放正在處理的文件劣光,處理好了就分類歸檔袜蚕。目錄和文件名要有結(jié)構(gòu)和規(guī)劃。比如目錄開頭用數(shù)字或字母編碼绢涡,而不是只用漢字牲剃。這樣就可以讓目錄按照我們的需求自動排序。用起來就非常方便雄可,子目錄的編碼可以延續(xù)附目錄的開頭凿傅,這樣的好處就是每個子目錄都是唯一的。一方面有邏輯結(jié)構(gòu)数苫,一方面即使不小心操作聪舒,也不會造成同名文件覆蓋的風險。

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? ? 最后是定虐急。如果沒有這一步箱残,整理好的環(huán)境很快又會被弄亂。如果想要有用有序能帶來上升力量的環(huán)境,就請做到這一點被辑。物品用了要還原燎悍,這是幼兒園老師教給我們的。整理的目的是為了省時省力盼理。既然做了就執(zhí)行下去谈山。

? ? 整理帶給我們真的不止人們表面看到的節(jié)省時間,提高效率這么簡單宏怔,整理奏路、整潔、清掃和素養(yǎng)举哟,其中的用意和個人管理是一樣的思劳。

? 總結(jié)一下: 對于整理樹立正確的認知,一個有用有序的環(huán)境妨猩,可以幫你省時省力并帶來上升力量潜叛,只留有用的物品,并且保持有用有序狀態(tài)壶硅,能節(jié)約出大量時間威兜,給你自由。有序的環(huán)境帶動內(nèi)心的人格建立庐椒,形成自我管理的意識椒舵。感謝懂得成長的你看到這里。

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